Penyu - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Penyu - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Penyu - Kandungan Kalori, Khasiat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

  • 👤 Pengarang Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.

Penyu

Nilai pemakanan Hidangan Penyu 100 g Jumlah per hidangan Kalori 89 Kalori dari Lemak 4.5 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,5 g 1% Ketepuan lemak 0.13 g 1% Tak jenuh ganda. lemak 0.09 g Kolesterol 50 mg 17% Natrium 68 mg 3% Kalium 230 mg 7% Jumlah Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 19.8 g 40% Vitamin A 12% Vitamin B6 6% Vitamin B12 17% Thiamin 8% Besi 8% Kalsium 12% Magnesium 5% Fosfor 18% Zink 7% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Penyu
Penyu

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 89 kcal?

Berjalan 22 minit
Berjoging 10 minit.
Berenang 7 minit
Sebuah basikal 13 minit
Senamrobik 18 minit
Tugas rumah tangga 30 minit.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Daun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Leek adalah ramuan dwitahunan keluarga Bulbaceous. Selain sejumlah besar vitamin, daun bawang mengandungi protein dan serat sayuran

Zaitun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Zaitun - Sifat, Faedah, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin

Zaitun adalah buah pokok dari keluarga Zaitun. Oleh kerana buah zaitun mempunyai rasa yang sedikit, tidak dimakan mentah, tetapi dalam tin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik McDonalds - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin

Pita Grik Mc Donalds - kalori 265 kkal per 100 g. Protein - 13 g, lemak - 13 g, karbohidrat - 23 g