Tolokno - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Oatmeal

Nilai pemakanan Hidangan Laktosa 100 g Jumlah per hidangan Kalori 363 Kalori dari Lemak 54 % Nilai harian ^* Jumlah Lemak 6g 9% Ketepuan lemak 1 g 5% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 23 mg 1% Kalium 351 mg 10% Jumlah Karbohidrat 64.9g 22% Gula 1.5 g Serat makanan 4.8 g 19% Protein 12.5 g 25% Vitamin B6 10% Niacin 4% Tiamin 15% Besi 17% Kalsium 6% Magnesium 28% Fosfor 33% Zink 22% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 363 kkal?

Berjalan	91 minit
Berjoging	40 minit
Berenang	30 minit.
Sebuah basikal	52 minit
Senamrobik	73 minit
Tugas rumah tangga	121 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin

Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4