Saida
Nilai pemakanan |
---|
Berkhidmat Pollock 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 81 Kalori dari Lemak 4.5 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0,5 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 70 mg 3% |
Kalium 340 mg 10% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 19.1 g 38% |
Besi 5% |
Kalsium 2% |
Magnesium 6% |
Fosforus 30% |
Zink 6% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: chilledfish.ru Bagaimana membakar 81 kcal?
Berjalan | 20 minit. |
Berjoging | 9 minit |
Berenang | 7 minit |
Sebuah basikal | 12 minit |
Senamrobik | 16 minit |
Tugas rumah tangga | 27 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.