Pelamida - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Pelamida - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Pelamida - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pelamida - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Pelamida - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: BAB 2 NUTRISI GIZI SEIMBANG DAN KALORI 2024, September
Anonim

Pelamida

Nilai pemakanan Bahagian pelamida 100 g Jumlah per hidangan Kalori 217 Kalori dari Lemak 127.8 % Nilai harian * Jumlah Lemak 14.2g 22% Ketepuan lemak 3.3 g 17% Tak jenuh ganda. lemak 2.39 g Tak jenuh tunggal. lemak 2.34 g Kolesterol 80 mg 27% Natrium 70 mg 3% Kalium 300 mg 9% Jumlah Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 22.4 g 45% Vitamin A 8% Vitamin B6 31% Vitamin C 2% Niacin 41% Tiamin 18% Besi 8% Kalsium 2% Magnesium 9% Fosforus 22% Zink 5% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Pelamida
Pelamida

Sumber: i.ytimg.com Bagaimana membakar 217 kkal?

Berjalan 54 minit
Berjoging 24 minit
Berenang 18 minit
Sebuah basikal 31 minit
Senamrobik 43 minit
Tugas rumah tangga 72 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4