Cara Menghilangkan Pedih Ulu Hati Semasa Mengandung Di Rumah

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-15 20:02

Cara menghilangkan pedih ulu hati semasa mengandung

Kandungan artikel:

Cara menghilangkan pedih ulu hati semasa mengandung di rumah
1. Cara rakyat
2. Diet
Mengapa pedih ulu hati berlaku pada wanita hamil?
Video

Bagaimana cara menghilangkan pedih ulu hati semasa mengandung? Soalan ini merisaukan banyak wanita, kerana gejala ini sangat sering terjadi dalam tempoh melahirkan anak, baik pada peringkat awal dan akhir. Walaupun kenyataan bahawa sensasi yang tidak menyenangkan memperburuk kualiti hidup wanita hamil, termasuk dapat menyebabkan gangguan tidur, ia tidak memberi kesan negatif pada bayi, dan dalam kebanyakan kes, ia akan berlalu setelah melahirkan.

Pedih ulu hati adalah teman kehamilan yang kerap, terutamanya pada separuh masa kedua

Tidak disyorkan untuk mencuba mengatasi pedih ulu hati yang kerap semasa mengandung, kerana rawatan diri dapat memperburuk keadaan pesakit (peningkatan bengkak, menyebabkan peningkatan tekanan darah, munculnya penyakit ulser peptik). Oleh itu, jika gejala ini berlanjutan, perlu berjumpa doktor, mengenal pasti penyebabnya dan, jika perlu, merawat penyakit yang menyebabkannya.

Cara menghilangkan pedih ulu hati semasa mengandung di rumah

Sekiranya terdapat ketidakselesaan di kerongkongan semasa membawa anak, terapi ubat (misalnya, antasid) boleh diresepkan, sementara hanya doktor yang dapat memilih ubat untuk rawatan pesakit. Dalam beberapa kes, penyesuaian diet dan gaya hidup sudah mencukupi.

Jadual memberikan cadangan asas.

Syor	Penjelasan
Makan	Dengan patologi ini, tidak digalakkan makan lebih daripada 200 ml makanan pada satu masa; makanan terakhir - selewat-lewatnya tiga jam sebelum tidur; selepas makan, jangan mengambil kedudukan mendatar, melakukan gimnastik atau jenis aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 2 jam.
Tidur malam yang betul	Wanita itu disarankan untuk tidur sedemikian rupa sehingga kepalanya dinaikkan di atas paras tubuhnya; untuk ini, bantal tambahan dapat digunakan.
Pilihan pakaian	Pesakit harus menghindari pakaian yang memampatkan badan, kerana ini dapat memperburuk ketidakselesaan di kerongkongan.
Kedudukan badan	Sekiranya boleh, anda harus mengelakkan membongkokkan badan ke depan (terutama selepas makan), kerana ini dapat meningkatkan manifestasi pedih ulu hati.

Semasa membawa anak, penting untuk mengatasi sembelit yang ada, yang juga dapat menyumbang kepada perkembangan pedih ulu hati.

Cara rakyat

Selepas berunding dengan doktor, gunakan ubat tradisional:

Penyerapan yarrow. Rumput kering (20 g) dituangkan dengan 500 ml air mendidih, bersikeras selama 2 jam, ditapis dan diambil 1 sudu sebelum makan.
Infusi biji rami. Untuk menyediakan ubat ini, 1 sudu biji dituangkan dengan 1 gelas air mendidih dan bersikeras dalam termos selama 6-8 jam. Infus diminum 1 sudu sebelum makanan utama.
Penyerapan centaury. Rumput kering (1 sudu besar) dituangkan dengan 0.5 liter air mendidih, berkeras selama 4 jam, disaring dan diminum 3 kali sehari sebelum makan.
Merebus wort St. John. Untuk menyediakan ubat ini, yang membolehkan anda dengan cepat menghilangkan sensasi terbakar di kerongkongan, 1 sudu besar wort St. John dituangkan dengan 1 gelas air panas, direbus dengan api kecil selama 5-7 minit, ditapis dan diambil 2 sudu 3 kali sehari.
Ubat Heather. Untuk menyediakan ubat ini, yang dapat menyelamatkan diri dari pedih ulu hati semasa membawa anak, 1 sudu rumput kering dituangkan dengan 500 ml air panas, rebus selama 5 minit dengan api kecil, kemudian bersikeras selama 2 jam, disaring dan diminum 1 sudu sebelum makanan.

Dalam tempoh kehamilan, anda tidak boleh mengatasi pedih ulu hati dengan baking soda, kerana kaedah ini boleh membahayakan lebih baik daripada kebaikan.

Diet

Cadangan diet:

makanan pecahan ditunjukkan (4-5 kali sehari);
makanan harus berada pada suhu yang selesa; makanan yang terlalu sejuk dan panas harus dielakkan;
disarankan untuk mendidih makanan, mengukus, rebus; semasa membakar makanan, elakkan pembentukan kerak kasar di permukaannya;
disyorkan untuk menggunakan makanan parut (sup krim, pate, soufflé).

Sebaiknya simpan buku harian makanan di mana anda harus mencatat semua makanan yang dimakan sepanjang hari dan tindak balas badan terhadapnya. Makanan yang menyebabkan dan memburukkan lagi sensasi terbakar di kerongkongan harus dikeluarkan dari diet atau pengambilannya harus diminimumkan.

Produk yang disyorkan:

daging tanpa lemak dan ikan;
roti gandum;
kaldu dan hidangan yang lemah berdasarkannya;
bijirin (oat, soba, beras, semolina), bubur boleh dibuat dengan susu dan air;
hijau;
biskut biskut, biskut kering, gulungan tidak dimasak, pasta gandum durum;
minyak sayuran (zaitun, bunga matahari, labu);
susu rendah lemak dan produk susu yang ditapai, mentega;
Anda boleh minum jus dari buah-buahan dan beri manis, kompot buah kering, jeli.

Benih, kacang (badam, walnut, hazelnut, biji labu, dll.), Jus kentang dan wortel, susu dengan penambahan madu dapat melegakan gejala yang tidak menyenangkan.

Makanan yang tidak disyorkan atau harus dibatasi:

makanan salai, acar, makanan pedas, terlalu masin dan pedas;
sos perindustrian (mayonis, saus tomat, dll.);
makanan segera;
daging berlemak dan ikan;
kaldu yang kuat dari daging, ikan dan / atau cendawan;
makanan bergoreng;
produk sosej;
makanan dalam tin;
buah masam dan beri;
kedai roti segar;
coklat;
teh pekat, kopi hitam, teh pudina, minuman berkarbonat.

Untuk menghilangkan pedih ulu hati semasa mengandung, anda perlu mematuhi cadangan diet

Untuk beberapa penyakit, dengan latar belakang yang mungkin terdapat sensasi terbakar di kerongkongan, mungkin perlu berhenti makan sayur-sayuran mentah. Lebih-lebih lagi, pesakit seperti itu, biasanya, dibenarkan makan sayur-sayuran yang telah menjalani rawatan panas.

Mengapa pedih ulu hati berlaku pada wanita hamil?

Sensasi terbakar di kerongkongan diperhatikan apabila kandungan perut yang berasid dibuang ke dalamnya, akibatnya asid tersebut mempunyai kesan menjengkelkan pada membran mukus. Fenomena ini dapat diperhatikan sekiranya tiada penyakit. Dalam tempoh melahirkan anak, disfungsi saluran pencernaan boleh disebabkan oleh perubahan tahap hormon (peningkatan pengeluaran progesteron, dll.). Di samping itu, penyebab pedih ulu hati semasa kehamilan pada trimester kedua dan yang ketiga adalah tekanan rahim yang membesar pada organ dalaman, yang seterusnya menyebabkan kelonggaran sfinkter esofagus. Dalam kes ini, kandungan perut boleh memasuki esofagus.

Pedih ulu hati juga boleh berlaku dengan penyakit gastroesophageal reflux, gastritis, ulser gastrik dan ulser duodenum, serta beberapa patologi yang tidak berkaitan dengan saluran pencernaan (misalnya, dalam penyakit sistem kardiovaskular).

Selain sensasi terbakar di belakang tulang dada, wanita yang mengalami pedih ulu hati mungkin mengalami sakit perut, mual, muntah, kembung, sakit perut, perut kembung.