Nafas berbau
Nafas berbau (halitosis) adalah masalah yang agak sukar bagi orang dewasa dan kanak-kanak.
Punca bau mulut
Nafas berbau boleh disebabkan oleh reput (penguraian) serpihan makanan dan lendir yang terkumpul di antara gigi dan di lidah, serta pelbagai masalah psikologi.
Dalam 80% kes, mulut adalah sumber bau mulut. Bau yang paling tidak menyenangkan biasanya berasal dari alur di lidah. Memang, di bahagian belakang lidah banyak bakteria mati dan terkelupas dan sel epitelium terkumpul. Kira-kira seratus bakteria melekat pada satu sel epitelium lidah. Bakteria menyerap komponen plak dan makanan yang mengandungi sulfur. Di bawah pengaruh mereka, molekul asid amino sistein dan metionin dipecah menjadi metil merkaptan dan hidrogen sulfida. Kedua-dua sebatian ini mempunyai bau fetid.
Penyebab bau mulut juga boleh menjadi dysbiosis mulut, kesesakan air liur, mulut kering, ketidakseimbangan keseimbangan asid-asas rongga mulut dengan kandungan protein yang tinggi dalam diet, peningkatan jumlah sel nekrotik atau mati, dan mulut kering.
Air liur membersihkan mulut dan gigi, memusnahkan patogen. Mulut kering adalah penyebab bau mulut yang paling biasa. Mulut kering berlaku dengan penurunan air liur (tekanan, kegembiraan, penyakit berjangkit, diabetes mellitus), dengan dehidrasi.
Penyebab nafas berbau boleh menjadi penyakit yang memburuk, yang telah menjadi kronik. Rasa dan bau masam boleh menyebabkan penyakit esofagus, gastritis dengan keasidan yang tinggi. Dalam penyakit perut, bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut boleh dikaitkan dengan jangkitan Helicobacterial. Rasa pahit dan bau yang tidak menyenangkan adalah manifestasi penyakit hati dan pundi hempedu. Bau najis dari rongga mulut boleh berlaku dengan neurosis motorik atau halangan usus, dengan dysbiosis. Bau aseton dengan rasa manis boleh menyebabkan penyakit pankreas. Bau air kencing dari mulut menunjukkan penyakit buah pinggang. Penyakit radang periodontal dan gusi adalah penyebab bau mulut yang lain.
Bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut juga boleh dikaitkan dengan neoplasma malignan di rongga mulut, dengan proses keradangan pada nasofaring. Kanser mulut menyebabkan pendarahan, kemusnahan, dan kematian tisu.
Merawat bau mulut
Garis panduan berikut sangat penting untuk merawat bau mulut:
- Gosok gigi dengan sikat gigi yang lembut tiga kali sehari untuk membuang zarah makanan yang tertinggal di mulut anda dan tersekat di gigi anda;
- bersihkan ruang interdental dengan benang gigi;
- bersihkan bahagian belakang lidah setiap hari dengan berus yang lembut;
- untuk merangsang air liur, makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar secara berkala, mematuhi diet;
- untuk menghilangkan xerostomia (mulut kering), bilas mulut anda dengan air suam;
- berjumpa doktor gigi dengan kerap.
Untuk membersihkan rongga mulut di rumah, anda boleh menyiapkan decoctions of sage, mint, strawberry, chamomile atau oak bark. Untuk melakukan ini, satu sudu besar bahan mentah harus dituangkan dengan segelas air panas. Setelah sejuk, tapis larutan dan gunakan selepas makan untuk membilas. Penyiram menyediakan pembersihan rongga mulut yang cukup berkesan. Penyiram mengurut permukaan gusi untuk merangsang peredaran darah dan membersihkan ruang di antara gigi.
Bagaimana cara membuang bau mulut dengan cepat?
Terdapat sebilangan besar ubat berkesan yang dapat dengan cepat menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut: penyegar aerosol, bilas, lolipop, gusi. Tetapi jika pada waktu yang tepat tidak ada yang dapat dilakukan, maka anda boleh mencuba minum secawan teh yang sangat kuat, dan kemudian bilas mulut anda dengan air. Lobak dan epal akan membantu menghilangkan bau mulut dengan cepat. Aroma bawang putih atau bawang boleh dinetralkan dengan akar saderi atau pasli. Anda dapat menghilangkan rasa dan bau yang tidak sedap dari mulut dengan mengunyah biji kopi. Untuk mengaktifkan pengeluaran air liur, anda harus memasukkan bubur oat dalam makanan anda. Sekiranya anda mempunyai mulut kering, anda mesti minum sesering mungkin. Sebilangan kecil cecair akan menyegarkan nafas dan menghilangkan rasa yang tidak menyenangkan.
Sekiranya anda tidak dapat menggosok gigi dengan berus gigi, anda boleh menggosok gusi, lidah dan gigi dengan jari anda. Dengan cara ini, anda boleh mengurut gusi dan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Anda boleh menggunakan pulpa walnut untuk menggosok gusi anda. Menggosok gusi dengan bubur kenari memberikan rongga mulut dengan vitamin penting dan menyegarkan nafas dengan rasa kacang yang menyenangkan.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maklumat tersebut digeneralisasikan dan disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Pada tanda pertama penyakit, berjumpa dengan doktor anda. Ubat diri berbahaya untuk kesihatan!
