Mengapa buckthorn laut berguna
Manfaat buckthorn laut sangat besar sehingga satu artikel kecil mungkin tidak cukup untuk menyenaraikan semua kualiti bermanfaatnya. Semuanya berguna dalam tanaman ini - dari daun hingga akar. Sudah tentu, perkara pertama yang terlintas dalam fikiran kita ketika membincangkan faedah laut buckthorn adalah buahnya yang ajaib. Buah dari buckthorn laut adalah buah kuning-oren kecil, padat melekat pada cabang-cabang semak, yang sebenarnya tanaman ini disebut sea buckthorn. Laut buckthorn tidak bersahaja, ia tumbuh walaupun di tanah yang miskin dan subur.
Dalam banyak cara, faedah laut buckthorn adalah kerana karotena yang terdapat di dalamnya dalam jumlah besar. Karotena, atau provitamin A, adalah bahan berharga yang, apabila dimakan, memungkinkannya menghasilkan vitamin A. Vitamin ini diperlukan untuk kehidupan normal, khususnya, ia bertanggungjawab untuk fungsi organ penglihatan dan kulit yang berkualiti tinggi. Selain itu, karoten adalah antioksidan yang kuat, yang bermaksud ia menentang penuaan. Kualitinya yang berharga juga merangkumi kemampuan untuk menguatkan sistem imun. Beta-karoten, suatu bentuk karotena, memiliki kemampuan untuk menolak sinaran pengionan, dan diketahui secara luas bahawa kosmonot Rusia di orbit menggunakan krim laut buckthorn sebagai perlindungan tambahan terhadap radiasi.
Tetapi karotena bukan satu-satunya nutrien bermanfaat yang terdapat dalam buah beri sederhana. Asid organik, vitamin kumpulan B, asid folik, vitamin PP, K, P, rutin, asid lemak tak jenuh ganda, zat besi, mangan, boron, tanin - semua ini terdapat dalam hasil dari buckthorn laut. Sea buckthorn adalah juara dalam kandungan vitamin E dan C, ia mengandungi "hormon kebahagiaan" - serotonin, tanpanya sistem saraf tidak berfungsi dengan normal, serta sejumlah besar fitonutida - antibiotik semula jadi. Oleh itu, tidak berlebihan untuk mengatakan bahawa faedah dari laut buckthorn adalah bahawa, mungkin, tidak ada satu pun gangguan di mana ia tidak akan memberi kesan terapeutiknya.
Buckthorn laut boleh digunakan dalam bentuk rebusan buah-buahan, teh dari daun, selai, parut dengan gula, dalam kompot dan seperti itu, dalam bentuk beri dari semak. Sudah tentu, semakin rendah rawatan haba, semakin besar manfaat buckthorn laut, kerana pada suhu tinggi beberapa nutrien pasti akan musnah, oleh itu lebih baik menggiling buckthorn laut dengan gula dan menyimpannya di dalam peti sejuk.
Dan itu bukan semua faedah laut buckthorn. Pada awal artikel, kami menyebutkan bahawa akar tanaman juga berguna. Ini adalah benar. Buckthorn laut menguatkan tanah di mana ia tumbuh. Dianjurkan untuk menanam buckthorn laut di tanah yang terdedah kepada kakisan. Di negara-negara seperti China dan Mongolia, bahkan ada program di mana petani dihargai kerana menjadikan tanah lebih sihat jika mereka menanam buckthorn laut di atasnya.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
