Apa itu Naturopati?
Naturopati kadang-kadang disajikan sebagai cabang perubatan baru, hobi bergaya, dan tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Ini adalah trend yang paling kuno, kerana kata "naturopati" diterjemahkan sebagai "rawatan secara semula jadi", dan, tanpa keraguan, rawatan dengan pemberian semula jadi adalah yang pertama dan satu-satunya yang ada pada manusia pada zaman dahulu. Walaupun terdapat kemajuan moden dalam perubatan, naturopati tetap relevan pada masa kini, kerana seseorang atau lain cara adalah sebahagian daripada sifat, dan ini adalah kaedah semula jadi untuk mempengaruhi kesihatan yang paling wajar baginya.
Prinsip Naturopati
Prinsip utama naturopati adalah bahawa badan yang sihat dapat berjaya menahan banyak faktor trauma, termasuk jangkitan. Oleh itu, untuk memulihkan kesihatan yang goyah, perlu mengarahkan usaha untuk menguatkan badan, menguatkan imuniti, mengembalikan keseimbangan semula jadi, dan setelah menjadi kuat, tubuh akan dapat melawan penyakit ini.
Kaedah Naturopati
Kaedah-kaedah yang menggunakan kesan naturopati dibezakan oleh ketiadaan kesan sampingan yang hampir lengkap dan bilangan kontraindikasi minimum - tentu saja, jika ia digunakan dengan betul. Seperti bidang perubatan yang lain, naturopati memerlukan perhatian, pengetahuan, pengalaman sistematik dan pendekatan individu.
- Pemakanan yang betul. Ini adalah tonggak dalam kesihatan tubuh, kerana semuanya bergantung pada pemakanan bahkan lebih daripada sekumpulan gen. "Kamu adalah apa yang kamu makan" adalah pernyataan kuno bukan dengan memakan tumbuhan seseorang menjadi tumbuhan, tetapi dengan memakan daging binatang - seekor binatang. Ia mengatakan bahawa hanya makanan sihat yang dapat menjadikan seseorang itu sihat dan menjaga dia dalam keadaan ini.
- Urut dan terapi manual. Tangan yang sensitif dan mahir dapat membuat keajaiban, secara harfiah mengangkat pesakit yang sukar untuk berdiri.
- Gimnastik. Pergerakan dos yang dikira dengan betul membantu memulihkan bukan sahaja otot dan sendi, tetapi juga meningkatkan peredaran darah, dan ini, seterusnya, adalah faktor penyembuhan yang kuat. Pemuda seseorang dalam perubatan oriental ditentukan oleh keadaan persendiannya. Gimnastik artikular oleh Alexei Mamatov (mamatov.com) adalah contoh terbaik teknik naturopati pengarang yang membantu memulihkan sendi dan mengekalkannya dalam keadaan sempurna.
- Hidroterapi. Berkesan dalam rawatan banyak penyakit, dari gangguan saraf hingga penyakit sistem muskuloskeletal. Ia juga banyak digunakan dalam perubatan rasmi.
- Ubat herba. Herba ubat dapat mengurangkan beban ubat pada tubuh dan memberikan kesan yang lebih ringan, tetapi tidak kurang berkesan daripada ubat sintetik.
- Puasa terapeutik. Kata "puasa" menakutkan banyak orang, tetapi harus diingat bahawa puasa terapeutik dan kelaparan paksa bukanlah perkara yang sama. Menjalankan dengan betul walaupun puasa satu hari mempunyai kesan merangsang yang kuat terhadap pertahanan badan.
Gaya hidup sihat
Ubat masa depan disebut sebagai ubat pencegahan, walaupun pada zaman kuno diketahui bahwa penyakit lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan. Orang tidak perlu menemui sesuatu yang baru, kerana kaedah naturopati untuk menjaga kesihatan adalah ubat pencegahan yang menentukan peraturan gaya hidup sihat. Makan dengan berpatutan, mudah bergerak, menggunakan hadiah semula jadi dan mengehadkan segala yang boleh membawa kepada penyakit - ini sangat mudah dan wajar bagi seseorang sehingga dia tidak dapat melakukannya tetapi cepat atau lambat datang ke sini. Ini bermaksud bahawa masa depan adalah milik naturopati.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
