Diet untuk dermatitis
Diet untuk dermatitis memainkan peranan yang sangat penting, kerana pengambilan makanan sering menjadi faktor utama yang memprovokasi dan memburukkan lagi penyakit (terutamanya dalam kes dermatitis seborrheic atau atopic).
Diet untuk dermatitis harus dikembangkan dengan mengambil kira keadaan berikut:
- Hilangkan makanan yang menyebabkan reaksi alergi;
- Berikan zat maksimum yang melindungi sel kulit dari kerosakan dan mempromosikan penyembuhan epitel;
- Kurangkan beban pada hati, yang secara intensif membersihkan badan dari kesan manifestasi alahan;
- Kurangkan pengambilan gluten (gandum, tepung gandum), toleransi yang berlaku sekiranya alahan dikurangkan dengan ketara;
- Hilangkan makanan yang meningkatkan kegembiraan saraf untuk mengurangkan kemungkinan tekanan.
Semasa membuat diet untuk dermatitis, tugas utamanya adalah mengasingkan makanan yang membawa alergen, yang masing-masing bersifat individu. Reaksi alergi dapat menampakkan diri baik setelah makan makanan, dan dalam 2-4 hari selepas itu.
Makanan alergi terkenal yang harus dimakan dengan berhati-hati dalam diet untuk dermatitis, mengawal tindak balas badan terhadap pengambilannya selama beberapa hari:
- Sayang, propolis;
- Coklat dan produk yang mengandungi koko;
- Makanan laut - kerang, udang, tiram;
- Ikan sungai;
- Kacang, terutamanya kacang tanah
- Jeruk;
- Beri segar, terutama strawberi
- Buah-buahan dan sayur-sayuran merah dan oren, terutamanya tomato;
- Gandum dan soya.
Dianjurkan untuk mengecualikan dari diet susu keseluruhan dan produk dari itu, serta putih telur, terutama mentah.
Diet untuk dermatitis atopik
Alergen utama untuk atopi pada orang dewasa bukanlah makanan, tetapi penyedutan - debu rumah, debunga tumbuhan, spora kulat, tungau debu rumah. Oleh itu, diet untuk dermatitis atopik semestinya hypoallergenic, dengan kandungan minimum produk yang mengandungi histamin dan histaminoliberator. Anda perlu mengecualikan makanan berikut yang mengandungi histamin dalam jumlah besar dari diet:
- Alkohol, terutama anggur merah, kebanyakan bir, vodka beras
- Keju jangka panjang;
- Daging salai - sosej, daging, ikan, daging asap;
- Makanan laut dan ikan, terutamanya dalam tin atau masin;
- Produk ragi dan ragi;
- Produk kopi dan biji koko;
- Kacang, kacang soya, tauhu;
- Gandum, tepung gandum dan produk berdasarkannya;
- Sayuran dan buah-buahan acar;
- Buah - buah sitrus, pisang, kiwi, nanas, strawberi, pir.
Dalam menu diet untuk dermatitis atopik, histaminoliberators juga harus dikecualikan sepenuhnya - produk yang memprovokasi pelepasan histamin:
- Perisa dan penambah rasa;
- Pengawet dan pengemulsi;
- Pewarna makanan;
- Rempah.
Semasa membuat diet, seseorang harus mengambil kira keadaan ekologi dan ruang lingkup aktiviti pesakit, untuk mengecualikan kesan alergi tambahan. Adalah perlu untuk melakukan kajian saluran gastrousus secara berkala, kerana gangguan fungsi dalam kerja mukosa usus dapat menyebabkan reaksi alergi pseudo.
Mematuhi diet hypoallergenic umum untuk dermatitis atopik akan lebih berkesan dalam kombinasi dengan kaedah pencegahan dan rawatan lain, yang ditentukan oleh doktor yang merawat.
Diet untuk dermatitis seborrheic
Pematuhan dengan diet untuk dermatitis seborrheic adalah perlu, kerana penyebab utamanya adalah penyakit gastrousus, penyakit nasofaring dan kekurangan vitamin. Alergen yang memprovokasi perkembangan penyakit ini terutama makanan, oleh itu, diet adalah komponen penting dalam pencegahan dan rawatan dermatitis seborrheic.
Makanan yang dilarang dalam diet:
- Daging salai, hidangan pedas, perapan;
- Karbohidrat kompleks yang terdapat dalam gula dan makanan bakar
- Makanan segera (makanan segera);
- Alkohol dan produk yang mengandungi etil alkohol.
Asas diet untuk dermatitis seborrheic:
- Produk susu, tenusu (termasuk susu fermentasi);
- Sayuran segar, buah-buahan dan buah beri;
- Daging tanpa lemak, ayam;
- Rumpai laut;
- Pelbagai jeli dan jeli;
- Jus buah dan sayur yang baru diperah;
- Minuman buah buatan sendiri;
- Air minuman yang disucikan sekurang-kurangnya 2 liter sehari.
Dermatitis seborrheic boleh diprovokasi atau disertai oleh neurosis, dalam kes seperti itu, penenang dimasukkan ke dalam diet.
Untuk sebarang manifestasi dermatitis, anda harus menghubungi pakar yang berkelayakan (ahli alergi, ahli dermatologi) dan mengikuti semua janji dengan ketat, kerana manifestasi penyakit pada kulit hanyalah reaksi dangkal terhadap gangguan dalam kerja semua organ dalaman. Diet yang dirumuskan dengan betul untuk dermatitis akan menghilangkan makanan alergen, menormalkan fungsi usus dan membekalkan tubuh dengan semua vitamin dan unsur mikro yang diperlukan.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
