Pear - Sifat Berguna, Aplikasi, Kontraindikasi

Nisbah BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 57 kcal?

Ciri-ciri berguna pir

Pir mengandungi serat, pektin, vitamin A, E, C, kumpulan B, asid organik, fosfor, magnesium, kalium, natrium, besi, zink, mangan, kobalt, kalsium, fluor, molibdenum.

Kandungan kalori pir hanya 42 kkal per 100 g buah.

Terima kasih kepada komposisi yang kaya, sifat-sifat berguna pir diketahui: pencegahan gastritis, patologi hati, sistem kencing, kolesistitis, rawatan sakit kepala, kemurungan, insomnia. Pear adalah diuretik yang sangat baik, baik untuk jantung dan saluran darah - buahnya menstabilkan irama jantung, menghilangkan kolesterol, menguatkan saluran darah, dan merangsang aliran darah.

Kandungan kalori pir yang rendah dan kandungan karbohidrat yang rendah memungkinkan untuk menggunakannya untuk pesakit diabetes, orang yang menderita pelbagai gangguan pankreas dan obesiti.

Juga didapati bahawa pir merangsang imuniti, membantu membuang toksin, logam berat, dan astringen yang terkandung di dalamnya menguatkan perut dan usus.

Permohonan pir

Pir liar dianggap paling bermanfaat.

Untuk melegakan demam dan menghilangkan batuk, berguna untuk minum rebusan buah, dan jus dari pir hutan adalah diuretik yang baik.

Kaldu pir juga membantu prostatitis, dan penggunaannya yang berpanjangan dalam banyak kes menyebabkan penyembuhan lengkap. Untuk pencegahan prostatitis, lelaki selepas 50 liter disarankan untuk selalu minum kompot pir atau teh. Pada masa yang sama, pir hutan kering yang dituai untuk musim sejuk membantu.

Untuk penyakit paru-paru, pir disyorkan untuk dimakan segar, dan buah-buahan yang dipanggang atau direbus membantu mengatasi bronkitis, tuberkulosis paru - menghilangkan batuk.

Kaldu juga boleh digunakan untuk radang saluran kencing, urolithiasis.

Sifat bermanfaat astringen pir dapat ditingkatkan dengan menambahkan rebusan oat ke kompot pir.

Dengan diabetes, disyorkan untuk minum jus pir segar setiap hari - 50-70 gram setengah jam sebelum makan.

Kandungan kalori pir yang rendah, kandungan klorin dan natrium yang rendah, memungkinkan memasukkan buah dalam diet bebas garam yang diresepkan untuk nefritis, penyakit jantung, saluran darah.

Untuk menghilangkan sembelit, disarankan untuk memakan pir rebus, dan sekiranya keracunan makanan, anda perlu makan setengah pir segar setiap jam sebagai ubat tambahan.

Hasil yang baik untuk membersihkan badan, pencegahan penyakit kardiovaskular diberikan dengan memunggah "pir" hari. Memandangkan kandungan pir yang rendah kalori, buah ini juga membantu melawan berat badan berlebihan. Anda hanya boleh makan pir segar dua kali seminggu: 1,5 atau 2 kilogram sehari. Sekiranya buahnya sangat keras, anda boleh merebus sedikit.

Orang yang mengalami anemia disarankan untuk makan dua pir besar setiap hari dan bukannya pencuci mulut. Dalam kes ini, untuk kesan yang lebih besar, uleni pulpa buah, campurkan dengan 2 sudu teh madu.

Dengan ekzema, aplikasi pulpa pir membantu: ia digunakan pada kulit yang terkena seketika.

Dengan cystitis, berguna untuk memakan dua atau tiga pir panggang yang ditaburkan dengan gula setiap hari sehingga pulih.

Topeng pir digunakan secara aktif dalam tata rias: mereka menyempitkan liang, meningkatkan keanjalan, menyembuhkan retakan dan lecet, menegangkan dan meremajakan.

Kontraindikasi

Apabila memakan pir, tidak digalakkan mengupasnya - mengandungi serat dan fitonutrien berkhasiat.

Anda tidak boleh memakan buah ini dengan perut kosong, segera setelah makan (terutamanya selepas daging dan makanan berat lainnya), minum dengan air. Juga tidak dianjurkan untuk menggunakan pir untuk orang yang mengalami gangguan usus, penyakit gastrousus.

Orang tua selepas 70 liter untuk mencegah masalah perut dianjurkan untuk memanggang pir dengan ringan atau hanya makan buah-buahan yang berair dan lembut.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.