Cara memberi makan bayi pada usia 7 bulan
Pada tahun pertama kehidupan, anak berkembang dengan sangat aktif, ketika bayi tumbuh, pencernaan, peredaran darah, sistem saraf, rangka muskuloskeletal terbentuk, dan tisu dan organ tumbuh dengan cepat.
Semasa memutuskan apa yang harus diberi makan kepada anak selama 7 bulan, anda harus mengetahui proses fisiologi dalam tubuh bayi yang berlaku dalam tempoh usia ini. Sesuai dengan mereka, diet anak dibentuk selama 7 bulan untuk membekalkan tubuh dengan nutrien yang diperlukan.
Walaupun terdapat perkembangan individu setiap bayi, ada corak umum yang penting untuk dipertimbangkan untuk memahami mengapa dan apa yang harus diberi makan bayi berusia 7 bulan. Oleh itu, selepas enam bulan pada kanak-kanak:
- Menjelang 7-8 bulan, mikroflora usus dibentuk secara praktikal, yang menjadikannya lebih mudah untuk menyesuaikan diri dengan jenis makanan baru dan memprosesnya dengan lebih berjaya;
- Regurgitasi makanan yang kerap berhenti. Injap antara kerongkongan dan usus hampir terbentuk, dan anak menghabiskan sebahagian besar kebangkitannya dalam keadaan tegak, yang menyumbang kepada pengekalan makanan yang lebih banyak di dalam usus;
- Aktiviti motor meningkat dengan ketara, bayi merangkak banyak, cuba berdiri, bersiap aktif untuk berjalan, menghabiskan banyak tenaga dalam prosesnya. Hanya susu ibu atau formula susu yang disesuaikan tidak dapat memberi nutrien kepada tubuh anak untuk fungsi normal dan pertumbuhan dalam jumlah yang diperlukan;
- Gigi bermula pada 6-7 bulan, untuk pembentukan bayi memerlukan pengambilan kalsium dan vitamin tambahan yang diperlukan untuk asimilasinya.
Oleh itu, perlu memasukkan produk baru ke dalam diet anak berusia 7 bulan, yang dalam jumlah yang mencukupi akan memberikan nutrien, vitamin, mikro dan makro kepadanya.
Cara memberi makan bayi 7 bulan: menu
Walaupun makanan utama untuk anak berusia 7 bulan adalah susu ibu atau formula bayi, untuk meningkatkan kualiti pemakanan, bijirin, hidangan daging dan ikan, keju cottage, kefir, keju, kentang tumbuk dari pelbagai sayur-sayuran, buah segar harus ditambahkan ke dalam diet.
Penting, sebelum memberi makan bayi berusia 7 bulan dengan makanan pelengkap baru, untuk mengesan reaksi terhadap makanan yang tidak biasa. Untuk melakukan ini, setiap hidangan baru diperkenalkan secara beransur-ansur, bermula dengan sejumlah kecil, dan jika tidak ada manifestasi alergi, selera makan yang buruk, atau masalah pencernaan, ukuran porsi dapat ditingkatkan.
Pertimbangkan pukul berapa dan apa yang harus diberi makan bayi yang diberi susu ibu berusia 7 bulan. Menu bayi harian kira-kira:
- 6: 00-7: 00 - menyusu;
- 10: 00-11: 00 - sup sayur-sayuran dengan kaldu daging (20 g), sayur tumbuk dengan setengah kuning rebus dan satu sendok teh minyak sayuran, lebih baik minyak zaitun atau jagung (150 g), daging, ikan atau soufflé hati (10-30 g), jus buah (5-6 sudu kecil);
- 14: 00-15: 00 - menyusu, jus buah (5-6 jam sudu);
- 18: 00-19: 00 - bubur soba, nasi atau bubur oat yang dimasak dalam susu atau air (150 g), curd bayi yang baru disiapkan (4 sudu teh) atau kefir (50-70 g), puri buah atau epal yang diikis (3 sudu besar);
- 22: 00-23: 00 - menyusu.
Bijirin susu adalah sumber protein sayuran, kanji, serat, mineral dan vitamin yang baik; jika bayi alah pada susu lembu atau kambing, bubur direbus dalam air dan diencerkan dengan susu atau susu formula hingga ketumpatan sederhana. Soba mengandungi banyak vitamin dan zat besi, dan beras mengandungi kanji; bijirin ini kekurangan gluten (gluten), yang biasanya menyebabkan reaksi alergi pada anak-anak, jadi mereka yang pertama kali diperkenalkan ke menu. Anda harus memulakan pemberian makanan tambahan dengan bijirin dengan menyediakannya dari satu bijirin, di masa depan anda boleh menggunakan campuran bijirin. Selepas soba dan beras, anda boleh mula makan dengan oatmeal, tetapi ini mesti dilakukan dengan berhati-hati, kerana oatmeal mengandungi gluten dan dapat menimbulkan alergi.
Sebelum memberi makan bayi berusia 7 bulan dengan semolina, penting untuk mengetahui bahawa semolina mengandungi banyak protein, yang nilai biologinya sangat rendah, pati dan gluten. Praktisnya tidak mempunyai serat makanan yang diperlukan untuk bayi, dan rendah lemak. Oleh itu, dalam pediatrik moden, adalah wajar untuk memasukkan semolina ke dalam makanan anak-anak secepat mungkin.
Pure sayur disediakan dengan cara yang sama seperti untuk anak-anak yang lebih muda, tetapi dari 7 bulan ia boleh dicampurkan dengan daging rebus cincang (arnab, daging sapi muda) atau hati sapi.
Pastikan makan dadih dan kefir dalam diet harian pada 7 bulan, yang boleh anda masak di rumah atau di dapur tenusu.
Cara memberi makan bayi pada usia 7 bulan sekiranya susu tiada
Pada bulan ketujuh penyusuan, ibu mungkin mengalami krisis menyusui yang lain: pada masa yang sama, jika cadangan pakar pediatrik diikuti, susu biasanya akan tiba lagi. Tetapi jika laktasi tidak dipulihkan, adalah perlu untuk memutuskan apa yang harus diberi makan pada bayi pada 7 bulan, jika susu hilang.
Bayi itu disusui secara semula jadi sehingga 7 bulan, yang sangat baik. Ini bererti bahawa pada bulan-bulan pertama kehidupan dia menerima semua nutrien yang diperlukan, dan kerana antibodi yang terdapat dalam susu ibu, dia memperkuat kekebalannya dengan baik. Anak cukup bersedia untuk beralih dengan susu formula tanpa banyak membahayakan kesihatan. Apabila beralih ke makanan buatan, anda harus memilih formula yang paling sesuai untuk bayi anda dan mengurangkan jumlah pemberian makanan dari 6 hingga 5 kali, kerana memerlukan lebih banyak masa untuk mencerna formula sepenuhnya.
Cara memberi makan bayi berusia 7 bulan dengan makanan buatan, anggaran masa dan menu:
- 6: 00-7: 00 - campuran atau kefir kanak-kanak (200 g);
- 10: 00-11: 00 - soba, nasi atau bubur oat yang dimasak dalam susu atau air (150 g), curd bayi yang baru disiapkan (4 sudu teh), 5-6 sudu teh jus buah;
-
14: 00-15: 00 - sup sayur-sayuran dengan kaldu daging (20 g), sayur tumbuk dengan setengah kuning rebus dan satu sendok teh minyak sayuran, lebih baik daripada zaitun atau jagung (150 g), daging, ikan atau souffle hati (40 g), buah puri atau epal yang dikikis (3 sudu besar);
Cara memberi makan bayi berusia 7 bulan - cadangan doktor - 18: 00-19: 00 - campuran atau kefir kanak-kanak (200 g);
- 22: 00-23: 00 - jika pada makanan sebelumnya ada campuran susu, kemudian berikan kefir, dan sebaliknya (200 g).
Pada usia 7 bulan, bayi dengan yakin duduk, jadi semua makanan, kecuali susu ibu atau susu formula, harus diberikan kepadanya dari sudu. Adalah baik untuk membeli kerusi kanak-kanak khas dan meletakkannya di dapur bersama. Oleh itu, anak anda akan belajar kemahiran dewasa, menyesuaikan diri dengan lebih baik secara sosial dan mengenal dunia di sekelilingnya. Anda juga tidak boleh menghentikan keinginan bayi untuk mengambil sudu secara bebas dan cuba makan.
Anda telah mengenal pasti apa yang harus diberi makan kepada bayi anda selama 7 bulan, jika bayi anda aktif, berkembang dengan baik, belajar di seluruh dunia dengan penuh semangat dan tidak mengalami masalah pencernaan. Dia mendapat jumlah makanan seimbang yang mencukupi yang menyediakan tubuh dengan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan. Pada bulan ketujuh, bayi mendapat berat badan rata-rata 500-600 g dan tumbuh 2 cm.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
