Jem Lingonberry
Nilai pemakanan |
---|
Jem bahagian Lingonberry 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 244.3 Kalori dari Lemak 0.9 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.1 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 2.7 mg 0% |
Kalium 23.3 mg 1% |
Jumlah Karbohidrat 64.6g 22% |
Gula 2.2 g |
Serat makanan 0.7 g 3% |
Protein 0.2 g 0% |
Vitamin A 12% |
Vitamin C 3% |
Besi 2% |
Kalsium 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 244 kkal?
Berjalan | 61 minit |
Berjoging | 27 minit |
Berenang | 20 minit. |
Sebuah basikal | 35 minit |
Senamrobik | 49 minit |
Tugas rumah tangga | 81 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.