Memberi makan bayi pada usia 4 bulan
Susu ibu untuk memberi makan bayi pada usia 4 bulan masih menjadi asas diet, tetapi sejak bayi berkembang secara aktif, keperluan tubuh akan nutrien meningkat, untuk memuaskannya, perlu memperkenalkan produk baru secara beransur-ansur. Menu kanak-kanak yang sedang berkembang pada usia 4 bulan harus merangkumi jus segar dari buah-buahan dan sayur-sayuran, bubur sayur rebus, keju cottage, haluskan buah segar, kuning telur.
Memberi makan bayi pada usia 4 bulan: puri sayur
Sebaiknya ganti makanan ketiga secara beransur-ansur dengan sayur-sayuran puri dalam lima hingga enam pemberian makanan tunggal bayi berusia 4 bulan dengan susu ibu. Sayur-sayuran akan memberi bayi anda vitamin, mineral dan serat tambahan. Dengan perkembangan normal, organ pencernaannya sudah dapat menahan dan mencerna makanan yang lebih kompleks, tetapi untuk pertama kalinya, bayi harus diberi satu sendok teh bubur sayur dan memantau reaksi tubuh anak dengan teliti terhadap produk baru. Menambah bahagian, dalam seminggu, ganti sepenuhnya susu ibu dengan sayur-sayuran.
Pure sayur untuk memberi makan anak pada usia 4 bulan disediakan seperti berikut: basuh sayur dengan air suam, kupas, tuangkan dengan air mendidih, kemudian rebus dengan api kecil dalam sedikit air di bawah penutup atau wap. Setelah sayur-sayuran sejuk, anda harus mencincangnya dalam pengisar atau sapu dengan saringan halus. Cairkan puri yang dihasilkan hingga konsisten dengan kaldu sayur atau susu rebus yang dicairkan, tambahkan bunga matahari, jagung, zaitun atau mentega yang dilembutkan, bermula dari 1 g, naik secara beransur-ansur hingga satu sudu teh. Untuk penyediaan sayur sayur, pelbagai sayur-sayuran digunakan, seperti kentang, wortel, kubis, labu, zucchini, tomato, dan bit. Sekiranya boleh, anda boleh menambah paprika, kembang kol, brokoli, bayam. Kentang dalam puri sayur bayi tidak boleh melebihi separuh daripada jumlah keseluruhan. Sekiranya bayi berlebihan berat badan, lebih baik mengambil kubis, zucchini, labu untuk membuat kentang tumbuk, ia mengandungi lebih sedikit karbohidrat.
Memberi makan bayi pada usia 4 bulan: keju kotej
Pada usia 4 bulan, anak perlu diberi keju kotej segar setiap hari, yang disarankan untuk memasak di rumah atau mengambil di dapur tenusu. Untuk menyediakan keju kotej bayi, kefir khas kanak-kanak diambil, ia mesti dituangkan ke dalam bekas, cawan enamel atau periuk kecil sesuai, pinggan dengan kefir harus diletakkan di dalam kuali dengan air panas dan disimpan dengan api kecil sehingga gumpalan padat terbentuk dari kefir. Ia harus dimasukkan ke dalam kain tipis atau ayak tebal dan ditapis. Dari 200 g kefir, 2 sudu teh keju kotej diperoleh, bahagian harian yang diperlukan untuk kanak-kanak pada usia 4 bulan.
Bercakap dengan pakar pediatrik anda sekiranya mereka boleh mengesyorkan membuat curd khas untuk anak anda. Biasanya, curd seperti itu diperlukan untuk kanak-kanak yang kekurangan kalsium, misalnya, jika fontanelle tidak ditutup dengan baik atau gigi pertama meletus lebih awal.
Teknologi untuk menyediakan keju kotej berkalsin sama seperti yang biasa, hanya sebagai ganti kefir bayi, 300 g susu rebus diambil, 3 ml 20% kalsium klorida ditambahkan ke dalamnya (ubat itu dibeli di farmasi).
Untuk makan pertama anak pada usia 4 bulan, kurang dari setengah sudu teh keju kotej digiling dengan susu lembu atau susu lembu rebus dan diberikan kepada bayi sebelum makan pada waktu pagi dan petang. Sekiranya badan kanak-kanak bertindak balas secara normal, tidak ada masalah dengan usus dan manifestasi alahan, lain kali berikan 3/4 sudu sehari dan kemudian dua kali sehari, satu sudu teh sebelum makan.
Memberi makan bayi pada usia 4 bulan: kuning telur
Kuning telur kaya dengan asid amino penting, mengandungi asid folik, yodium, zat besi, lesitin, vitamin B2, B12, A, D. Semua bahan ini diperlukan untuk bayi membesar dan berkembang. Tetapi harus diingat bahawa telur adalah produk alergenik. Semasa proses memasak, sebahagian besar alergen dalam telur hancur, jadi jangka masa mendidih telur sekurang-kurangnya 20 minit.
Bermula dari 4.5-5 bulan dengan penyusuan dan dari 4-4.5 bulan ketika menyusu dengan formula, kuning telur rebus diperkenalkan ke dalam menu. Untuk pertama kalinya, cukup menggiling sepotong kecil dengan susu, seukuran kepala korek api, untuk memeriksa bagaimana tubuh akan bertindak balas terhadap makanan baru. Sekiranya semuanya normal dan tindak balas alahan tidak diperhatikan, maka secara beransur-ansur isinya dibawa ke seperempat kuning setiap hari, lebih baik memberikan kuning telur pada salah satu makanan pagi.
Sekiranya boleh, keutamaan harus diberikan kepada telur puyuh, ia lebih berguna dalam komposisi, cenderung menyebabkan reaksi alergi. Anda perlu memasak telur puyuh, seperti telur ayam, sekurang-kurangnya 20 minit.
4 bulan: rejimen penyusuan, tidur
Pada 4 bulan, selang penyusuan bayi setiap hari boleh menjadi 3-4 jam, tidur malam dapat berlangsung 6.5-8 jam. Tetapi bagi banyak bayi, ketika menyusu, tidur pada waktu malam mungkin pendek dan masih terganggu untuk makan malam. Tidak ada yang membimbangkan dalam hal ini, yang bermaksud bahawa susu ibu tidak cukup berkhasiat dan bayi hanya perlu diberi makan. Biasanya, dengan pengenalan jumlah makanan pelengkap yang mencukupi menjelang enam bulan, keperluan untuk makan malam hilang, dan anak tidur dengan tenang sehingga pagi.
Memberi makan bayi berusia 4 bulan dengan formula tiruan
Apabila susu ibu tidak mencukupi atau tidak ada peluang untuk menyusui bayi, bayi akan dipindahkan ke makanan buatan. Sekiranya ini berlaku dari hari-hari pertama kehidupan anak, maka pengenalan pelbagai makanan pelengkap harus dimulakan sedikit lebih awal, kerana dengan penuh perhatian dan keseimbangan campuran, mereka tidak dapat menggantikan susu ibu sepenuhnya, dan pengenalan makanan pelengkap akan memperkayakan diet bayi. Dan perut anak, setelah menyesuaikan diri dengan makanan buatan, bertolak ansur dengan makanan baru dalam makanan dengan lebih mudah.
Menu anggaran untuk kanak-kanak 4 bulan, diberi botol:
- 6: 00-8: 00 Formula bayi 180-200 g;
- 10: 00-11: 30 Pure sayur, setengah kuning telur, 50 g puri buah;
- 14: 30-16: 00 Formula bayi 170-180 g, sudu teh keju kotej, 5 sudu teh (25 ml) jus buah;
- 19: 00-20: 00 Rumus bayi 170-180 g, puri buah 25 ml;
- 23: 00-00: 00 Susu rebus dicairkan dengan air 1: 1, 1 sudu teh keju kotej.
Formula tiruan memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna, jadi anda boleh mengambil jeda yang lebih lama di antara waktu makan berbanding dengan menyusu. Tidur sangat penting untuk pertumbuhan normal bayi dan pada 4 bulan dia tertidur hampir selepas setiap penyusuan. Tetapi waktu terjaga sudah meningkat, secara total pada usia ini anak tidur dari 14 hingga 17 jam, bergantung pada watak dan perangai.
Setiap bayi, berdasarkan keperluan tubuhnya, membuat ibu bapanya memahami rutin harian mana yang lebih sesuai untuknya. Tugas ibu bapa adalah berusaha memberi makan anak dan membawanya tidur setiap hari pada waktu yang sama, yang dipilih olehnya. Sangat penting untuk pembentukan sistem pencernaan dan saraf yang sihat.
Penting! Anda tidak boleh memperkenalkan makanan pelengkap kepada kanak-kanak yang mengalami reaksi alergi, masalah usus, ketika menyediakan anak untuk vaksinasi, segera setelah mereka dan ketika bayi tidak sihat.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
