Vitamin Untuk Kanak-kanak Berumur 4 Tahun

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun

Vitamin untuk kanak-kanak adalah sebatian organik yang menyumbang kepada perkembangan, pertumbuhan dan fungsi tubuh yang sihat. Vitamin dan unsur surih merangsang perjalanan proses biologi yang paling penting dalam tubuh anak yang sedang berkembang. Keperluan anak untuk kompleks vitamin tambahan adalah disebabkan oleh pertumbuhan dan perkembangan badan yang aktif. Kekurangan beberapa vitamin dalam tubuh yang tumbuh dapat memicu kelainan perkembangan, baik fizikal dan psikologi, dan penurunan fungsi perlindungan tubuh.

Vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun adalah persediaan vitamin khas atau kompleks vitamin-mineral yang menyumbang kepada perkembangan fizikal dan mental normal badan anak. Dari usia 4 tahun, vitamin boleh diresepkan kepada anak untuk memperbaiki keadaan dan kekurangan fungsi tertentu dalam badan.

Vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun: mengapa kanak-kanak itu memerlukan ubat tambahan?

Vitamin diperlukan oleh badan yang sedang berkembang untuk mengekalkan fungsi sihat dan menguatkan sistem imun. Sebagai tambahan kepada vitamin, tubuh yang tumbuh memerlukan mineral - komponen "bangunan", tanpanya pertumbuhan dan perkembangan mental anak tidak mungkin dilakukan. Kekurangan mineral dalam tubuh mengganggu kemampuannya menyerap vitamin, yang pasti menyebabkan hipovitaminosis. Vitamin apa yang terbaik untuk kanak-kanak?

Sumber utama vitamin dan mineral adalah pemakanan. Tetapi, walaupun dengan diet dan keseimbangan pemakanan yang optimum bagi anak, mustahil untuk memberikan pengambilan semua zat yang mencukupi untuk menyokong tubuh yang tumbuh dengan makanan. Tidak semua komponen berguna diserap sepenuhnya dari makanan (zat besi dapat diserap hanya dengan 7-10%). Sifat bermanfaat banyak produk hilang semasa rawatan haba. Ciri-ciri individu badan kanak-kanak juga memprovokasi asimilasi semua bahan yang diperlukan.

Vitamin apa yang diperlukan untuk kanak-kanak berumur 4 tahun? Semasa memilih vitamin untuk kanak-kanak, perlu diingat bahawa kelebihan zat ini atau juga berbahaya bagi organisma yang sedang tumbuh, serta kekurangannya. Keperluan kanak-kanak untuk vitamin dijelaskan oleh usianya dan proses yang berlaku di dalam badan pada usia ini.

Pada usia 4 tahun, kulit anak menjadi lebih padat, pertumbuhan aktif sistem rangka berterusan, dan proses pengoksidaan agak perlahan. Bahagian tulang belakang tulang belakang berada jauh di hadapan tisu tulang rawan dari segi pertumbuhan. Perubahan tertentu berlaku dalam sistem kardiovaskular, yang menjadi lebih tahan, yang menyumbang kepada aktiviti bayi dan peningkatan aktiviti fizikal. Dalam tempoh ini, perkembangan pertuturan selesai, pemikiran dan imaginasi asosiatif berkembang secara aktif.

Ramai pakar menganggap usia prasekolah menjadi penentu dalam perkembangan kanak-kanak, oleh itu, penting untuk menyokong tubuh dengan vitamin dan unsur mikro yang diperlukan.

Vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun: keperluan badan, akibat kekurangan vitamin

Keperluan tubuh anak pada setiap peringkat perkembangannya berbeza. Oleh itu, sangat penting untuk memilih ubat yang tepat untuk membantu menyokong perkembangan semula jadi bayi. Vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun semestinya menyokong pertumbuhan fizikal badan secara maksimum dan mendorong perkembangan mental yang betul, serta menyokong mekanisme pertahanan badan.

Pada peringkat kehidupan ini, tubuh anak memerlukan zat berikut:

• Vitamin A - untuk mengekalkan fungsi visual, pembentukan kerangka, pertumbuhan semula membran mukus aktif, dan, dengan itu, perkembangan paru-paru dan saluran pencernaan;
• Vitamin B1 - untuk mengekalkan normal metabolisme karbohidrat, aktiviti mental, aktiviti dan tenaga bayi;
• Vitamin B2 - untuk mengekalkan pertumbuhan dan kesihatan kulit, rambut, kuku;
• Vitamin B6 - untuk mengekalkan fungsi pelindung sistem imun, fungsi sistem saraf, proses semula jadi pembentukan sel darah merah;
• Vitamin B9 - mencegah anemia, vitamin ini untuk selera makan kanak-kanak tidak dapat diganti;
• Vitamin B12 - memastikan aktiviti normal sistem saraf, mengambil bahagian dalam hematopoiesis;
• Vitamin C - menyokong mekanisme pertahanan semula jadi tubuh anak dari faktor persekitaran negatif, menghentikan perkembangan reaksi alahan;
• Vitamin D - diperlukan untuk mengekalkan keseimbangan kalium dan magnesium dalam badan, untuk perkembangan kerangka;
• Vitamin E - memastikan fungsi semula jadi otot, peredaran darah, sistem saraf, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan dan virus;
• Vitamin K - menyumbang kepada fungsi sistem peredaran darah yang sihat;
• Vitamin PP - untuk pengaturan proses metabolik dan penyerapan nutrien yang lebih baik dari makanan.

Vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun harus digunakan bersama dengan mineral yang diperlukan untuk tubuh yang sedang tumbuh:

• Kalsium - untuk pertumbuhan dan pemeliharaan sistem saraf;
• Magnesium adalah unsur yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan tisu badan;
• Zat besi adalah pemangkin terpenting untuk pertukaran oksigen dalam badan;
• Zink adalah unsur jejak yang meningkatkan fungsi perlindungan tubuh anak, menormalkan dinamika pertumbuhan anak;
• Fosforus - memastikan pengukuhan tisu tulang, enamel gigi.

Tanda-tanda utama kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh bayi adalah:

• Kelesuan, mengantuk, peningkatan keletihan, kehilangan minat dalam aktiviti yang menarik sebelumnya;
• Kelainan, gangguan tidur;
• Ruam kulit, mengelupas;
• Kekurangan selera makan yang menurun atau lengkap;
• Kelewatan dalam perkembangan fizikal dan mental (ditentukan oleh doktor).

Sebagai peraturan, kekurangan vitamin (penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin jangka panjang dalam tubuh) dan hipovitaminosis (keadaan yang melanggar pengambilan vitamin dan mineral) bertindak balas dengan baik terhadap rawatan dengan vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun. Walau bagaimanapun, jika ada gejala yang dikesan, perlu berjumpa dengan pakar pediatrik untuk mengecualikan penyakit lain dengan gejala yang berkaitan.

Vitamin apa yang mesti diambil oleh kanak-kanak?

Semasa memilih vitamin mana yang akan diambil untuk kanak-kanak, seseorang harus dipandu oleh faktor-faktor berikut:

• Ubat yang berbeza mempunyai komposisi yang berbeza. Lebih baik memberi keutamaan kepada kompleks yang mengandungi vitamin dan mineral yang meningkatkan penyerapan nutrien dalam tubuh. Vitamin untuk kanak-kanak 4 tahun generasi ketiga ditambah dengan ekstrak tumbuhan perubatan;
• Apabila memilih vitamin untuk kanak-kanak berumur 4 tahun, perlu berjumpa doktor untuk menentukan perkembangan anak dan keadaan yang betul, jika perlu;
• Apabila memilih vitamin untuk selera mana yang lebih baik untuk kanak-kanak, anda perlu melihat komposisi dan kandungan vitamin C, vitamin B dalam kapsul (khususnya B1, B9, B12, PP - B3).

Apa vitamin untuk selera makan yang tidak sesuai untuk kanak-kanak? Dengan penurunan selera makan, penting untuk mengenal pasti penyebab gejala ini. Dalam keadaan seperti itu, anak harus diberi vitamin untuk orang dewasa walaupun dalam dos minimum, yang dapat menyebabkan kelebihan zat dan menyebabkan reaksi alergi pada anak.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.