10 Salah Tanggapan Mengenai Osteoporosis

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

10 salah tanggapan mengenai osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit sistemik, gejala utamanya adalah penurunan kepadatan tulang. Dari segi penyebaran di dunia, ia berada di kedudukan keempat di antara penyakit tidak berjangkit. Penyakit ini sering berkembang pada masa dewasa: di negara kita, kira-kira satu pertiga wanita dan seperempat lelaki berusia lebih dari 50 menderita penyakit itu.

Penyakit ini menyerang semua bahagian kerangka. Ini meningkatkan risiko patah tulang yang disebabkan oleh keadaan di mana sukar untuk cedera: tulang boleh rosak akibat beban ringan atau gegar otak yang sangat ringan, dan kemudian sembuh secara perlahan dan sukar.

Terdapat banyak mitos dan kesalahpahaman yang berkaitan dengan osteoporosis, yang disebabkan oleh orang yang meluangkan sedikit masa untuk pencegahan penyakit dan pendekatan yang salah terhadap rawatannya. Mari kita anggap yang paling terkenal dari mereka.

Osteoporosis hanya mempengaruhi orang tua

Pada dasarnya, penyakit ini dikaitkan dengan perubahan usia yang berkaitan dengan latar belakang hormon, yang menyumbang kepada pencairan kalsium dari badan. Namun, jangan lupa bahawa dalam 80% kes ditentukan secara genetik. Ini bermakna bahawa jika anda mempunyai sejarah keluarga osteoporosis, risiko anda untuk menghidapnya pada usia muda akan meningkat.

Semasa mengambil ubat-ubatan tertentu, kemungkinan mengembangkan (tanpa mengira usia) yang disebut osteoporosis sekunder tidak dikecualikan. Berisiko adalah pesakit yang dirawat dengan glukokortikosteroid (misalnya hidrokortison, prednisolon, dexamethasone), barbiturat, antikonvulsan, dan hormon tiroid. Sebagai tambahan, osteoporosis sekunder boleh menjadi akibat diabetes mellitus jenis 1, sirosis hati, patologi kelenjar paratiroid, penyakit buah pinggang dan hati.

Osteoporosis hanya mempengaruhi orang tua

Sumber: depositphotos.com

Penyakit ini menampakkan diri dalam kesakitan yang teruk

Tahap awal penyakit ini, sebagai peraturan, berlangsung sepenuhnya tanpa disedari. Seseorang tidak merasakan tanda-tanda peningkatan kerapuhan tulang sehingga dia mengalami situasi yang menimbulkan trauma. Ketika ia berkembang, osteoporosis dapat nyata sebagai perubahan postur negatif (stoop) dan penurunan pertumbuhan. Orang yang menderita penyakit ini selama beberapa tahun mengalami rasa sakit yang membosankan dan sakit di punggung bawah yang semakin teruk dengan pergerakan.

Sumber: depositphotos.com

Mencegah osteoporosis sukar dan mahal

Langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk mengurangkan kekurangan kalsium dalam badan harus dilakukan dari usia 25-30. Ia tersedia untuk semua orang. Cukup untuk makan dengan betul, hadkan pengambilan kopi dan garam meja, menjalani gaya hidup aktif, bijak melakukan aktiviti fizikal. Penting untuk berjemur secara berkala: sinar ultraviolet menyumbang kepada pembentukan vitamin D dalam badan, tanpa penyerapan kalsium yang normal tidak mungkin dilakukan. Merokok harus dihentikan kerana pengambilan nikotin adalah faktor risiko osteoporosis.

Sumber: depositphotos.com

Lelaki tidak mendapat osteoporosis

Perwakilan seks yang lebih kuat menderita osteoporosis lebih jarang daripada wanita, dan penurunan kekuatan tulang pada lelaki tidak begitu cepat. Tetapi tidak ada yang kebal dari penyakit ini. Seiring dengan keturunan, kehadiran penyakit kronik dan tabiat tidak sihat, ketidakaktifan fizikal, pemakanan tidak seimbang (terutama penolakan dari produk susu yang ditapai, ikan dan buah kering) dianggap sebagai faktor risiko.

Sumber: depositphotos.com

Penyakit ini tidak mengancam nyawa

Sejauh ini, ini benar: tidak ada yang meninggal secara langsung akibat osteoporosis. Walau bagaimanapun, kerapuhan tulang adalah keadaan yang sangat berbahaya. Cukuplah bahawa fraktur penyembuhan yang buruk dipenuhi dengan penurunan kualiti hidup yang ketara, kesakitan yang berterusan, pergerakan yang terhad dan penurunan minat terhadap dunia di sekitarnya, yang dapat menyebabkan orang tua membawa akibat yang fatal. Menurut statistik, hanya 15% orang tua yang mengalami patah tulang pinggul yang mampu memulihkan pergerakan yang hilang. Sebilangan besar pesakit ini mati dalam masa satu tahun selepas kecederaan.

Sumber: depositphotos.com

Risiko menghidap osteoporosis adalah sama untuk semua orang

Ini tidak benar. Pada wanita, kemungkinan terkena osteoporosis dikaitkan dengan kekhususan perubahan tahap hormon yang berkaitan dengan usia: menopaus awal meningkatkan risiko penyakit. Telah terbukti bahawa perwakilan seks yang lebih adil ini lebih berisiko, yang berat badannya tidak sebanding dengan pertumbuhan yang tinggi. Di samping itu, penyakit ini mempunyai kaitan etnik: pada orang Eropah yang berkulit putih, osteoporosis lebih kerap diperhatikan daripada wakil kaum Mongoloid atau Negroid.

Sumber: depositphotos.com

Kehilangan tulang tidak dapat dihentikan dan diisi semula

Hari ini pernyataan ini boleh dianggap usang. Terdapat ubat-ubatan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme kalsium dan meningkatkan kualiti tisu tulang, sehingga dapat mengurangkan kerapuhan tulang dan memperlambat perkembangan osteoporosis.

Sudah tentu, rawatan mesti ditetapkan oleh pakar, kerana banyak ubat mempunyai kontraindikasi. Di samping itu, pesakit harus sentiasa berada di bawah pengawasan perubatan.

Kehilangan tulang tidak dapat dihentikan dan diterbalikkan

Sumber: depositphotos.com

Osteoporosis sangat sukar untuk didiagnosis

Perubahan patologi pada tisu tulang berlaku secara perlahan, tanpa menjejaskan keadaan kesihatan. Adalah mungkin untuk menilai prospek perkembangan penyakit pada orang tertentu menggunakan program komputer khas - FRAX. Untuk melakukan ini, faktor risiko peribadi dimasukkan ke dalamnya, dan kalkulator mengira kemungkinan osteoporosis selama sepuluh tahun akan datang.

Di samping itu, terdapat osteodensitometri - prosedur diagnostik yang membolehkan anda mengukur kepadatan mineral tulang secara kuantitatif. Ia mesti diambil secara berkala oleh pesakit yang berisiko atau mengambil ubat untuk osteoporosis (untuk memantau keberkesanan rawatan). Kajian ini adalah pemeriksaan sinar-X ringan, lembut, sangat selamat dan tidak menyakitkan.

Osteoporosis sangat sukar untuk didiagnosis

Sumber: depositphotos.com

Ubat osteoporosis berbahaya

Terapi terdiri daripada pengambilan ubat-ubatan khusus yang membantu tubuh membentuk tisu tulang, serta ubat-ubatan yang mengandungi kalsium dan vitamin D. dalam dos yang tinggi. Dalam kajian klinikal, didapati bahawa ubat-ubatan untuk osteoporosis dapat menimbulkan reaksi alergi. Kadang-kadang, lesi kulit (eksim, termasuk asal berjangkit) berlaku.

Bahaya merawat osteoporosis terutamanya berkaitan dengan tempohnya. Ubat-ubatan tertentu mesti diminum, sebagai peraturan, dalam 5-7 tahun (kadang-kadang dengan rehat 1-2 tahun). Itulah sebabnya pesakit mesti berada di bawah pengawasan perubatan yang berterusan dan mematuhi dos ubat yang ditetapkan.

Sumber: depositphotos.com

Aktiviti fizikal dalam osteoporosis adalah kontraindikasi

Ini tidak benar. Aktiviti fizikal dos membantu membina lapisan atas tisu tulang dan menguatkan kerangka. Sudah tentu, set latihan harus dibuat oleh pakar yang berpengalaman, dengan mempertimbangkan ciri-ciri individu setiap pesakit dan bersentuhan dengan doktornya. Walau bagaimanapun, bersenam di gim boleh diganti dengan berjalan kaki dengan kerap: telah terbukti bahawa berjalan selama setengah jam sehari bukan sahaja tidak membahayakan pesakit dengan osteoporosis, tetapi juga memperbaiki keadaan mereka dan mengurangkan risiko patah tulang.

Sumber: depositphotos.com

Osteoporosis adalah keadaan yang sangat biasa. Tidak sukar untuk mengurangkan risiko peribadi terkena penyakit ini, semua orang boleh melakukannya. Anda perlu makan langsung dari usia muda, tidak menyerah pada tabiat buruk dan menjalani gaya hidup aktif, dan ketika dewasa - untuk memantau keadaan anda, berkunjung ke doktor secara berkala dan menjalani prosedur diagnostik.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel: