- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Jerawat
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Belut 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 333 Kalori dari Lemak 274.5 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 30.5g 47% |
| Ketepuan lemak 6,3 g 32% |
| Kolesterol 140 mg 47% |
| Natrium 70 mg 3% |
| Kalium 230 mg 7% |
| Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
| Serat makanan 0 g 0% |
| Protein 14.5 g 29% |
| Vitamin A 480% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 16% |
| Thiamin 7% |
| Besi 2% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 8% |
| Fosforus 22% |
| Zink 3% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 333 kkal?
| Berjalan | 83 minit |
| Berjoging | 37 minit |
| Berenang | 28 minit |
| Sebuah basikal | 48 minit |
| Senamrobik | 67 minit |
| Tugas rumah tangga | 111 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.