Siput Anggur - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Siput Anggur - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Siput Anggur - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Siput Anggur - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Siput Anggur - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Apa Saja Manfaat Buah Anggur? 2024, November
Anonim

Siput anggur

Nilai pemakanan Bahagian siput anggur 100 g Jumlah per hidangan Kalori 90 Kalori dari Lemak 12.6 % Nilai harian * Jumlah Lemak 1.4 g 2% Ketepuan lemak 0.361 g 2% Kolesterol 50 mg 17% Natrium 70 mg 3% Kalium 382 mg 11% Jumlah Karbohidrat 2 g 1% Serat makanan 0 g 0% Protein 16.1 g 32% Vitamin A 12% Vitamin B6 7% Vitamin B12 8% Besi 19% Kalsium 1% Magnesium 63% Fosforus 27% Zink 7% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Siput anggur
Siput anggur

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 90 kcal?

Berjalan 23 minit
Berjoging 10 minit.
Berenang 8 minit
Sebuah basikal 13 minit
Senamrobik 18 minit
Tugas rumah tangga 30 minit.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: