Adakah halia meningkatkan tekanan darah atau menurunkannya?
Kandungan artikel:
- Halia meningkatkan tekanan darah
- Halia menurunkan tekanan darah
- Resipi ubat tekanan darah berasaskan halia
- Video
Adakah halia menaikkan tekanan darah atau menurunkannya? Ini bukan persoalan kosong, kerana halia adalah salah satu rempah yang paling popular, dan dalam perubatan oriental juga merupakan ubat. Telah diketahui bahawa rempah-rempah panas dan pedas meningkatkan tekanan darah, dan oleh itu mereka tidak disyorkan untuk digunakan dalam darah tinggi. Akar halia segar mempunyai rasa pedas yang jelas, sementara disarankan untuk menggunakannya pada tekanan tinggi dan rendah. Jadi bagaimana jahe berfungsi pada tekanan darah, dan apa kesannya terhadap sistem kardiovaskular? Mari cuba mengetahuinya.
Akar halia segar mempunyai aroma yang menyenangkan, rasa pedas dan banyak khasiat yang bermanfaat
Halia meningkatkan tekanan darah
Akar halia mengandungi banyak bahan aktif biologi yang berbeza, khususnya sejumlah besar vitamin C, mineral, dan bioflavonoid, yang memberikan khasiatnya yang bermanfaat. Setiap zat secara tidak langsung mempengaruhi tubuh secara keseluruhan dan sistem fungsional khususnya.
Halia mempunyai kesan positif pada sistem otot, memberikan kesan tonik. Oleh kerana itu, disarankan untuk atlet semasa latihan intensif, misalnya, semasa persiapan untuk pertandingan. Halia meningkatkan sintesis sebatian bertenaga tinggi (pembawa utama tenaga dalam badan), akibatnya, otot menjadi lebih lentur, kurang letih. Kesan yang sama berlaku pada otot jantung manusia - semakin banyak jantung berkontrak, semakin kuat gelombang nadi yang diperoleh, dan semakin tinggi tekanan darah (BP). Kesan ini diperhatikan sebaik sahaja memakan halia.
Selain itu, halia mempunyai kesan tidak langsung pada sistem saraf pusat dengan meningkatkan sintesis pengaktifkan pengantara. Ini membawa kepada pengaktifan pusat vasomotor dan pernafasan, disertai dengan kesan tonik klasik, yang disertai dengan lonjakan tenaga, semangat, dan peningkatan tekanan darah.
Walau bagaimanapun, kesan ini tidak bertahan lama, dan halia tidak dapat meningkatkan tekanan untuk jangka masa yang panjang.
Halia menurunkan tekanan darah
Halia jauh lebih baik pada tekanan darah tinggi. Kesan antihipertensi berlaku sejurus selepas kesan hipertensi, ia juga berumur pendek, tetapi ini biasanya cukup untuk merasa lebih baik. Tumbuhan ini disokong oleh fakta bahawa ia hanya menormalkan nada vaskular, sementara tidak secara langsung mempengaruhi struktur yang meningkatkan atau menurunkan tekanan darah. Ini memungkinkan untuk menerimanya dalam kes di mana pengurangan tekanan diperlukan, tetapi penggunaan agen farmakologi tidak dibenarkan.
Keberkesanan halia terhadap tekanan darah tinggi disebabkan oleh sifat berikut:
- Ia mempunyai kesan vasodilator dan antispasmodik, sehingga mengurangkan daya tahan vaskular periferal, sehingga menurunkan tekanan darah diastolik (lebih rendah). Aksi tersebut meluas tidak hanya pada urat dan arteri, tetapi juga ke saluran terkecil dari tempat tidur mikrokapilar - nada mereka bergantung pada ketegangan tisu di sekitarnya, dan halia mengurangkannya.
- Mempengaruhi sifat reologi darah. Penggunaan halia ditunjukkan dengan pembekuan darah tinggi - zat yang terdapat di akarnya menipiskan darah, membantu melarutkan pembekuan darah, pembekuan darah (baik dalam peredaran darah dan parietal). Semakin cair darah, semakin mudah untuk bergerak melalui saluran - tekanan dalam kes ini berkurang.
- Menguatkan dinding vaskular. Semakin tinggi keanjalan, keanjalan unsur berserat di dinding kapal, semakin baik mereka mengimbangi dorongan jantung. Ini berlaku terutama bagi orang-orang setelah 50 tahun, kerana secara semula jadi mereka mengurangkan jumlah unsur elastik dalam tisu, kerana ini, dinding kapal menjadi keras dan rapuh. Halia secara perlahan melambatkan degenerasi mereka.
- Mengurangkan kolesterol. Tumbuhan ini bertindak baik pada sintesis kolesterol endogen dan pada metabolisme eksogen (berasal dari luar), mengimbangkannya. Vitamin dan mineral yang membentuk akar menormalkan semua jenis metabolisme, mengurangkan jumlah radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Halia dapat melarutkan plak kolesterol kecil dan menghalangnya daripada berulang ketika diminum secara berkala.
Sifat ini disahkan oleh ulasan doktor yang kadang-kadang menganggap halia sebagai ubat tambahan dalam memerangi tekanan darah tinggi.
Resipi ubat tekanan darah berasaskan halia
Cara yang paling biasa untuk memakan halia di kawasan kita ialah teh. Untuk menyiapkannya, gosokkan akar segar pada parutan halus (anda harus mendapatkan satu sudu teh halia parut), selepas itu harus dituangkan dengan air panas (tetapi tidak air mendidih). Minuman disuntik selama beberapa minit, selepas itu siap digunakan. Rasa tambahan dan khasiat berguna boleh diberikan oleh madu, pudina, lemon. Bolehkah teh ini membantu semasa serangan tekanan darah tinggi? Di tengah penyakit ini, ia tidak berkesan, tetapi sangat sesuai untuk pencegahan hipertensi setiap hari - ia boleh diminum tiga kali sehari.
Teh halia dengan lemon dan madu adalah kaedah terbaik untuk mencegah hipertensi arteri dan sejumlah penyakit lain.
Halia juga digunakan dalam memasak, tetapi jika diharapkan kesan terapi, maka tidak boleh menjalani rawatan panas sehingga tidak memusnahkan bahan berguna. Sebaliknya, akar parut boleh digunakan sendiri sebagai bumbu atau ditambahkan ke dalam sos siap - jahe sesuai dengan bawang putih dan rempah-rempah lain.
Anda juga boleh menggunakan halia gula-gula dan acar, tetapi produk pertama mengandungi kalori tinggi, dan yang kedua mengandungi sejumlah besar cuka sari apel, yang menjadikannya tidak diingini bagi orang yang mempunyai mukosa mulut sensitif, esofagitis atau penyakit ulser peptik.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.
Nikita Gaidukov Mengenai pengarang
Pendidikan: Pelajar tahun 4 Fakulti Perubatan No. 1, yang mengkhususkan diri dalam Perubatan Umum, Universiti Perubatan Nasional Vinnitsa. N. I. Pirogov.
Pengalaman kerja: Jururawat jabatan kardiologi Tyachiv Regional Hospital No. 1, ahli genetik / biologi molekul di Makmal Reaksi Rantai Polimerase di VNMU N. I. Pirogov.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
