Jerawat Remaja

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Jerawat remaja dikaitkan dengan penstrukturan semula gonad, dan walaupun ia bukan sesuatu yang luar biasa, ia masih belum biasa. Mengapa jerawat remaja muncul? Salah satu kesan sampingan peningkatan pengeluaran hormon seks adalah bahawa kelenjar sebum di kulit menghasilkan lebih banyak sebum. Biasanya, ia berfungsi sebagai perlindungan tambahan untuk kulit, tetapi dalam hal ini terdapat banyak sehingga kelebihan lemak menyumbat lumen kelenjar sebum. Kelenjar membengkak, menjadi radang, kemudian jangkitan yang selalu ada pada kulit bergabung, dan jerawat muncul.

Terdapat satu titik dalam mekanisme ini yang sering diabaikan. Penyumbatan kelenjar sahaja tidak mencukupi untuk jangkitan menetap di palam yang dibuat. Ia juga perlu untuk mengurangkan imuniti, baik yang bersifat tempatan - kemerosotan fungsi pelindung kulit, dan secara umum. Oleh kerana faktor ini diabaikan, usaha memerangi jerawat remaja sering kali gagal. Hakikatnya adalah mustahil untuk menyingkirkan jangkitan sepenuhnya. Anda boleh merawat kulit anda dengan sejumlah besar losyen dan sabun, tetapi tanpa keluar, anda akan mendapat berjuta-juta mikroba pada kulit anda semula dalam setengah jam, kerana terdapat di mana-mana di udara, dan tidak mungkin tinggal di bilik operasi yang steril.

Oleh itu, satu-satunya cara yang berkesan untuk mengatasi jerawat remaja adalah dengan menguatkan sistem ketahanan badan. Amerika tidak akan terbuka dengan berita bahawa ia memerlukan gaya hidup sihat, dan bahawa pemakanan yang betul sangat penting. Mari kita ingat jenis makanan yang menarik minat remaja? Semua jenis makanan segera, crouton yang direndam dalam campuran rasa dan pengawet, kerepek yang digoreng dalam lemak trans, bar coklat dengan kandungan gula yang luar biasa, roti, dan semua ini kaya dengan minuman berkarbonat manis. Sayangnya, salah satu bentuk kebebasan remaja adalah memberikan semua yang paling berbahaya. Tidak menghairankan bahawa pada masa yang sama, dan bahkan dalam keadaan perubahan hormon, tubuh menjadi sangat rentan, dan

jerawat remaja bukanlah perkara terburuk yang boleh terjadi dalam tempoh sukar ini.

Pertempuran melawan jerawat remaja mesti dimulakan dengan diet yang sihat. Makanan segera, gula-gula, roti bakar, soda manis dan makanan ringan lain dikecualikan dengan kejam. Apa sahaja yang menguatkan sistem imun adalah berguna. Sukan ringan, berjalan di luar rumah, emosi positif, tidur yang mencukupi, kebersihan diri adalah komponen penting untuk mengembalikan kekebalan yang dikompromi. Sebagai peraturan, selepas itu, jerawat remaja hilang tanpa jejak.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.