Isi kandungan:
Video: Bagel - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Bagel
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Bagel 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 311 Kalori dari Lemak 11.7 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.3 g 2% |
Ketepuan lemak 0.2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 575 mg 24% |
Kalium 175 mg 5% |
Jumlah Karbohidrat 64.2 g 21% |
Gula 2 g |
Serat makanan 4.6 g 18% |
Protein 10.4 g 21% |
Niacin 11% |
Tiamin 15% |
Besi 14% |
Kalsium 3% |
Magnesium 11% |
Fosfor 11% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 311 kkal?
Berjalan | 78 minit |
Berjoging | 35 minit |
Berenang | 26 minit |
Sebuah basikal | 44 minit |
Senamrobik | 62 minit |
Tugas rumah tangga | 104 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g
Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin
Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4