Cara Melegakan Sakit Bahu

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Cara melegakan sakit bahu

Seperti yang anda ketahui, bahu sentiasa terdedah kepada semua jenis tekanan, dan sebarang ketidakselesaan di kawasannya boleh mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bekerja dan melakukan aktiviti. Oleh itu, sakit pada sendi bahu, yang merupakan keluhan yang sangat biasa semasa temu janji doktor, tidak dapat diabaikan dalam keadaan apa pun. Lagipun, sering kali menangguhkan pemeriksaan sehingga kemudian boleh menyebabkan fakta bahawa pergerakan tangan akan menyebabkan sakit akut.

Punca kesakitan pada sendi bahu

Anda harus sedar bahawa sakit pada sendi bahu tidak selalu menjadi masalah di kawasan ini. Selalunya ia tercermin dan menunjukkan adanya penyakit yang sama sekali berbeza.

Mari kita lihat penyebab sakit bahu yang paling biasa:

• Tendinitis
• Tendinitis bisep;
• Bursitis;
• Sindrom perlanggaran;
• Kecederaan sendi;
• Penyakit organ dalaman;
• Periarthrosis bahu-skapular.

Tendonitis adalah penyebab sakit bahu yang paling biasa. Dengan penyakit ini, tendon yang mengelilingi sendi menjadi radang. Selalunya, diagnosis seperti itu mengancam mereka yang secara teratur membuat diri mereka melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan, di mana tendon menggosok tulang, yang menimbulkan rasa sakit dan kerengsaan.

Kesakitan pada sendi bahu juga mengganggu tendinitis bisep. Ia kronik dan bertambah buruk walaupun dengan pergerakan kecil. Apabila tendon pecah, bengkak seperti bola terbentuk di bahu.

Bursitis juga boleh dipicu oleh aktiviti fizikal yang berlebihan. Walau bagaimanapun, selain kesakitan pada sendi bahu, penyakit ini dicirikan oleh penampilan edema di kawasan yang disebut beg artikular (kantung lembut yang mengelilingi sendi).

Sindrom impak adalah gangguan di mana deposit kalsium terbentuk di tendon di bawah skapula dan tulang selangka. Penyakit ini dicirikan oleh kesakitan teruk yang tiba-tiba di sendi bahu. Selalunya bertambah buruk apabila anda mengangkat tangan.

Kecederaan adalah penyebab sakit bahu yang sangat biasa. Pada orang muda, jika anda mengecualikan kemalangan, mereka biasanya disebabkan oleh sukan yang terlalu aktif atau semacam perjuangan. Pada orang dewasa, kecederaan bahu dikaitkan dengan osteoporosis atau pemakaian tisu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada masa dewasa, gangguan metabolisme kalsium pada tulang sering diperhatikan.

Selalunya, sakit pada sendi bahu adalah tanda penyakit organ dalaman. Yang paling biasa di antaranya dapat dibezakan:

• Radiculitis serviks;
• Tumor organ dada;
• Infarksi miokardium;
• Patologi hati;
• Angina pectoris;
• Pneumonia.

Kesakitan pada sendi bahu adalah gejala khas penyakit seperti periarthrosis skapula bahu. Dalam kes ini, ia mungkin terasa sakit, terbakar atau tajam, sensasi yang sering menyakitkan diperparah pada waktu malam. Gejala tambahan adalah sakit di lengan bawah dan tangan. Penyakit ini boleh berlanjutan dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. Perlu diperhatikan bahawa kadang-kadang pemulihan pesakit sepenuhnya diperhatikan, dan kadang-kadang komplikasi menyebabkan penyumbatan bahu atau disfungsi tangan.

Penyebab sakit bahu yang kurang biasa termasuk:

• Arthrosis;
• Artritis;
• Kehadiran cakera intervertebral herniated tulang belakang toraks dan serviks;
• Kalsifikasi lengan bawah;
• Pecah Tendon;
• Penyakit radang;
• Sindrom impigment;
• Patologi neurogenik dan gangguan deria.

Rawatan sakit bahu

Sebelum memulakan rawatan untuk sakit bahu, perlu mengenal pasti punca sebenarnya. Untuk melakukan ini, anda perlu lulus ujian yang diperlukan, menjalani fluoroskopi dan ultrasound dan, hanya setelah mendapat diagnosis, mulakan rawatan.

Oleh itu, untuk artritis, arthrosis dan bursitis, chondroprotectors dan ubat anti-radang bukan steroid paling kerap diresepkan. Sekiranya penyakit ini diabaikan, analgesik dan hormon biasanya digunakan untuk melegakan sakit bahu. Mereka juga digunakan dalam pengembangan tumor ganas dan diberikan secara oral, intravena dan dalam bentuk suntikan intra-artikular.

Rawatan kesakitan pada sendi bahu dengan arthrosis yang cacat sering memerlukan pembedahan. Biasanya, dalam kes ini, mereka menggunakan arthroplasty.

Sekiranya terdapat kecederaan, lebam dan pecahnya ligamen, disarankan untuk meletakkan ais ke tempat kecederaan.

Kesakitan pada sendi bahu diredakan dengan baik oleh kelas yoga, di mana mekanisme otot badan menenangkan, yang sangat bermanfaat untuk leher dan bahu. Salap anti-radang, kompres, magnetoterapi dan elektroforesis membantu dengan baik.

Rawatan kesakitan pada sendi bahu dengan ubat-ubatan rakyat

Apabila sendi bahu sakit, ubat-ubatan rakyat sering dapat mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit.

Untuk tujuan ini, perkara berikut biasanya digunakan:

• Mandi;
• Menggosok;
• Salap;
• Tincture dan decoctions;
• Memampatkan.

Ubat yang sangat baik untuk ubat tradisional untuk sakit pada sendi bahu adalah mandi terapeutik.

Untuk menyediakan mandi mustard, mustard kering (100-200 g) diambil, dicairkan dengan air suam hingga konsisten krim masam dan dituangkan ke dalam tab mandi dengan air panas. Mandi ini harus diambil 20 minit sebelum tidur. Kemudian anda perlu mencuci diri dengan air suam, memakai pakaian hangat, kaus kaki wol dan tidur di bawah selimut tebal.

Kesakitan pada sendi bahu dapat diatasi dengan mandi rumput kering. Untuk penyediaannya, 1 kg debu diambil dalam baldi air, direbus di dalamnya selama setengah jam, disuntik selama 50 minit, ditapis. Kaldu harus dicurahkan ke dalam tab mandi air panas. Dianjurkan juga berpakaian hangat selepas prosedur. Walau bagaimanapun, ubat ini dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai penyakit jantung atau mental.

Sekiranya sendi bahu sakit, ubat-ubatan rakyat juga menyarankan untuk menggosok, di mana tempat sakit mendapat urutan tambahan. 50 g kulit ceri burung dicampurkan dengan segelas vodka dan dimasukkan selama 2 minggu. Selepas itu, infus disapu dua kali sehari ke kawasan sakit sendi.

Anda juga boleh mencurahkan air mendidih lebih dari 20 g akar ubat Angelica yang dihancurkan, biarkan selama 20 minit, ketegangan dan gosokkan sendi dengan kaldu yang dihasilkan beberapa kali sehari.

Untuk proses keradangan yang menyebabkan sakit pada sendi bahu, penggunaan salap buatan sendiri sangat berkesan. 40 g lobak cincang dicampurkan dengan jeli petroleum dan disapu di sekitar sendi yang sakit. Salap ini juga sangat membantu: 50 g lemak babi dicampurkan dengan 3 g propolis. Salap mengikut resipi ini bukan sahaja menghilangkan rasa sakit, tetapi juga melegakan keradangan.

Pelbagai tincture dan decoctions untuk pemberian oral berkesan untuk sakit pada sendi bahu. Untuk menyediakan kaldu penyembuh, anda perlu menuangkan 30 g rumput ekor kuda dengan segelas air mendidih dan biarkan selama setengah jam, minum beberapa gelas sehari.

Sekiranya sendi bahu sakit, ubat-ubatan rakyat juga menawarkan penggunaan pelbagai kompres. Anda perlu mencampurkan 1 sudu madu, mustard kering dan minyak sayuran. Panaskan campuran yang dihasilkan, letakkan di atas kain linen dan sapukan ke tempat sakit selama setengah jam. Prosedur mesti diulang dalam masa 10 hari.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.