Sembelit selepas melahirkan dengan penyusuan
Kandungan artikel:
- Apa itu sembelit
- Punca berlakunya
- Aduan sembelit
- Kaedah rawatan
- Makanan
- Rejim minum
- Aktiviti fizikal
- Pembetulan ubat fungsi usus
- Kontraindikasi
Sembelit selepas melahirkan semasa menyusu adalah masalah biasa. Sebab-sebab pergerakan usus yang tertunda, sukar atau tidak sistematik adalah perubahan hormon, pemakanan yang tidak seimbang dan gaya hidup ibu yang menyusu. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Mematuhi syarat-syarat tertentu dalam penyediaan ransum makanan, rejimen minum, berjalan-jalan sering memungkinkan anda menetapkan fungsi usus tanpa mengambil ubat tambahan. Kekurangan kesan memungkinkan penggunaan julap, tetapi tidak secara tetap.
Sembelit pada wanita yang menyusui adalah patologi biasa, sementara itu, pilihan ubat untuk penghapusannya terbatas
Apa itu sembelit
Pergerakan usus tiga kali sehari hingga tiga kali seminggu dianggap normal. Pengertian bahawa usus harus dikosongkan setiap hari adalah salah. Proses ini berbeza bagi setiap wanita. Semasa membuat keputusan mengenai adanya sembelit, adalah mustahak untuk menukar kekerapan najis yang biasa dan penampilan salah satu tanda berikut:
- sebilangan kecil najis;
- peningkatan kekerasan dan kekeringan najis;
- tiada perasaan pengosongan lengkap setelah perbuatan buang air besar.
Ramai wanita yang mengalami sembelit semasa menyusu mengalami semua gejala ini.
Punca berlakunya
Bergantung pada faktor etiologi dan mekanisme perkembangan, beberapa jenis sembelit dibezakan.
| Tanda pemisahan | Pandangan | Ciri |
| Faktor etiologi | Utama |
Hasil kongenital atau diperoleh semasa pembentukan anomali dalam struktur usus besar dan pemeliharaannya. |
| Menengah | Akibat penyakit masa lalu, kecederaan usus traumatik, kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. | |
| Idiopatik | Pelanggaran kontraktilitas usus besar etiologi yang tidak diketahui. | |
| Mekanisme pembangunan | Makanan percuma | Hasil pengambilan air, makanan atau serat makanan yang tidak mencukupi. |
| Mekanikal | Akibat perubahan organik pada usus besar. | |
| Diskinetik | Hasil daripada gangguan fungsi pada usus. Bezakan antara varian atonik dan spastik. Yang pertama dicirikan oleh peristalsis lemah (penguncupan seperti gelombang) usus, yang kedua oleh kontraksi spastiknya yang tidak terkoordinasi. |
Ketika berkaitan dengan sembelit pada ibu yang menyusui dan rawatannya di rumah, ini bererti masalah dengan buang air besar yang timbul semasa kehamilan dan berlanjutan selepas melahirkan anak, dan bukan masalah usus serius yang ada sebelum pembuahan. Kehadiran malformasi kongenital, perubahan organik pada usus besar memerlukan perhatian perubatan.
Aduan sembelit
Sebagai tambahan kepada masalah dengan pergerakan usus semasa pengekalan najis semasa penyusuan (HB), seorang wanita mungkin terganggu oleh:
- berat di bahagian bawah perut;
- pembentukan gas yang berlebihan;
- penurunan selera makan;
- kekejangan perut;
- mudah marah;
- gangguan tidur;
- prestasi menurun.
Gejala adalah akibat mabuk badan, yang timbul akibat pengosongan najis dan penyerapan semula produk metabolik secara tidak tepat waktu.
Kaedah rawatan
Untuk dijamin menghilangkan sembelit, seorang wanita yang menyusu perlu menggunakan pendekatan bersepadu:
- mengimbangkan diet;
- mengoptimumkan jumlah cecair yang dimakan;
- menormalkan aktiviti fizikal;
- gunakan julap yang diluluskan untuk penyusuan.
Perkara terakhir harus digunakan untuk terakhir, jika langkah-langkah yang disenaraikan sebelumnya tidak berkesan. Mustahil untuk merawat patologi hanya dengan ubat-ubatan. Ini adalah taktik yang salah, yang membawa kepada penambahbaikan sementara, ketagihan terhadap julap, dan memburukkan lagi masalah di masa depan.
Makanan
Ibu yang menyusu perlu mengetahui bagaimana makanan tertentu mempengaruhi usus besar.
| Kesan pada usus | Senarai produk |
| Menggalakkan pengosongan | Roti dengan dedak dan tepung rai, soba, barli, oatmeal, buah-buahan kering, terutama prun, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, daging yang mengandungi sejumlah besar tisu penghubung, minyak ikan, produk tenusu: kefir, susu panggang, yogurt. |
| Kelewatan mengosongkan | Teh hitam pekat, koko, quince, currant, blueberry dalam bentuk segar dan kering, makanan yang disucikan, hidangan dengan konsistensi likat (semolina, bubur nasi, kursus pertama berlendir) |
| Menyebabkan gas berlebihan | Hidangan yang diperbuat daripada kubis, bayam, sorrel, kekacang (kacang polong, kacang, kacang, lentil), anggur, epal dan jus anggur. |
Ibu harus makan makanan dengan mengambil kira keunikan pengaruhnya terhadap anak dan keadaan mereka sendiri. Kemunculan keluhan mengubah diet dengan ketara.
Sekiranya sembelit disertai dengan kembung, maka hadkan atau kecualikan sementara makanan yang menyebabkan gas dan mengandungi sejumlah besar serat makanan kasar. Taktik yang sama diikuti dengan rasa sakit yang bersifat spastik.
Kekerapan pengambilan makanan tidak kurang penting daripada komposisinya. Diet yang betul menyediakan ketiadaan rehat yang panjang: anda harus makan sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari dalam bahagian kecil.
Rejim minum
Semasa menyusu, keperluan cecair pada wanita meningkat. Air yang mencukupi juga diperlukan untuk menormalkan fungsi usus besar. Isi padu minimum cecair untuk tempoh penyusuan adalah 1.5 liter, isipadu optimum ialah 2-2.5 liter.
Untuk sembelit, berguna untuk minum air mineral tanpa gas. Sekiranya mereka disertai dengan peningkatan aktiviti kontraktil usus dan sakit spastik, maka dalam bentuk yang hangat.
Aktiviti fizikal
Seorang ibu yang menyusu perlu berjalan bersama bayinya di udara segar. Aktiviti fizikal yang mencukupi menormalkan peredaran darah di organ pelvis wanita, meningkatkan fungsi usus yang lebih baik, dan memberi kesan yang baik pada bidang neuropsik.
Fisioterapi berguna. Anda boleh memulakan 1.5 bulan selepas melahirkan dengan pemanasan pendek, latihan untuk menguatkan otot perut, dasar panggul. Kerumitan dan tempoh kelas harus ditingkatkan secara beransur-ansur.
Latihan fisioterapi sering membantu meningkatkan fungsi usus pada ibu yang menyusu tanpa memerlukan ubat.
Pembetulan ubat fungsi usus
Terdapat beberapa kumpulan julap, tetapi tidak semua boleh digunakan semasa menyusui.
| Kumpulan dana | Mekanisme tindakan | Dadah | Gunakan semasa penyusuan |
| Mendorong kandungan usus | Menggalakkan kerengsaan alat reseptor usus, secara langsung mempengaruhi mukosa usus: meningkatkan peristalsis, merangsang rembesan lendir. | Derivatif Anthraquinone: Persediaan Senna (Senade, Senadexin, Galaxena, Kafiol, Regulax); persiapan buckthorn (ekstrak cecair, ekstrak kering, sirap); sediaan rhubarb (ekstrak kering, Ramnil) | Tidak digalakkan |
| Persediaan bisacodyl: Bisacodyl, Dulcolax, Laxacodyl, Laxatin, Laxbene, Pirilax | Tidak digalakkan | ||
| Persediaan Picosulfate: Guttalax, Regulax picosulfate, Slabilen, Picodinar, Slabicap | Tidak digalakkan | ||
| Osmotik | Mereka meningkatkan kelantangan dan melembutkan najis, menurunkan tahap pH dan meningkatkan pertumbuhan bifidobacteria dan lactobacilli. Mereka mempunyai kesan pencahar tanpa secara langsung mempengaruhi membran mukus dan otot licin usus. | Garam: magnesium sulfat, natrium sulfat (garam Glauber) | Tidak digalakkan |
| Persediaan laktulosa: Duphalac, Romfalak, Normaze, Portalak, Dinolak, Goodluck, Poslabin laktulosa | Disyorkan | ||
| Persediaan Macrogol: Tranzipeg, Forlax, Fortrans, Lavacol | mungkin |
Seorang ibu yang menyusu tanpa rasa takut, dan Dr. Komarovsky bersetuju dengan pernyataan ini, anda boleh menggunakan persediaan laktulosa dan supositoria gliserin di rumah. Yang pertama, apabila diambil secara lisan, praktikalnya tidak diserap, menyebar dan sampai ke usus besar tidak berubah.
Kontraindikasi
Rawatan sembelit boleh dilakukan sendiri apabila tidak disertai dengan:
- sakit perut yang tajam atau berkembang;
- kembung teruk;
- peningkatan suhu badan;
- muntah;
- campuran darah dalam tinja;
- pendarahan dari dubur;
- sakit di dubur.
Kehadiran aduan yang disenaraikan memerlukan nasihat dan pemeriksaan pakar.
Pengaturan irama usus sekiranya sembelit semasa menyusui harus dimulai dengan pembetulan pemakanan, rejimen minum, dan aktiviti fizikal. Tidak digalakkan menggunakan enema dan mikrokliser (Microlax). Dengan penggunaan pencahar yang berpanjangan, ketagihan secara beransur-ansur berkembang kepada mereka. Penggunaan dana sedemikian secara berterusan adalah ketagihan, dan seorang wanita tidak lagi dapat melakukannya tanpa mereka.
Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.
Anna Kozlova Wartawan perubatan Mengenai pengarang
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Rostov, khusus "Perubatan Umum".
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
