Pollock - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Pollock - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pollock - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pollock - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pollock - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Nutrisi - Karbohidrat, Protein, Lemak, Vitamin, Mineral, dan Air 2024, November
Anonim

Saida

Nilai pemakanan Berkhidmat Pollock 100 g Jumlah per hidangan Kalori 81 Kalori dari Lemak 4.5 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,5 g 1% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 70 mg 3% Kalium 340 mg 10% Jumlah Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 19.1 g 38% Besi 5% Kalsium 2% Magnesium 6% Fosforus 30% Zink 6% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Saida
Saida

Sumber: chilledfish.ru Bagaimana membakar 81 kcal?

Berjalan 20 minit.
Berjoging 9 minit
Berenang 7 minit
Sebuah basikal 12 minit
Senamrobik 16 minit
Tugas rumah tangga 27 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: