Cuka Untuk Penurunan Berat Badan - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Penggunaan

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Cuka pelangsing

Cuka pelangsing ditujukan untuk pembakaran lemak, dan juga mengandungi mineral, enzim dan asid organik yang berguna yang membantu menguatkan dan memulihkan badan.

Cara menurunkan berat badan dengan cuka

Cuka pelangsing mengandungi pektin, vitamin dan antioksidan yang membantu memecahkan lemak, mengurangkan selera makan dan menguatkan badan. Dengan penggunaan cuka dalam dos yang betul, nada badan meningkat dan pembersihan semula jadi bahan berbahaya berlaku.

Cara menurunkan berat badan dengan cuka dalam masa yang singkat dan membersihkan badan bergantung pada dos dan rejimen yang betul. Kajian perubatan mendapati bahawa dengan penambahan cuka setiap hari pada makanan, 170 wanita dari 200 sampel menurunkan pinggang dan pinggul dan menurunkan berat badan dalam 30-40 hari.

Anda tidak boleh menyalahgunakan cuka untuk menurunkan berat badan, kerana anda dapat meningkatkan keasidan dan menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit sistem pencernaan.

Semasa mengikuti diet cuka, anda mesti mengikuti peraturan asas:

• pilih cuka hanya dari bahan semula jadi tanpa bahan tambahan;
• setelah memakan cuka, bilas rongga mulut untuk mengelakkan hakisan enamel gigi;
• tambahkan tidak lebih dari 2 sudu teh cuka ke segelas air suam;
• minum 2-3 gelas air dengan cuka sehari;
• cuka untuk penurunan berat badan boleh disapu ke kawasan kulit yang bermasalah dan urutan pemanasan.

Apabila tanda-tanda pertama peningkatan keasidan muncul, anda harus segera mengurangkan jumlah cuka yang digunakan. Kontraindikasi penggunaan cuka adalah penyakit teruk sistem pencernaan dan hati, gangguan pencernaan, urolithiasis dan peningkatan keasidan perut.

Kandungan kalori cuka dan sifat bermanfaat

Cuka pelangsing adalah sumber mineral surih, termasuk magnesium, kalsium, zat besi dan natrium, serta vitamin dan asid organik. Dengan penggunaan makanan yang terukur dengan penambahan cuka, pencernaan bertambah baik dan bilangan bakteria berbahaya di saluran pencernaan berkurang.

Cuka sari apel mengandungi 7 g karbohidrat, tetapi kekurangan protein dan lemak sepenuhnya. Kandungan kalori cuka epal adalah 14 kkal, jadi sangat sesuai untuk menu makanan.

Cuka balsamic yang bermanfaat untuk penurunan berat badan mempunyai kesan anti-radang, antibakteria dan antijamur. Cuka ini membantu tubuh melawan virus dan selsema, menurunkan suhu badan, menghilangkan reaksi alergi dan memperbaiki peredaran darah.

Cuka balsamic untuk penurunan berat badan mengandungi kalsium, fosforus, zat besi, kalium, vitamin B, A dan C, serta polifenol, yang menyumbang kepada daya tahan tubuh terhadap barah dan penyakit jantung. Cuka ini menekan mikroflora patogen, membantu mengurangkan berat badan dan membakar deposit lipid yang berlebihan. Kandungan kalori cuka adalah 75 kkal, tidak mengandungi kolesterol dan lemak tepu.

Cuka pelangsing mengandungi asid piruvik dan bahan pektin, serta anggur mesti. Cuka balsamic mempunyai beberapa jenis dan rasa, dan beberapa jenis produk ini telah berusia lebih dari 50 tahun.

Selain makan cuka untuk menurunkan berat badan, ia boleh digunakan untuk membungkus lemak. Pembungkus cuka boleh menjadi rawatan anti selulit yang berkesan. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan penyelesaian air cuka dan kain semula jadi. Lap bahagian badan yang bermasalah dengan kain dengan larutan dan balut dengan kerajang selama 20-30 minit. Selepas membilas, anda boleh menggunakan krim pelembap atau anti selulit. Hasil yang ketara dari pembungkus mula muncul setelah 30-40 hari.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.