Salad Iceberg - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Salad Iceberg - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Salad Iceberg - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Salad Iceberg - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Salad Iceberg - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: Tips Kontrol Kalori Harian | Makanan Rendah Kalori | Tips Diet Rendah Kalori 2024, November
Anonim

Selada ais

Nilai pemakanan Porsi selada Iceberg 100 g Jumlah per hidangan Kalori 14 Kalori dari Lemak 1.26 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0.14 g 0% Ketepuan lemak 0.02 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.07 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.01 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 10 mg 0% Kalium 141 mg 4% Jumlah Karbohidrat 2.97 g 1% Gula 1.97 g Serat makanan 1.2 g 5% Protein 0.9 g 2% Vitamin A 10% Vitamin B6 2% Vitamin C 5% Vitamin K 30% Tiamin 3% Besi 2% Kalsium 2% Magnesium 2% Fosfor 2% Zink 1% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Selada ais
Selada ais

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 14 kcal?

Berjalan 4 minit
Berjoging 2 minit.
Berenang 1 minit.
Sebuah basikal 2 minit.
Senamrobik 3 min
Tugas rumah tangga 5 minit.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin

Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa