Kecederaan lutut
Maklumat asas
Dalam proses kehidupan, setiap orang, lambat laun, mengalami kecederaan lutut ringan. Ini dapat difasilitasi oleh pergerakan normal tubuh kita dan keausan struktur lutut atau beberapa keadaan luaran. Sukan, hiburan, aktiviti luar, dan juga tugas rumah tangga yang paling sederhana adalah semua faktor risiko yang berpotensi. Itulah sebabnya dalam artikel kami, kami memutuskan untuk membincangkan masalah lutut yang paling biasa, serta apa yang harus dilakukan selepas kecederaan lutut.
Kecederaan tiba-tiba (akut)
Ini adalah jenis kecederaan yang paling biasa. Kecederaan mendadak adalah akibat hentakan lutut langsung, memusingkan kaki, atau lenturan berlebihan. Gejala yang tidak menyenangkan muncul sejurus selepas kecederaan lutut dan sakit teruk, bengkak dan lebam, yang sebahagiannya boleh menjadi sangat serius. Sebagai tambahan kepada gejala di atas, kecederaan lutut akut menyebabkan kelemahan, mati rasa, gegaran di kaki, kulit sejuk dan biru.
Mengenai tipologi kecederaan, pakar mengenal pasti jenis kecederaan lutut berikut:
- keseleo ligamen dan tendon;
- pecah ligamen atau spacer sendi seperti getah (menisci);
- retakan di lutut, patah tulang;
- kehabisan patela;
- terkena lutut
Kecederaan Lutut Terlalu Banyak
Jenis kerosakan ini dikaitkan dengan tindakan berulang dan tekanan berterusan. Sebabnya mungkin sukan dan keadaan kerja yang sukar, yang menyebabkan:
- keradangan beg sinovial;
- air mata kecil di tendon;
- memusingkan ligamen lutut;
- kerengsaan tisu penghubung berserabut.
Selain itu, kecederaan lutut, rawatan yang memerlukan rawatan perubatan segera, mungkin muncul selepas penyakit ortopedik seperti osteoartritis atau popliteal cyst.
Apa yang perlu dilakukan selepas kecederaan lutut?
Rawatan untuk kecederaan pada lutut dan sendi merangkumi rawatan perubatan segera dan pelbagai ubat, terapi fizikal, splinting dan rehat. Pemilihan kaedah untuk merawat kecederaan lutut adalah berdasarkan keparahan kecederaan, usia pesakit, kesihatan umum, dan beberapa faktor lain. Penjagaan kecemasan selepas kecederaan lutut diperlukan dalam kes berikut:
- kehelan, anjakan sendi lutut;
- tanda-tanda kejutan kesakitan;
- pendarahan di kawasan kawasan yang rosak;
- menghancurkan tulang.
Dalam semua kes ini, perlu segera menghubungi ambulans, kerana setiap penundaan setiap minit menjanjikan komplikasi yang sangat serius kepada pesakit, sehingga hilangnya kemampuan kerja lutut yang cedera.
Kecederaan Lutut - Rawatan di Rumah
Sekiranya doktor anda menetapkan rawatan di rumah, maka petua kami akan membantu anda menghilangkan rasa sakit, bengkak dan kekejangan di kawasan lutut:
- beri sakit lutut dengan rehat, ganti pekerjaan anda jika mereka berkaitan dengan aktiviti fizikal yang ketara atau menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan;
- sedikit bengkak dan sakit yang sedikit berjaya diatasi dengan ais biasa. Lakukan kompres ais 3 kali sehari selama 10-20 minit, dan anda akan berasa lega;
- dalam dua hari pertama selepas kecederaan lutut, anda mesti berhenti mandi air panas, mandi, kompres panas dan minuman beralkohol;
- jika keadaan pesakit membenarkan melakukan latihan kecil, maka anda tidak boleh melepaskannya, kerana beban ringan membantu mengekalkan kelenturan sendi;
- jika pembalut digunakan pada kawasan yang rosak, maka jangan mengetatkannya terlalu ketat - ini boleh menyebabkan peningkatan pembengkakan;
- jangan menanggalkan pembalut tanpa kebenaran doktor - sangat mungkin dia disyaki mengalami kerosakan serius dan oleh itu kegagalan mengikuti cadangan boleh menyebabkan pelbagai komplikasi;
- Gunakan tongkat atau tongkat untuk melegakan tekanan pada lutut yang cedera.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maklumat tersebut digeneralisasikan dan disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Pada tanda pertama penyakit, berjumpa dengan doktor anda. Ubat diri berbahaya untuk kesihatan!
