- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Salad Romano
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Romano Salad 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 17 Kalori dari Lemak 2.7 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0,3 g 0% |
| Ketepuan lemak 0.04 g 0% |
| Tak jenuh ganda. lemak 0.16 g |
| Tak jenuh tunggal. lemak 0.01 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 8 mg 0% |
| Kalium 247 mg 7% |
| Jumlah Karbohidrat 3.29 g 1% |
| Gula 1.19 g |
| Serat makanan 2.1 g 8% |
| Protein 1.23 g 2% |
| Vitamin A 174% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 7% |
| Vitamin K 128% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 5% |
| Besi 5% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 3% |
| Zink 2% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 17 kcal?
| Berjalan | 4 minit |
| Berjoging | 2 minit. |
| Berenang | 1 minit. |
| Sebuah basikal | 2 minit. |
| Senamrobik | 3 min |
| Tugas rumah tangga | 6 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.