Bagaimana untuk hidup dengan hernia tulang belakang?
Punggung yang sihat adalah anugerah nasib yang mesti dipelihara dengan teliti. Tetapi siapa di antara kita yang memikirkan pencegahan apabila tidak ada yang mengganggu anda! Kita bukan sahaja tidak berusaha melindungi tulang belakang kita dari kerosakan, tetapi juga memprovokasi penyakit kita sendiri. Sudah tentu, tidak ada yang melakukan ini dengan sengaja. Tetapi gambarnya menyedihkan dalam apa jua keadaan. Jadi, adakah kehidupan dengan hernia tulang belakang?
Keadaan terkawal
Sekiranya bahagian belakang belum sakit, ini tidak bermakna semuanya sesuai dengannya. Terdapat maklumat bahawa sekitar 40-50% penduduk negara maju mendapat penyakit tulang belakang pada usia 30 tahun. Benar, majoriti tidak tahu mengenainya dan terus merosakkan punggung mereka. Tetapi anda boleh memeriksa kesihatan anda secara harfiah dalam 20-30 minit! Anda hanya perlu melakukan MRI tulang belakang. Dan sekiranya pelanggaran telah muncul, maka anda harus sedikit mengubah gaya hidup anda dan mengawal keadaan - sekurang-kurangnya sekali setiap 2-3 tahun, menjalani diagnostik dan menyimpan gambar anda. Sekarang semua orang dapat memiliki MRI tulang belakang di Moscow atau sebuah bandar kecil di Rusia. Penduduk di wilayah ini bahkan mempunyai kelebihan - di wilayah, harga untuk perkhidmatan perubatan lebih rendah.
Dari mana asalnya hernia intervertebral?
Hampir tidak ada yang diasuransikan terhadap hernia, tetapi ada lebih banyak peluang untuk menjadi "pemilik bahagia" penyakit yang tidak menyenangkan di:
- pekerja pejabat yang duduk sepanjang hari, dikebumikan di monitor atau kertas;
- pemuat dan wakil profesion yang sering membongkok atau mengalami getaran berterusan dari mekanisme dan mesin;
- penganut fanatik latihan kekuatan dan barbel;
- orang dengan berat badan berlebihan dan metabolisme terganggu.
Adakah perkara di atas tidak ada kaitan dengan anda? Anda tidak seharusnya mengharapkan keajaiban. Di Moscow, kos MRI tulang belakang bermula pada 7.000 rubel, satu jabatan dapat diperiksa walaupun untuk 3-4-4 rubel. Dan anda masih boleh menjimatkan banyak sekiranya anda mendaftar untuk tempoh promosi atau menggunakan perkhidmatan laman web MRT-kliniki.ru. Ini adalah perkhidmatan yang mengumpulkan maklumat mengenai puluhan klinik. Di sini anda bukan sahaja dapat membandingkan harga, tetapi juga mendapat potongan untuk peperiksaan. Dan dia yang diperingatkan adalah bersenjata. Dan sekarang kita akan menerangkan mengapa.
Adakah hernia kekal?
Nasib baik, tidak. Ini sama sekali bukan keputusan atau bahkan jalan langsung ke meja operasi atau kerusi roda. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini berlanjutan dalam beberapa peringkat, kira-kira mengikut senario berikut:
- Peringkat awal berlangsung sekitar 3-4 bulan, ini adalah tahap pemburukan. Keretakan di fibrosus anulus dapat tumbuh semakin banyak, dan nukleus pulposus dapat menonjol ke dalam "poket" ini.
- Selama 2-3 bulan berikutnya, kantung hernial secara beransur-ansur mengering, retak sembuh, keradangan hilang. Pada akhir tahap kedua, “ghoul” biasanya menurun sekitar 2 kali. Sekiranya anda kerap melakukan MRI tulang belakang, maka semua ini dapat dilihat dengan mata anda sendiri.
- Selama 6 bulan ke depan, sebahagian daripada nukleus pulposus yang jatuh ke dalam cacat anulus fibrosus terus mengering dan menjadi seperti lem kering yang keluar dari lubang dalam tiub, dan bahkan boleh larut sepenuhnya (bergantung pada ciri-ciri individu organisma). Anulus fibrosus terus parut dan ditutup dengan "palam" bahan inti yang mengalami dehidrasi.
- Selanjutnya hingga satu tahun, parut berlanjutan dengan penggantian kecacatan dengan tisu penghubung, yang telah jatuh ke dalam "perangkap". Serpihan (jika masih kekal) dilipat dan kemudian dikalsifikasi. Yang disebut "pemulihan bersyarat" datang.
Mengikut senario ini, sehingga 90% penyakit berkembang, 10% selebihnya menyebabkan komplikasi serius (hingga paresis kaki atau inkontinensia kencing).
Pemulihan disebut "bersyarat" kerana cakera yang rosak sebelumnya menjadi lebih rendah dan kehilangan sifat pelindungnya. Risiko berulang hernia di dalamnya adalah minimum, tetapi yang berdekatan terkena, kerana mereka harus membayar keseluruhan beban untuk diri mereka sendiri dan "lelaki itu", iaitu untuk IVD yang pulih secara bersyarat.
Bolehkah anda menarik nafas lega?
Keadaan perlu dikawal, dan dalam beberapa kes operasi tidak dapat dielakkan. Di sini, diagnostik berkualiti tinggi, rundingan dengan doktor yang baik dan gaya hidup sihat muncul. Anda mungkin tidak akan merasa takut dengan kos MRI tulang belakang atau sekatannya. Apa yang sangat mengerikan mengenai terapi berenang atau senaman? Perkara utama adalah jangan takut penyakit dan tidak memulakannya. Dengan hernia intervertebral, anda boleh hidup bahagia selamanya!
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
