Adas
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Adas 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 31 Kalori dari Lemak 1.8 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.2 g 0% |
Ketepuan lemak 0.2 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 52 mg 2% |
Kalium 414 mg 12% |
Jumlah Karbohidrat 7.29 g 2% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 1.24 g 2% |
Vitamin A 54% |
Vitamin B6 2% |
Vitamin C 20% |
Besi 4% |
Kalsium 5% |
Magnesium 4% |
Fosfor 5% |
Zink 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 31 kcal?
Berjalan | 8 minit |
Berjoging | 3 min |
Berenang | 3 min |
Sebuah basikal | 4 minit |
Senamrobik | 6 minit |
Tugas rumah tangga | 10 minit. |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.