Anggur Menaikkan Atau Menurunkan Tekanan Darah: Kesan Anggur Merah Dan Putih Pada Tekanan Darah

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Adakah arak meningkat atau menurunkan tekanan?

Kandungan artikel:

Kesan arak pada badan
Keserasian wain dengan ubat-ubatan terhadap tekanan
Wain mana yang menurunkan tekanan darah dan mana yang meningkatkannya
Bahan bermanfaat yang terdapat dalam anggur
Video

Anggur meningkatkan tekanan darah, jelas, untuk alasan ini, doktor tidak mengesyorkan terlibat dalam pesakit hipertensi? Ini tidak benar sepenuhnya. Seperti minuman beralkohol lain, anggur mempunyai kesan ganda terhadap tekanan darah (BP), yang, lebih-lebih lagi, boleh berbeza-beza bergantung pada jenis dan jenis anggur. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci.

Dalam jumlah 140 ml sehari, anggur merah kering boleh bermanfaat untuk tubuh

Dalam jumlah 140 ml sehari, anggur merah kering boleh bermanfaat bagi tubuh

Kesan arak pada badan

Kesan arak pada tubuh manusia, serta komposisi minuman yang tepat, belum cukup dipelajari.

Bolehkah anggur merah diminum dengan tekanan darah tinggi? Menurut doktor, anggur merah kering semula jadi yang berkualiti tinggi dapat bermanfaat bagi kesihatan jika dimakan dalam jumlah kecil sekiranya tidak ada kontraindikasi. Anggur adalah diuretik semula jadi, oleh itu ia membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan dan mencegah pembentukan edema. Menurut sejumlah kajian, dengan penggunaan wain merah kering secara berkala dalam jumlah kecil pada tahap awal hipertensi, tekanan darah menjadi normal, dan risiko strok (sebanyak 20%) dan patologi kardiovaskular (sebanyak 15%) menurun. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa ini berfungsi dengan syarat seseorang menjalani gaya hidup yang sihat - dia makan secara teratur dan tidak makan berlebihan, bergerak secara aktif, cukup tidur.

Jumlah anggur yang bermanfaat tidak lebih dari 140 ml sehari, 1-3 kali seminggu, dan disyorkan untuk mencairkan minuman dengan air dalam nisbah 1: 2 (ini tidak mempengaruhi sifat positif anggur).

Melebihi jumlah yang disyorkan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Sekiranya seseorang minum lebih daripada 300 ml wain setiap hari, risiko terkena bukan sahaja hipertensi arteri, tetapi juga pankreatitis, sirosis hati alkoholik, tumor, strok, serangan jantung dan gangguan sistem kardiovaskular lain meningkat dengan ketara.

Kontraindikasi untuk pengambilan wain adalah ulser gastrik dan ulser duodenum, gastritis, pankreatitis, asma bronkial, migrain, alergi, gangguan neuropsikiatri, semasa atau sejarah ketagihan alkohol. Dengan tekanan sistolik pada pesakit hipertensi melebihi 140 mm Hg. Art., Minum wain atau alkohol lain tidak digalakkan.

Keserasian wain dengan ubat-ubatan terhadap tekanan

Mengambil wain dan ubat antihipertensi bersama-sama boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan, kerana kebanyakan ubat tekanan darah tidak sesuai dengan alkohol. Anda boleh menjangkakan penurunan kecekapan dan peningkatan mendadak di dalamnya, serta perkembangan kesan sampingan.

Biasanya, maklumat mengenai interaksi ubat tertentu dengan alkohol ditunjukkan dalam arahan penggunaan, tetapi jika tidak ditunjukkan bahawa pengambilan alkohol bersama dan ubat tersebut dibenarkan, secara lalai ia dianggap dilarang.

Wain mana yang menurunkan tekanan darah dan mana yang meningkatkannya

Antara sifat berguna anggur merah semula jadi disebut kesannya yang baik pada sistem endokrin, meningkatkan daya tahan badan, mencegah neoplasma malignan, mengatasi anemia, meningkatkan selera makan. Dalam jumlah yang sedikit, minuman menormalkan keasidan perut, merangsang rembesan hempedu. Anggur berguna untuk selesema, kerana ia mempunyai sifat antibakteria dan antivirus. Apabila diminum secara berkala, wain merah dapat menghilangkan seseorang dari gangguan tidur, terutama dari insomnia.

Jadi adakah wain merah menaikkan atau menurunkan tekanan darah? Ia bergantung pada jenisnya. Anggur merah kering meningkatkan kepekatan nitrogen dalam darah, yang melebarkan saluran darah dan menurunkan tekanan darah.

Anggur merah separa manis meningkatkan tekanan darah, kerana alasan ini kadang-kadang disyorkan untuk pesakit dengan tekanan darah rendah.

Wain yang diperkaya (manis) menaikkan tekanan darah. Penggunaannya oleh pesakit dengan hipertensi arteri dapat menyebabkan perkembangan krisis hipertensi, jadi lebih baik bagi mereka untuk menolak anggur yang diperkaya. Selain itu, wain manis tidak digalakkan untuk orang yang berlebihan berat badan, dan ia sering disertai dengan tekanan darah tinggi.

Bagi anggur putih, ia mempunyai khasiat yang lebih sedikit, namun jika digunakan secara sederhana, ia juga mempunyai kesan yang baik pada tubuh. Jadi, minuman ini membantu melawan lesi aterosklerotik saluran darah, sejumlah penyakit saluran gastrousus.

Apabila wain putih dimakan, tekanan darah meningkat, jadi jika seseorang didiagnosis menderita hipotensi dan tidak ada kontraindikasi, dia mungkin disarankan untuk minum sedikit wain putih setiap hari (tidak lebih dari 100 ml sehari).

Anggur putih dapat meningkatkan tekanan darah, oleh itu disyorkan untuk pesakit hipotonik

Bahan bermanfaat yang terdapat dalam anggur

Komposisi wain merah kering mengandungi sejumlah besar asid buah, yang mempunyai kesan antispasmodik, oleh itu, membantu menurunkan tekanan darah.

Anggur yang diperbuat daripada anggur merah mempunyai kandungan polifenol yang tinggi. Oleh itu, resveratrol, yang terkandung dalam kulit anggur, mempunyai kesan kardioprotektif, hepatoprotektif, anti-radang dan antitumor, meningkatkan bekalan oksigen ke sel, menurunkan kadar glukosa darah, mempercepat metabolisme sel, dan mencegah kegemukan.

Procyanides, yang juga terdapat dalam anggur merah kering, mencegah perkembangan hipertensi, kekurangan peredaran koronari, infark miokard, aterosklerosis.

Tanin yang terdapat dalam biji anggur dan tangkai mencegah pembentukan trombus, meningkatkan keanjalan saluran darah, yang memungkinkan untuk menggunakan anggur untuk mencegah patologi jantung dan saluran darah.

Selain itu, anggur merah kering mengandungi vitamin A, B, C, E, PP, zat besi, yodium, kalium, magnesium, fosfor. Terdapat lebih banyak antioksidan dalam wain merah, bagaimanapun, mereka dipercayai lebih berkesan dalam wain putih.