Pembengkakan kaki di pergelangan kaki dan kaki: mengapa kaki membengkak di pergelangan kaki dan apa yang perlu dilakukan
Kandungan artikel:
-
Mengapa kaki membengkak di pergelangan kaki
- Gaya hidup
- Kasut
- Gangguan metabolik
- Kehamilan
- Trauma
- Penyakit saluran darah dan organ dalaman
- Jenis
- Diagnostik
- Rawatan
- Ubat-ubatan rakyat
- Pencegahan
- Video
Lelaki dan wanita sering menghadapi masalah bengkak kaki di pergelangan kaki dan kaki. Bengkak sering muncul pada penghujung hari dan sebab-sebab kejadiannya jauh dari selalu berlaku pada sebarang penyakit pada saluran atau organ dalaman.
Pembengkakan pergelangan kaki dan kaki sering trauma
Mengapa kaki membengkak di pergelangan kaki
Terdapat banyak faktor yang menyebabkan pembengkakan kaki. Mari pertimbangkannya dengan lebih terperinci.
Gaya hidup
Dalam banyak kes, pembengkakan bahagian bawah kaki disebabkan oleh ciri gaya hidup berikut:
- Minum banyak cecair. Lebihan cairan menurunkan tekanan osmotik darah, dan sebagai hasilnya, plasma mula berkeringat melalui dinding kapilari ke dalam tisu lembut. Itulah sebabnya pada musim panas orang sering melihat pembengkakan kaki.
- Kerja tidak aktif. Sekiranya seseorang berada dalam keadaan duduk untuk waktu yang lama, maka aliran darahnya dari bahagian bawah kaki akan bertambah teruk kerana mampatan urat.
- Aktiviti fizikal yang ketara. Penglibatan yang berlebihan dalam beberapa sukan (latihan kekuatan, joging, berjalan kaki, yoga) disertai oleh mikrotrauma otot dan ligamen, yang membawa kepada perkembangan edema trauma.
- Penyalahgunaan makanan masin. Lebihan garam menyumbang kepada peningkatan rasa dahaga dan seseorang mula minum banyak. Ginjal tidak mempunyai masa untuk mengeluarkan cecair berlebihan, dan ia terkumpul di dalam badan.
Kasut
Pada wanita, kasut bertumit tinggi sering menjadi penyebab bengkak kaki di pergelangan kaki dan kawasan kaki. Semasa memakainya, kaki berada dalam posisi tidak wajar, di samping itu, beban tambahan diberikan pada kaki, yang berkaitan dengan pergeseran pusat jisim badan. Tidak mungkin mengenali fisiologi dan kasut tanpa tumit. Ini meningkatkan beban pada lengkungan kaki dan dengan demikian memprovokasi penampilan bengkak, yang dapat menutupi tidak hanya kaki, tetapi juga pergelangan kaki.
Gangguan metabolik
Pembengkakan pergelangan kaki sering disebabkan oleh kegemukan. Berat badan yang berlebihan secara signifikan meningkatkan beban pada sendi bahagian bawah kaki dan dengan itu membawa kepada perkembangan osteoartritis yang cacat, salah satu gejala di antaranya adalah pembengkakan pada bahagian bawah kaki.
Kehamilan
Kembung semasa kehamilan boleh dikaitkan dengan penyebab fisiologi dan patologi. Sebab fisiologi merangkumi:
- mampatan urat oleh rahim yang membesar;
- kenaikan berat badan;
- perubahan keseimbangan hormon.
Pada separuh kedua kehamilan, wanita mungkin mengalami OPG-gestosis, salah satunya adalah pembengkakan pada bahagian ekstremitas. Keadaan ini menimbulkan ancaman yang berpotensi untuk kehidupan dan kesihatan ibu hamil dan perkembangan janin. Oleh itu, sekiranya terdapat sedikit pembengkakan pada bahagian bawah wanita hamil, anda harus segera berjumpa pakar sakit puan.
Trauma
Sebarang kecederaan pada kaki menyebabkan kerosakan pada integriti saluran darah. Darah memasuki ruang antar sel, yang menyebabkan permulaan proses keradangan aseptik, yang menyebabkan munculnya edema.
Penyakit saluran darah dan organ dalaman
Sekiranya pembengkakan pada bahagian bawah kaki sering terjadi dan berterusan dalam jangka masa yang panjang, maka ini sering menunjukkan adanya patologi serius di dalam tubuh manusia:
- diabetes mellitus;
- trombophlebitis;
- limfostasis;
- kegagalan jantung;
- kegagalan buah pinggang.
Tetapi penyebab edema kaki yang paling biasa adalah urat varikos pada bahagian bawah kaki.
Jenis
Bergantung pada faktor etiologi, pakar membezakan beberapa jenis edema pada bahagian bawah kaki:
| Pandangan | Punca berlakunya | Gambaran klinikal |
| Tersekat | Dihubungkan dengan peningkatan tekanan vena dan peningkatan kebolehtelapan dinding vaskular. Selalunya diperhatikan dengan trombophlebitis dan vena varikos. |
Pada mulanya, mereka muncul hanya pada waktu petang, dan pada waktu pagi, setelah berehat malam, mereka hilang dengan sendirinya. Pada masa akan datang, mereka disimpan secara kekal. Bengkak tidak sekata. Pada tahap yang lebih besar, ia diperhatikan di dekat urat yang terkena. Pembengkakan kongestif biasanya digabungkan dengan rasa berat pada anggota badan, kadang-kadang kaki mungkin sakit. Dengan vena varikos dan trombophlebitis, biasanya pada mulanya hanya kaki kiri atau kanan membengkak, di mana proses patologi paling ketara. |
| Hidremik | Mereka disebabkan oleh gangguan fungsi perkumuhan buah pinggang (glomerulonefritis akut dan kronik, kegagalan buah pinggang akut dan kronik). | Mereka bertahan lama. Selalunya digabungkan dengan peningkatan tekanan darah, proteinuria, peningkatan urea darah dan kreatinin. |
| Neuropati | Diabetes diabetes mellitus dan alkoholisme. Dalam penyakit ini, saraf saraf nada dinding vaskular terganggu, yang menyumbang kepada genangan darah, peluh plasma ke tisu lembut. | Anamnesis mengandungi petunjuk penyalahgunaan alkohol, diabetes mellitus. |
| Cachexic | Mereka berlaku pada pesakit dengan anemia teruk, kelaparan protein, dan pada tahap akhir tumor ganas. | Keletihan umum pesakit perlu diperhatikan. |
| Alahan | Hubungi dengan bahan yang mana seseorang mempunyai kepekaan yang meningkat. | Bengkak digabungkan dengan gatal-gatal, kemerahan pada kulit, dan kemunculan ruam. |
| Mekanikal | Disebabkan oleh pemampatan mekanikal saluran darah, seperti tumor. | Peningkatan bengkak secara beransur-ansur adalah ciri. |
Diagnostik
Anda harus berjumpa doktor sekiranya edema pada bahagian bawah kaki kerap berlaku dan jika berlanjutan. Doktor akan melakukan pemeriksaan dan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan dalam setiap kes tertentu, yang mungkin termasuk:
- analisis darah umum;
- analisis air kencing umum;
- analisis air kencing mengikut Zimnitsky dan Nechiporenko;
- ujian darah biokimia untuk menentukan kepekatan glukosa, protein total, urea, kreatinin, kolesterol, asid urik;
- penentuan status hormon;
- ECG dan Echo-KG;
- imbasan dupleks kapal-kapal di hujung bawah;
- angiografi kapal-kapal di bahagian bawah kaki;
- pengimejan resonans berkomputer atau magnetik.
Berdasarkan hasil pemeriksaan, doktor boleh merujuk pesakit untuk berunding dengan pakar sempit (pakar bedah vaskular, ahli onkologi, ahli endokrinologi, ahli nefrologi, ahli kardiologi).
Rawatan
Hanya doktor yang menetapkan terapi ubat. Pesakit harus memahami bahawa perlu untuk merawat patologi yang mendasari, dan bukan manifestasi luarannya dalam bentuk pembengkakan tisu di bahagian bawah kaki.
Dengan edema yang berkaitan dengan penyakit ginjal dan jantung, pelantikan diuretik, persediaan kalium dan kardioprotektor ditunjukkan.
Pada peringkat awal penyakit vena varikos ditetapkan:
- venotonik (Venarus, Detralex);
- agen antiplatelet (Cardiomagnyl, Eskuzan);
- angioprotectors (Askorutin, Troxevasin).
Untuk mengurangkan keparahan gejala, salap dengan venotonik atau heparin boleh digunakan secara topikal. Mereka digunakan pada lapisan nipis pada kulit di kawasan yang terjejas. Pada masa yang sama, anda tidak boleh mengurut kulit dengan kuat.
Dengan vena varikos yang maju, apabila proses trofik pesakit di tisu lembut di bahagian bawah kaki terganggu dan terapi ubat tidak memberi kesan yang diinginkan, rawatan pembedahan ditunjukkan (pembedahan laser sering digunakan). Prestasi ditunjukkan dengan baik dalam foto sebelum dan selepas operasi.
Keadaan kaki sebelum dan selepas rawatan laser pada urat varikos
Ubat-ubatan rakyat
Dengan persetujuan dengan doktor yang hadir, ubat tradisional juga dapat digunakan dalam terapi kompleks penyakit vena:
- Infusi Rosehip. Masukkan 2 genggam pinggul mawar dalam termos dan tuangkan 2-2.5 liter air mendidih ke atasnya. Berkeras 6-8 jam. Ambil segelas 2-3 kali sehari. Bahan yang terdapat dalam buah rosehip membantu menormalkan kebolehtelapan dinding vaskular, meningkatkan nada mereka.
- Penyerapan hawthorn. Tuangkan satu sudu besar buah hawthorn cincang dengan segelas air mendidih. Berkeras 15 minit, toskan. Ambil setengah gelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Beri Hawthorn mengurangkan kelikatan darah, mempunyai kesan venotonik.
- Penyerapan akar licorice. Ia mempunyai kesan angioprotective, antispasmodik dan anti-radang. Goreng satu sudu teh akar cincang dalam kuali dan tuangkan segelas air mendidih. Berkeras 6 jam. Saring dan ambil setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari selama sepertiga gelas.
- Tincture biji chestnut kuda. Ia boleh dibeli di rangkaian farmasi. Memperbaiki proses peredaran mikro, mempunyai kesan angioprotective, anti-inflamasi dan antispasmodik. Ambil 10 tetes 3 kali sehari sebelum makan.
Pencegahan
Untuk mengelakkan pembengkakan pergelangan kaki, pergelangan kaki dan kaki, ikuti panduan berikut:
- enggan memakai kasut yang ketat untuk waktu yang lama, begitu juga dengan kasut dengan tumit tinggi atau dengan tapak kaki nipis;
- semasa tidak bekerja, berehat sebentar setiap 2-3 jam untuk melakukan senaman fizikal sederhana dan urut kaki sendiri;
- semasa tidur, letakkan roller kecil atau bantal di bawah kaki anda;
- sertakan dalam diet jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan yang mencukupi, makanan yang tinggi kalium;
- menjalani gaya hidup aktif;
- mengenal pasti dan merawat penyakit sistemik tepat pada masanya.
Video
Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.
Elena Minkina Doktor anestesiologi-resuscitator Mengenai pengarang
Pendidikan: lulus dari Institut Perubatan Negeri Tashkent, yang mengkhususkan diri dalam perubatan umum pada tahun 1991. Kursus penyegaran lulus berulang kali.
Pengalaman kerja: pakar anestesiologi-resuscitator kompleks bersalin bandar, resusitasi jabatan hemodialisis.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
