Isi kandungan:
Video: Macadamia - Kandungan Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Macadamia
Nilai pemakanan |
---|
Menghidangkan Macadamia 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 718 Kalori dari Lemak 681.93 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 75.77g 117% |
Ketepuan lemak 12.06 g 60% |
Tak jenuh ganda. lemak 1.5 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 58.88 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 5 mg 0% |
Kalium 368 mg 11% |
Jumlah Karbohidrat 13.82 g 5% |
Gula 4.57 g |
Serat makanan 8.6 g 34% |
Protein 7.91 g 16% |
Vitamin B6 14% |
Vitamin C 2% |
Niacin 12% |
Tiamin 80% |
Besi 21% |
Kalsium 9% |
Magnesium 33% |
Fosfor 19% |
Zink 9% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 718 kkal?
Berjalan | 180 minit |
Berjoging | 80 minit |
Berenang | 60 minit |
Sebuah basikal | 103 minit |
Senamrobik | 144 minit |
Tugas rumah tangga | 239 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g
Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin
Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin
Leek adalah ramuan dwitahunan keluarga Bulbaceous. Selain sejumlah besar vitamin, daun bawang mengandungi protein dan serat sayuran
Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g