Pala - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pala - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pala - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.

Pala

Nilai pemakanan Pala Pala 100 g Jumlah per hidangan Kalori 525 Kalori dari Lemak 326.79 % Nilai harian * Jumlah Lemak 36.31g 56% Ketepuan lemak 25.94 g 130% Tak jenuh ganda. lemak 0.35 g Tak jenuh tunggal. lemak 3.22 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 16 mg 1% Kalium 350 mg 10% Jumlah Karbohidrat 49.29 g 16% Gula 2.99 g Serat makanan 20.8 g 83% Protein 5.84 g 12% Vitamin A 2% Vitamin B6 8% Vitamin C 5% Niacin 6% Tiamin 23% Besi 17% Kalsium 18% Magnesium 46% Fosfor 21% Zink 14% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Pala
Pala

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 525 kkal?

Berjalan 131 minit
Berjoging 58 minit
Berenang 44 minit
Sebuah basikal 75 minit
Senamrobik 105 minit
Tugas rumah tangga 175 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Leek adalah ramuan dwitahunan keluarga Bulbaceous. Selain sejumlah besar vitamin, daun bawang mengandungi protein dan serat sayuran