- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Macadamia
| Nilai pemakanan |
|---|
| Menghidangkan Macadamia 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 718 Kalori dari Lemak 681.93 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 75.77g 117% |
| Ketepuan lemak 12.06 g 60% |
| Tak jenuh ganda. lemak 1.5 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 58.88 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 5 mg 0% |
| Kalium 368 mg 11% |
| Jumlah Karbohidrat 13.82 g 5% |
| Gula 4.57 g |
| Serat makanan 8.6 g 34% |
| Protein 7.91 g 16% |
| Vitamin B6 14% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 12% |
| Tiamin 80% |
| Besi 21% |
| Kalsium 9% |
| Magnesium 33% |
| Fosfor 19% |
| Zink 9% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 718 kkal?
| Berjalan | 180 minit |
| Berjoging | 80 minit |
| Berenang | 60 minit |
| Sebuah basikal | 103 minit |
| Senamrobik | 144 minit |
| Tugas rumah tangga | 239 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.