Urut Selepas Strok Di Rumah: Urut Tangan, Kaki, Muka, Video

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Urut selepas strok di rumah: kapan dan kepada siapa ditunjukkan cara melakukannya dengan betul

Kandungan artikel:

Khasiat urut bagi pesakit strok
Prinsip umum urut terapeutik
Peraturan dan tujuan urut selepas strok
Video

Urut selepas strok dianggap salah satu rawatan yang paling berkesan untuk kesan penyakit ini. Ia membantu mengembalikan fungsi motor dan pengawetan, membantu mengelakkan luka pada pesakit di tempat tidur, dan mendorong pertumbuhan semula tisu.

Beberapa hari selepas strok, setelah keadaan pesakit stabil, pemulihan dapat dimulakan

Strok adalah pelanggaran akut bekalan darah ke tisu otak. Bergantung pada penyebab perkembangan penyakit ini, dua bentuk dibezakan: stroke hemoragik dan iskemia. Penyakit ini boleh mengakibatkan banyak akibat dan komplikasi yang serius: gangguan ucapan, kemampuan kognitif, kepekaan dan fungsi motor. Dengan strok, risiko kecacatan pesakit tinggi, yang dapat dielakkan dengan langkah-langkah pemulihan, termasuk urut, yang paling berkesan pada bulan-bulan pertama setelah serangan.

Khasiat urut bagi pesakit strok

Urut meningkatkan petunjuk keadaan badan dan menyelesaikan beberapa tugas sekaligus, iaitu:

meningkatkan bekalan darah ke anggota badan dan organ dalaman, memudahkan bekalan nutrien ke tisu;
memberikan pergerakan limfa yang lebih aktif melalui saluran, membantu mengurangkan pembengkakan bahagian kaki;
meningkatkan aliran darah vena dan membantu membuang toksin dari badan;
meningkatkan fungsi normal organ dalaman;
merangsang saluran gastrointestinal, dengan itu mencegah sembelit, yang sering terjadi pada pesakit yang tidak bergerak;
memberikan pencegahan luka tekanan dengan kelumpuhan;
menguatkan beg artikular, mengembalikan keanjalan dan pergerakan sendi;
melegakan ketegangan dan mengembalikan keanjalan otot;
membantu mengembalikan sifat fisiologi pergerakan dan ketepatan pelaksanaannya;
mengurangkan kesakitan dan memperbaiki keadaan umum pesakit;
mengurangkan risiko pneumonia kongestif;
memberi pesakit ketenangan, mengembalikan keseimbangan psikologi.

Urut ditunjukkan untuk hampir semua pesakit strok pada satu tahap atau tahap pemulihan yang lain.

Adakah mungkin untuk mengurut selepas strok di rumah? Adakah mungkin untuk mencapai hasil yang baik dalam pemulihan setelah strok menggunakan urutan pemulihan selepas strok di rumah? Bagaimana cara melakukan urutan ini dengan betul? Anda perlu memahami bahawa anda tidak boleh melakukannya tanpa berunding dengan pakar yang berkelayakan. Hanya seorang doktor yang dapat memilih teknik urut individu yang akan berkesan bagi setiap pesakit, dengan mengambil kira usianya, penyakit bersamaan dan ciri-ciri badan yang lain.

Kegagalan mengikuti teknik urut, intensiti hentaman dan persiapan pesakit yang betul menyebabkan kemerosotan keadaan dan penghambatan proses pemulihan. Walau bagaimanapun, terdapat prinsip umum yang digunakan baik dalam urut selepas strok dan juga urutan terapi secara umum.

Prinsip umum urut terapeutik

Tujuan utama urut adalah untuk meningkatkan peredaran darah, memastikan nada saluran darah, kulit dan otot dangkal. Urut di rumah boleh dilakukan oleh doktor, tukang urut atau salah seorang saudara setelah menjalani latihan oleh pakar, tetapi harus diingat bahawa bukan hanya teknik itu penting, tetapi juga keteraturan prosedur.

Kedudukan terbaik pesakit semasa mengurut adalah mendatar. Dalam kes ini, otot dilonggarkan secara maksimum, pesakit berasa selesa. Dianjurkan untuk menaikkan bahagian atas badan sehubungan dengan kaki, yang mana anda boleh meletakkan bantal atau roller di bawah leher pesakit.

Pergerakan tangan tukang urut mestilah lembut dan halus, digosok intensif atau menguli dengan kuat tidak digalakkan. Sekiranya otot pesakit terlatih, pergerakan urut dengan tekanan ringan dapat dilakukan, yang dirancang untuk mengisar, meregangkan dan mengendurkan serat otot. Anda boleh menggunakan tukang urut.

Pergerakan urut dilakukan dari atas ke bawah, bergerak dari belakang ke bahagian bawah kaki. Sebagai peraturan, sesi dimulakan dengan memanaskan zon kolar, punggung atas, setelah itu mereka bergerak ke bahu, turun ke lengan ke lengan bawah dan kemudian ke tangan. Dari belakang mereka melangkah ke kaki: mereka bermula dari pinggul, kemudian turun.

Sebelum memulakan prosedur, disarankan untuk memanaskan bahagian badan yang rosak, yang digunakan sebagai pad pemanasan atau selimut hangat.

Peraturan dan tujuan urut selepas strok

Otot selepas strok mempunyai tahap ketegangan yang berbeza-beza. Sebahagian daripada mereka benar-benar santai dan dalam keadaan berfungsi normal, bahagian lain dalam nada dan hipertonik. Mustahil untuk tidak memperhatikan ini, kerana prosedur urut bertujuan untuk relaksasi dan pengaktifan proses metabolik di dalamnya.

Sekiranya terdapat pukulan di sebelah kiri, perhatian khusus diberikan kepada bahagian kanan yang terkena dan sebaliknya. Tempoh sesi urut pertama tidak lebih dari 5 minit, mereka secara beransur-ansur meningkat menjadi 10 minit dan kemudian menjadi setengah jam.

Dengan pukulan di sebelah kanan, tindakan mengurut bermula dari separuh badan yang sihat, iaitu dari sebelah kiri. Separuh badan yang terkena mesti dipanaskan terlebih dahulu, terutama anggota badan. Anda boleh menggunakan pad pemanasan atau sebotol plastik air suam atau selimut hangat. Suhu mestilah selesa; terlalu panas tidak boleh dibenarkan. Urut dilakukan dengan menggunakan gerakan mengusap, menggosok, tanpa menggunakan paksa.

Urut anggota badan boleh dimulakan seawal 3-4 hari selepas serangan. Masa pelaksanaan - 1-2 minit untuk setiap anggota badan, secara beransur-ansur jangka masa prosedur dibawa ke 7-10 minit.

Semasa mengurut tangan kanan dan kiri, teknik mengurut dilakukan mengikut arah dari bahu ke tangan. Tangan maksimum dibawa ke sisi dan terpaku pada kedudukan yang betul: semua sendi tidak bengkok, telapak tangan menghadap ke atas, jari-jari meregangkan dan terpisah. Untuk pemasangan, roller, tuala gulung atau bantal boleh digunakan. Kesannya tidak boleh mendesak dan bahkan lebih menyakitkan, agak lembut, dengan sedikit kekuatan dan tanpa pengulian yang mendalam, tetapi lebih kuat. Rehatkan otot dengan menggosok, menguli ringan dan membelai.

Urut tangan, bergerak dari atas ke bawah, dari bahu ke tangan

Urutan didasarkan pada prinsip pembezaan: otot-otot yang tegang harus dipengaruhi dengan gerakan menggosok lembut dan ringan dan membelai dengan intensiti rendah, dan otot yang santai, atropik harus dipijat dengan kelajuan dan tekanan yang lebih besar.

Semasa mengurut kaki, arah pergerakan yang betul adalah dari pinggul ke kaki. Untuk menggerakkan otot fleksor dan ekstensor, anggota badan dilenturkan, memberikan kedudukan fisiologi. Anda boleh menggunakan roller atau bantal untuk ini.

Pada peringkat awal, kesannya dangkal, jika pesakit tidak menunjukkan keluhan dan merasa sihat, gerakan menguli yang lebih dalam dapat digunakan. Tangan semasa urut tidak terkoyak, membuat pergerakan bergetar dan menguli membujur.

Sekiranya lumpuh, disarankan untuk memulakan urutan dengan bahagian badan yang sihat, dan memanaskan bahagian yang terkena dengan pelindung pemanasan. Teknik mempengaruhi otot berbeza-beza bergantung pada nada apa mereka (santai atau tegang).

Strok juga mengakibatkan kelumpuhan otot-otot wajah di satu sisi, yang membawa kepada wajah yang terdistorsi. Urut wajah membantu mengembalikan pergerakan otot muka dan ekspresi wajah yang normal.

Terdapat banyak panduan dan petua teks mengenai cara mengurut diri sendiri selepas strok, namun, untuk menguasai teknik urut dengan lebih baik, akan lebih berkesan untuk mengetahui video urut selepas strok, yang menunjukkan pelaksanaan pergerakan yang betul yang digunakan oleh ahli terapi urut yang berkelayakan, lebih baik berunding dengan pakar berlesen atau menjalani latihan dengannya.