Isi kandungan:
Video: Ejaan - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Dieja
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Ejaan 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 338 Kalori dari Lemak 21.87 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 2.43 g 4% |
Ketepuan lemak 0.41 g 2% |
Tak jenuh ganda. lemak 1.26 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.45 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 8 mg 0% |
Kalium 388 mg 11% |
Jumlah Karbohidrat 70.19g 23% |
Gula 6.82 g |
Serat makanan 10.7 g 43% |
Protein 14.57 g 29% |
Vitamin B6 12% |
Vitamin K 5% |
Niacin 34% |
Thiamin 24% |
Besi 25% |
Kalsium 3% |
Magnesium 34% |
Fosfor 40% |
Zink 22% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 338 kkal?
Berjalan | 85 minit |
Berjoging | 38 minit |
Berenang | 28 minit |
Sebuah basikal | 48 minit |
Senamrobik | 68 minit |
Tugas rumah tangga | 113 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g
Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin
Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4