10 Fobia Yang Paling Biasa Di Dunia

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Fobia adalah ketakutan obsesif terhadap kandungan tertentu, yang dalam situasi tertentu timbul bertentangan dengan kehendak seseorang. Fobia dan ketakutan adalah serupa, tetapi ketakutan adalah fungsi perlindungan semula jadi jiwa, dan fobia adalah penyimpangannya. Seseorang mungkin mengalami ketakutan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan, tidak masuk akal, disertai dengan gejala neurotik (berpeluh, menggigil, menggigil), sebelum fenomena biasa - misalnya, perjalanan ke kereta bawah tanah, bertemu anjing. Ahli psikoterapi telah mengenal pasti lebih dari lima ratus fobia yang berbeza, tetapi dalam kehidupan moden seringkali tidak lebih dari selusin. Mari kita lihat sepuluh yang paling biasa.

Nobodyphobia (takut akan kegelapan)

Ketakutan yang paling popular pada zaman kita, yang tidak mempunyai batasan umur atau jantina. Lapan daripada sepuluh kanak-kanak takut akan kegelapan; setelah 18 tahun, sepuluh dari seratus mengakui ketakutan mereka akan malam. Nymphobia menampakkan diri dalam bentuk keadaan panik, bukan hanya sebelum kegelapan itu sendiri, tetapi dalam gambar-gambar mengerikan yang dilukiskan oleh imajinasi pesakit terhadap latar belakangnya. Sekiranya rasa takut akan kegelapan tidak hilang dengan membesar, seperti biasa, maka nytophobia yang tidak terkawal dapat menjadi pencetus patologi kardiovaskular dan masalah dengan sistem saraf pusat.

Sumber: depositphotos.com

Acrophobia (takut ketinggian)

Ketakutan akan ketinggian adalah yang kedua paling popular, ia mempengaruhi jiwa lebih daripada 7% penduduk dunia. Acrophobia menampakkan diri dalam bentuk kegelisahan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan dalam situasi yang memprovokasi neurosis: perjalanan udara, perjalanan dengan kereta gantung, melihat dari tingkap bangunan tinggi. Menurut pesakit, semasa serangan kecemasan, mereka tidak dapat mengawal pemikiran atau tindakan mereka, dan ada yang berjuang dengan dorongan kompulsif untuk melompat ke bawah, walaupun dalam kehidupan sehari-hari orang seperti itu tidak mempunyai kecenderungan untuk membunuh diri.

Sumber: depositphotos.com

Aerophobia (takut terbang kapal terbang)

Ketakutan terbang membuat hidup sukar bagi setiap penumpang syarikat penerbangan kesepuluh. Kelainan itu menampakkan diri dalam bentuk kegelisahan, ketakutan akan bencana yang mungkin berlaku. Kadang-kadang ia diprovokasi oleh fobia lain - takut ketinggian atau thanatophobia (takut mati). Gejala pertama aerofobia - ketegangan, dorongan untuk muntah, sakit kepala - bermula sebelum penerbangan dan mencapai klimaks mereka semasa lepas landas, disertai dengan serangan panik dan keinginan yang tidak sedarkan diri untuk meninggalkan kenderaan.

Sumber: depositphotos.com

Claustrophobia (takut ruang terkurung)

Contoh claustrophobia yang paling jelas adalah ketakutan menaiki lif. Orang yang mengalami gangguan ini mengalami pelbagai emosi negatif di ruang terkurung, dari sedikit peningkatan degupan jantung hingga pengsan. Menurut statistik, kira-kira 5-7% penduduk dunia menderita claustrophobia yang teruk, disertai dengan serangan panik. Dalam kes ini, gejala gangguan boleh dicetuskan walaupun dengan memakai pakaian ketat atau tali leher yang terlalu ketat.

Sumber: depositphotos.com

Aquaphobia (takut air)

Menurut pakar psikoterapi, penyebab yang paling biasa bagi ketakutan terhadap air yang tidak dapat dijelaskan adalah trauma psikologi yang berkaitan dengannya, yang dialami pada masa lalu. Aquaphobia menjadikan hidup sukar bagi setiap orang kedua yang menghadapi kemalangan di atas air. Gejala hidrofobia fisiologi yang teruk dalam bentuk sawan menelan dan ketidakupayaan untuk meneguk cecair diperhatikan pada pesakit dengan tetanus dan rabies.

Sumber: depositphotos.com

Ophidiophobia (takut ular)

Hampir setiap orang yang sakit kepala sedikit ophidiofobia, tetapi ketakutan ular pada pesakit yang menderita ophidiofobia jauh lebih kuat. Ketakutan patologi terhadap ular disertai oleh pemikiran obsesif tentang kemungkinan reptilia memasuki rumah, gigitan beracun, dan lain-lain, dan dalam beberapa kes, diperkuat oleh ketakutan kematian, berupa gangguan mental yang teruk.

Sumber: depositphotos.com

Hematophobia (takut melihat darah)

Denyutan jantung meningkat, berpeluh, pucat, hipotensi, pingsan adalah tanda bahawa rasa jijik semula jadi ketika melihat darah telah berubah menjadi ketakutan patologi dan orang itu memerlukan bantuan psikologi. Penyebab utama hematofobia dianggap sebagai kecenderungan keturunan, namun penyakit ini sering timbul akibat tindakan perubatan yang tidak mahir dan trauma kanak-kanak - di lebih daripada 40% kes penyakit ini.

Sumber: depositphotos.com

Thanatophobia (takut mati)

Thanatophobia adalah gangguan psikologi kompleks yang berkait rapat dengan falsafah hidup pesakit. Keadaan ketakutan yang tidak terkawal terhadap kematian fisiologi dan sifatnya boleh disebabkan oleh trauma psikologi yang berkaitan dengan kehilangan orang yang disayangi, dengan kepercayaan agama. Selalunya thanatophobia muncul apabila krisis pertengahan umur tidak berjaya, dan kemudian pembetulan psikologi menjadi sukar.

Sumber: depositphotos.com

Autofobia (takut bersendirian)

Penyebab autofobia yang biasa, yang tidak melepaskan kedudukannya dalam masyarakat moden, adalah keadaan traumatik yang berkaitan dengan kehilangan orang yang disayangi, dan juga kesalahan dalam membesarkan diri pada masa kanak-kanak. Phobia semakin popular di kalangan penduduk kota besar, yang, dalam suasana pekerjaan berterusan, sendirian mulai mengalami kebosanan, ketidakselesaan, kegelisahan, dan rasa tidak berguna mereka sendiri. Dalam kes yang teruk, serangan panik berlaku dan cubaan bunuh diri juga berlaku.

Sumber: depositphotos.com

Glossophobia (takut bercakap di depan umum)

Kegembiraan sebelum pidato umum, menurut ahli psikologi, dikunjungi oleh lebih daripada 95% orang, wajar bagi jiwa, tetapi tidak lebih dari 3% dari mereka adalah glosofob sebenar. Ciri fobia adalah ketakutan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan terhadap prestasi awam, disertai dengan gegaran, perubahan tekanan darah, kehilangan kemampuan bercakap, walaupun anda harus bercakap di hadapan khalayak yang terkenal. Penyebab glossofobia yang biasa termasuk harga diri yang rendah, pengalaman masa kecil yang negatif, dan pemikiran yang introvert.