Rawatan Hipertensi Tanpa Ubat Pada Orang Tua, Orang Dewasa Dan Kanak-kanak

Isi kandungan:

Rawatan Hipertensi Tanpa Ubat Pada Orang Tua, Orang Dewasa Dan Kanak-kanak
Rawatan Hipertensi Tanpa Ubat Pada Orang Tua, Orang Dewasa Dan Kanak-kanak

Video: Rawatan Hipertensi Tanpa Ubat Pada Orang Tua, Orang Dewasa Dan Kanak-kanak

Video: Rawatan Hipertensi Tanpa Ubat Pada Orang Tua, Orang Dewasa Dan Kanak-kanak
Video: MEDSCLUB : Seri Kardiologi - Hipertensi Primer 2024, April
Anonim

Cara Merawat Hipertensi: Gambaran Umum Terapi Tradisional dan Alternatif untuk Hipertensi

Kandungan artikel:

  1. Rawatan tradisional untuk darah tinggi
  2. Rawatan darah tinggi tanpa ubat

    1. Homeopati
    2. Fitoterapi
    3. Rawatan darah tinggi dengan yodium
    4. Rawatan hipertensi mengikut kaedah Neumyvakin
    5. Kinesioterapi
    6. Nafas terapeutik dalam rawatan hipertensi
  3. Penyebab hipertensi arteri
  4. Tahap hipertensi
  5. Video

Rawatan hipertensi yang berkesan adalah salah satu tugas perubatan moden yang sangat mendesak. Tekanan darah tinggi berlaku pada kira-kira 30% orang dewasa. Dengan usia, prevalensi patologi meningkat dan pada orang yang berusia lebih dari 65 tahun ia berlaku dengan kekerapan 50-65%. Sekiranya tidak dirawat, penyakit ini membawa kepada perkembangan komplikasi serius (penyakit jantung koronari, kemalangan serebrovaskular akut dan kronik).

Rawatan hipertensi harus dilakukan oleh doktor, rawatan diri tidak dapat diterima
Rawatan hipertensi harus dilakukan oleh doktor, rawatan diri tidak dapat diterima

Rawatan hipertensi harus dilakukan oleh doktor, rawatan diri tidak dapat diterima

Hipertensi arteri (hipertensi, AH) adalah peningkatan tekanan darah yang berulang kali direkodkan hingga 140 / 85-90 mm Hg. Seni. dan lebih tinggi.

Rawatan tradisional untuk darah tinggi

Pengubahsuaian gaya hidup sangat penting dalam rawatan hipertensi. Konsep ini merangkumi:

  • penolakan tabiat buruk;
  • pematuhan dengan rutin harian;
  • pemakanan yang betul;
  • aktiviti fizikal sederhana biasa;
  • normalisasi berat badan.

Pada masa yang sama, rawatan aktif penyakit yang menyebabkan perkembangan hipertensi simptomatik, jika ada, dilakukan. Sekiranya langkah-langkah yang disenaraikan tidak berkesan, ubat antihipertensi dimasukkan dalam rejimen terapi. Biasanya, kemungkinan mengatasi hipertensi tanpa pil hanya pada peringkat awal.

Rawatan ubat hipertensi bertujuan menurunkan tekanan darah ke tahap 140/90 mm Hg. Seni. dan kurang. Pemilihan ubat bergantung pada kehadiran pesakit pada penyakit bersamaan, usia, kesihatan umum. Sebagai contoh, penyekat alpha ditunjukkan untuk rawatan hipertensi pada lelaki dengan adenoma prostat.

Ubat antihipertensi utama yang digunakan pada pesakit tanpa patologi bersamaan:

  • torasemide diuretik;
  • diuretik seperti thiazide dan thiazide;
  • penyekat reseptor angiotensin (ARA);
  • perencat enzim penukaran angiotensin (ACE);
  • penyekat saluran kalsium yang bertindak panjang (antagonis kalsium).

Dengan hipertensi pada orang dewasa, terapi bermula dengan pelantikan ACE inhibitor. Rawatan hipertensi pada golongan tua dan Afrika lebih disukai untuk melakukan penyekat saluran kalsium yang tergolong dalam kumpulan dihydropyridine.

Pada orang tua, untuk pencegahan dan rawatan kegagalan jantung, lebih baik memulakan terapi untuk hipertensi arteri dengan penghambat ACE dan beta-blocker.

Kaedah terapi moden membolehkan anda menormalkan tekanan darah tinggi dengan cepat. Tetapi kadang-kadang rawatan dengan satu ubat tidak membawa kepada kesan yang diinginkan. Dalam kes ini, mereka menggunakan terapi kombinasi, yang paling sering merangkumi penghambat ACE, penyekat saluran kalsium dan diuretik.

Wanita yang menerima penyekat saluran kalsium dari kumpulan dihydropyridine harus dipantau oleh ahli mamologi, kerana ubat ini meningkatkan risiko tumor payudara malignan sebanyak 2.5 kali.

Hipertensi arteri dirawat di rumah. Petunjuk untuk dimasukkan ke hospital biasanya timbul dengan timbulnya krisis hipertensi, dalam hal ini, pasukan ambulans harus segera dipanggil ke pesakit. Pada peringkat pra-hospital, magnesium sulfat, dibazol, dan antispasmodik diberikan secara intramuskular atau intravena untuk mengurangkan tekanan.

Ubat-ubatan digunakan untuk merawat hipertensi tahap II dan kemudian, pada peringkat awal, sudah cukup untuk meningkatkan gaya hidup
Ubat-ubatan digunakan untuk merawat hipertensi tahap II dan kemudian, pada peringkat awal, sudah cukup untuk meningkatkan gaya hidup

Ubat-ubatan digunakan untuk merawat hipertensi tahap II dan kemudian, pada peringkat awal, sudah cukup untuk meningkatkan gaya hidup

Pada masa ini, sayangnya, tidak ada satu pun ubat yang dapat menyembuhkan pesakit hipertensi. Oleh itu, perjalanan terapi harus lama, sering dilakukan sepanjang hayat seseorang.

Rawatan pembedahan hipertensi arteri dilakukan dalam kes di mana perkembangannya disebabkan oleh stenosis arteri ginjal, ini bertujuan untuk memulihkan bekalan darah normal ke buah pinggang.

Rawatan darah tinggi tanpa ubat

Seperti yang dibincangkan di atas, pengubahsuaian gaya hidup adalah bahagian penting dalam rawatan. Pada peringkat awal hipertensi, tekanan darah dapat dikurangkan hanya dengan kaedah bukan ubat:

  • pemakanan yang rasional (mengehadkan diet lemak, rempah dan garam, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan segar di dalamnya);
  • normalisasi berat badan;
  • aktiviti fizikal sederhana (berjalan di udara segar, berenang, yoga);
  • penolakan tabiat buruk (merokok, minum alkohol);
  • fisioterapi (kinesioterapi, urut, senaman pernafasan).

Malangnya, mustahil dilakukan tanpa ubat pada tahap II-III hipertensi. Walau bagaimanapun, di media dan di Internet, anda sering dapat mendapatkan penerangan mengenai pelbagai kaedah rawatan alternatif, yang, menurut penulisnya, mempunyai kesan yang lebih berkesan daripada ubat antihipertensi tradisional, yang membolehkan anda menyembuhkan hipertensi secara kekal dalam tiga minggu, sambil benar-benar selamat, yang mana memungkinkan untuk menggunakannya walaupun pada wanita hamil dan kanak-kanak. Mari kita pertimbangkan beberapa daripadanya.

Homeopati

Homeopati adalah kaedah perubatan alternatif berdasarkan prinsip "merawat seperti dengan sejenis". Pesakit diberi ubat yang sangat cair, yang boleh menyebabkan gejala penyakit serupa pada orang yang sihat. Ahli homeopati mendakwa bahawa rawatan yang mereka jalankan tidak membawa kepada perkembangan komplikasi dan bertujuan untuk fakta bahawa tubuh itu sendiri belajar mengatasi penyakit ini.

Homeopati dicipta pada abad ke-18, dan sejak itu belum ada satu bukti yang boleh dipercayai mengenai keberkesanannya (tidak seperti ubat rasmi, yang disebut berdasarkan bukti). Hasil ujian klinikal moden menunjukkan bahawa keberkesanan ubat homeopati tidak melebihi keberkesanan plasebo.

Pada masa ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mendesak para doktor untuk meninggalkan rawatan homeopati untuk sebarang penyakit serius. Pakar-pakar organisasi ini menyatakan bahawa "penggunaan homeopati tidak mempunyai asas bukti, dan dalam kes-kes apabila digunakan sebagai alternatif untuk rawatan asas, ini menimbulkan ancaman nyata bagi kesihatan dan kehidupan orang-orang."

Tidak ada pengesahan keberkesanan homeopati yang dijumpai dalam lebih dari dua setengah abad
Tidak ada pengesahan keberkesanan homeopati yang dijumpai dalam lebih dari dua setengah abad

Tidak ada pengesahan keberkesanan homeopati yang dijumpai dalam lebih dari dua setengah abad.

Sebilangan besar organisasi perubatan saintifik dan profesional awam di negara maju di dunia secara terbuka menyatakan sikap negatif terhadap homeopati kerana kekurangan bukti yang mengesahkan keberkesanannya. Organisasi sedemikian, khususnya, termasuk Majlis Nasional Penyelidikan Perubatan dan Kesihatan Australia, Suruhanjaya Perdagangan Persekutuan AS, dan Jawatankuasa Teknologi dan Sains Parlimen UK.

Pada tahun 2017, Suruhanjaya Memerangi Pseudosains dan Pemalsuan Penyelidikan Ilmiah di bawah Presidium Akademi Sains Rusia mengeluarkan memorandum, yang mana homeopati diakui sebagai ilmu pseudosains.

Oleh itu, ubat homeopati tidak boleh digunakan dalam rawatan hipertensi, kerana tidak ada bukti kemampuan mereka untuk mengawal tahap tekanan darah dan mencegah perkembangan komplikasi.

Fitoterapi

Fitoterapi, iaitu rawatan dengan tanaman perubatan dan persediaan yang dibuat daripadanya, banyak digunakan dalam perubatan tradisional dan tradisional. Untuk darah tinggi, yang paling biasa digunakan:

  1. Buah sitrus, buah kering, kenari dan madu. Ambil lemon, oren, aprikot kering, kismis, walnut dan madu dalam nisbah berat yang sama. Putar buah kering, kacang dan buah sitrus (termasuk kulitnya) melalui penggiling daging dan campurkan dengan madu. Ambil satu sudu 3 kali sehari 30-40 minit sebelum makan selama 30 hari. Kursus harus diulang berkali-kali setelah rehat pendek (10-14 hari). Campuran ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran darah - ia membantu meningkatkan keanjalannya, mencegah pembentukan plak aterosklerotik.
  2. Kissel dari viburnum merah. Bilas segelas beri viburnum di bawah air yang mengalir dan tumbuk sehingga jus muncul. Tuangkan air mendidih dengan satu liter. Masak dengan api kecil selama 5-10 minit, toskan. Kacau satu sudu kanji dengan slaid kecil dalam segelas air sejuk dan tuangkan ke dalam sup viburnum dalam aliran nipis, kacau sekali-sekala. Tanpa berhenti mengacau, didihkan, sejuk. Ambil 1-2 gelas sehari.
  3. Pengumpulan ramuan perubatan No. 6 untuk darah tinggi. Campurkan yarrow, rami kering, akar valerian cincang dan balsem lemon dalam nisbah 1: 2: 2: 2. Tuangkan dua sudu besar koleksi yang dihasilkan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 15-20 minit, tapis. Ambil 40 ml tiga kali sehari.
Ubat herba untuk darah tinggi boleh berkesan pada peringkat awal penyakit
Ubat herba untuk darah tinggi boleh berkesan pada peringkat awal penyakit

Ubat herba untuk darah tinggi boleh berkesan pada peringkat awal penyakit

Terdapat banyak koleksi ramuan perubatan yang menurunkan tekanan darah. Resipi mana yang sesuai untuk pesakit tertentu dalam setiap kes harus ditentukan oleh ahli terapi, pakar kardiologi atau fitoterapi.

Di antara sebahagian penduduk, ramuan perubatan lebih dipercayai daripada perkembangan baru para saintis. Sebilangan orang percaya bahawa asal fitopreparasi semula jadi menjamin keselamatan mutlak mereka dan menghilangkan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, para pakar menekankan bahawa seseorang tidak boleh memandang rendah kemungkinan bahaya tanaman ubat. Mereka mengandungi pelbagai bahan aktif secara biologi, kesannya pada tubuh manusia, baik secara individu dan bersama, belum dipelajari sepenuhnya. Di samping itu, banyak faktor mempengaruhi komposisi kimia tumbuhan (komposisi air dan tanah, sumber pencemaran luaran). Pada masa yang sama, komposisi sediaan farmasi tetap, dan mekanisme tindakan komponen aktif dapat difahami dengan baik.

Oleh itu, ubat herba dapat digunakan dalam rawatan hipertensi, tetapi hanya seperti yang diarahkan oleh doktor.

Rawatan darah tinggi dengan yodium

"Rahsia" perubatan oriental cukup terkenal di kalangan sebahagian penduduk. Penyokong perubatan tradisional India Ayurveda percaya bahawa hipertensi berkembang akibat kekurangan yodium dalam badan. Untuk rawatan tekanan darah tinggi, mereka mengesyorkan menggunakan tincture yodium dalam bentuk bulatan ke kulit pada titik-titik tertentu badan.

Sebelum membetulkan kekurangan yodium, anda perlu memastikannya ada
Sebelum membetulkan kekurangan yodium, anda perlu memastikannya ada

Sebelum membetulkan kekurangan yodium, anda perlu memastikannya ada.

Sebenarnya, rawatan hipertensi seperti ini dengan iodin tidak berkesan. Tingtur iodin yang digunakan pada kulit tidak menghilangkan kekurangan unsur jejak ini pada manusia. Oleh itu, penyelesaian yang lebih wajar adalah dengan mengambil ubat yang mengandungi yodium secara berkala. Walau bagaimanapun, disarankan untuk tidak memulakan terapi seperti itu sendiri, tetapi berunding dengan doktor anda dan mengesahkan dugaan kekurangan yodium dengan ujian darah.

Rawatan hipertensi mengikut kaedah Neumyvakin

Di Internet, kaedah merawat hipertensi dengan bantuan hidrogen peroksida banyak dipromosikan. Pengarangnya ialah Profesor Neumyvakin. Dia mengesyorkan mengambil larutan hidrogen peroksida 3% secara lisan untuk menurunkan tekanan darah.

Penulis percaya bahawa, memasuki tubuh, hidrogen peroksida berinteraksi dengan enzim katalase, mengakibatkan pembentukan oksigen atom, yang mengoksidakan lemak dan dengan demikian mencegah pembentukan deposit kolesterol di dinding saluran darah. Sebagai tambahan, kononnya oksigen atom menormalkan perjalanan tindak balas redoks, membunuh sel-sel patologi.

Rawatan hipertensi arteri dengan kaedah Neumyvakin boleh membahayakan kesihatan
Rawatan hipertensi arteri dengan kaedah Neumyvakin boleh membahayakan kesihatan

Rawatan hipertensi arteri dengan kaedah Neumyvakin boleh membahayakan kesihatan

Dari sudut pandangan saintifik, rawatan hipertensi dengan kaedah Neumyvakin tidak tahan dengan kritikan. Pakar memperhatikan perkara berikut:

  1. Oksigen tidak dapat memasuki aliran darah dari saluran pencernaan. Harus diingat bahawa makanan dicerna di perut, dan darah diperkaya dengan oksigen di paru-paru dan bukan sebaliknya.
  2. Oksigen yang terbentuk dari peroksida tidak mampu mempengaruhi proses biologi. Dari 1 g hidrogen peroksida 3%, hanya 14 mg oksigen terbentuk, dan dengan nafas dalam yang normal, tubuh orang dewasa menerima 24 mg oksigen. Oleh itu, menggunakan hidrogen peroksida sebagai sumber oksigen tidak masuk akal.
  3. Oksigen atom adalah agen pengoksidaan yang kuat. Oksigen yang dihasilkan semasa penguraian hidrogen peroksida adalah radikal bebas yang merosakkan membran sel. Sebenarnya, dia bukan sahaja tidak melindungi sel dari kerosakan, tetapi sebaliknya, dia sendiri yang merosakkannya.

Keperibadian Profesor Neumyvakin juga menimbulkan banyak persoalan. Laman peribadi menyatakan bahawa Ivan Pavlovich Neumyvakin adalah seorang profesor, doktor sains perubatan, anggota penuh Akademi Sains Alam dan Perubatan-Teknikal Rusia, Pencipta Kehormat Rusia, Pemenang Hadiah Negara dan pengasas perubatan ruang angkasa, pemaju Phenibut. Walau bagaimanapun, banyak perkara di atas dipersoalkan:

  1. Perubatan angkasa lahir pada tahun 1935. Pengasasnya ialah Vladimir Vladimirovich Streltsov. Data ini senang disahkan.
  2. Profesor adalah gelaran ilmiah tenaga pengajar tertinggi. IP Neumyvakin tidak pernah terlibat dalam pengajaran.
  3. IP Neumyvakin tidak termasuk dalam senarai pemenang Hadiah Negeri USSR dan RSFSR.
  4. Phenibut disintesis oleh Profesor V. V. Perekalin di Institut Pedagogi Herzen Leningrad. Kajian sifat klinikal dan farmakologi ubat itu dilakukan di bawah bimbingan penyelidik kanan Khaunina R. A. di Institut Penyelidikan Ilmiah Bekhterev Leningrad. Data ini juga senang dicari di sumber terbuka.
  5. Akademi Sains Semula jadi Rusia (RANS) adalah organisasi awam, di mana sesiapa sahaja yang ingin dapat menjadi ahli yang telah membuat bayaran masuk.

Juga menarik bahawa halaman Wikipedia yang dikhaskan untuk Ivan Pavlovich Neumyvakin disediakan untuk dikeluarkan kerana kandungan maklumat yang belum disahkan.

Semua perkara yang dipertimbangkan, rawatan hipertensi dengan hidrogen peroksida harus dipertimbangkan sebagai perubatan.

Kinesioterapi

Kinesioterapi adalah kaedah merawat penyakit dengan menggunakan pergerakan. Telah lama diketahui bahawa aktiviti fizikal sederhana mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan saluran darah dan ditunjukkan untuk hipertensi.

Dengan ini, Dr. Bubnovsky telah membuat satu set latihan khas yang dapat dilakukan oleh orang-orang dari segala usia. Petunjuknya adalah hipertensi, urat varikos dan penyakit radas artikular. Kontraindikasi untuk kelas adalah:

  • krisis hipertensi yang kerap berlaku;
  • angina yang tidak stabil;
  • tahap hipertensi III.

Dianjurkan untuk terlibat dalam kinesioterapi di bawah bimbingan pakar yang berpengalaman yang akan mengajar anda pelaksanaan setiap pergerakan dengan betul. Sekiranya tidak ada peluang seperti itu, anda dapat menonton video "Dua latihan sederhana Dr. Bubnovsky untuk hipertensi" dan ikuti arahan daripadanya.

Kinesioterapi menggunakan kaedah Bubnovsky dan Shishonik mempunyai kesan positif pada saluran darah
Kinesioterapi menggunakan kaedah Bubnovsky dan Shishonik mempunyai kesan positif pada saluran darah

Kinesioterapi menggunakan kaedah Bubnovsky dan Shishonik mempunyai kesan positif pada saluran darah

Salah satu penyebab umum peningkatan tekanan darah adalah osteochondrosis tulang belakang serviks, yang menyebabkan stenosis arteri tulang belakang. Doktor-kinesioterapis Shishonin mengembangkan satu set latihan gimnastik yang meningkatkan mobiliti tulang belakang serviks:

  1. "Metronome". Lakukan miringkan kepala secara bergantian ke bahu kanan dan kiri, berlama-lama pada titik ekstrim selama 30 saat.
  2. "Musim bunga". Condongkan dagu ke bawah dan tekan ke atas sternum anda. Kekal dalam kedudukan ini selama 5 saat. Kemudian tarik dagu ke hadapan dan ke atas, tahan dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Ulangi latihan 5-7 kali.
  3. "Angsa". Pastikan kepala anda lurus dan dagu anda selari dengan lantai. Tanpa menurunkan atau menaikkan dagu, tolakkan kepala ke hadapan, kemudian putar ke kanan dan mulailah meregangkan dagu ke bahu anda. Kekal dalam kedudukan ini selama 5-10 saat. Kembali ke posisi awal dan ulangi latihan dengan pusingan ke arah yang bertentangan. Lakukan 5 pengulangan.
  4. "Lihatlah Bintang". Pusingkan kepala ke kiri. Angkat dagu dan cari ke atas. Kekal dalam kedudukan ini selama 25-30 saat. Kemudian lakukan latihan di sisi lain. 5-6 giliran harus dibuat di setiap arah.
  5. "Rangka". Posisi permulaan, duduk, telapak tangan kiri, terletak di bahu kanan. Pusingkan kepala ke kiri, tekan bahu anda dengan ringan. Rasakan ketegangan otot dan tahan kedudukan ini selama 20-30 saat. Ulangi 5 kali pada setiap sisi.
  6. "Fakir". Bengkokkan lengan anda sedikit ke siku dan angkat di atas kepala, telapak tangan bersama. Pusingkan kepala anda ke kiri dan kanan.

Anda boleh menemui video "Gimnastik untuk leher Shishonin" tanpa muzik dan dengan iringan muzik, di mana pakar menunjukkan secara terperinci dan memberitahu bagaimana melakukan latihan dengan betul.

Nafas terapeutik dalam rawatan hipertensi

Gimnastik pernafasan Evdokimenko adalah kaedah lain yang berkesan untuk rawatan hipertensi bukan ubat. Seperti yang ditunjukkan oleh hasil pemerhatian, pernafasan terapi mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi sistem saraf dan kardiovaskular, dan membantu menormalkan tidur.

Walau bagaimanapun, harus difahami bahawa latihan pernafasan tidak menggantikan terapi hipertensi, tetapi biasanya digunakan sebagai salah satu komponen rawatan kompleks.

Anda boleh melakukan latihan pada bila-bila masa sepanjang hari, tetapi tidak lebih awal daripada dua jam selepas makan. Kompleks ini merangkumi latihan berikut:

  1. Pernafasan perut dalam. Memulakan kedudukan berdiri. Bahagian belakang lurus, dagu sedikit diangkat, dan telapak tangan bersandar di dinding perut anterior. Tarik nafas dalam-dalam dan perlahan melalui hidung, menonjolkan perut anda, dan kemudian tekan sedikit tulang rusuk anda ke atas dan ke depan, menyatukan bilah bahu anda. Tinggal dalam kedudukan ini, anda harus menahan nafas selama 5-8 saat. Tarik nafas melalui hidung anda dan perlahan-lahan. Pertama, "kempiskan perut anda." Kemudian turunkan kepala anda ke bawah dan tekan bahu anda ke hadapan sehingga pernafasan selengkap mungkin. Setelah menghembuskan nafas maksimum, nafas harus ditahan selama 5-10 saat. Anda mesti melakukan senaman tiga kali. Selang antara pendekatan adalah satu minit. Bernafas dengan bebas semasa berehat. Pada hari-hari pertama setelah melakukan latihan ini, mungkin ada sedikit pening.
  2. Melambatkan pernafasan. Latihan ini boleh dimulakan tidak lebih awal dari 10-15 hari dari awal kelas. Dari segi tekniknya, sangat serupa dengan teknik yang pertama, tetapi ia mempunyai beberapa perbezaan. Pertama sekali, tidak ada jeda antara penyedutan dan pernafasan. Penghirupan mesti dilakukan dengan sangat perlahan. Adalah wajar bahawa pernafasan dua kali lebih lama daripada penyedutan. Dan perbezaan terakhir adalah ketiadaan jeda antara set. Latihan harus diulang tiga kali.
  3. Menahan nafas sambil menghembus nafas. Latihan ini bermula pada hari ke-21 dari awal kelas. Ia dilakukan dengan cara yang sama seperti latihan pertama. Perbezaannya adalah bahawa setelah selesai menghembuskan nafas penuh, nafas ditahan tidak selama 5-7 saat, tetapi selama 20-40 saat. Setelah berehat selama satu minit dan pemulihan irama pernafasan normal, latihan diulang sekali lagi.

10-15 minit selepas melakukan latihan pernafasan, tekanan darah mesti diukur. Pada sekitar 90% orang, pernafasan terapeutik mengikut kaedah Evdokimenko menyebabkan penurunan tekanan darah tinggi sebanyak 10-20 mm Hg. Seni. Walau bagaimanapun, pada 10% orang dengan hipertensi, melakukan senaman pernafasan, sebaliknya, menyebabkan peningkatan tahap awal tekanan darah. Sekiranya anda tergolong dalam jumlah ini, maka latihan pernafasan dikontraindikasikan untuk anda.

Latihan pernafasan boleh berkesan untuk darah tinggi, tetapi tidak untuk semua orang
Latihan pernafasan boleh berkesan untuk darah tinggi, tetapi tidak untuk semua orang

Latihan pernafasan boleh berkesan untuk darah tinggi, tetapi tidak untuk semua orang

Perlu ditekankan sekali lagi bahawa rawatan hipertensi hanya boleh dilakukan seperti yang diarahkan oleh doktor. Ini disebabkan oleh fakta bahawa setiap kaedah mempunyai indikasi dan kontraindikasi tersendiri. Selain itu, tidak setiap kaedah membuktikan keberkesanan dan keselamatan klinikal. Perlu difahami bahawa ubat-ubatan sendiri membawa kepada perkembangan hipertensi, meningkatkan risiko mengalami komplikasi yang teruk (krisis hipertensi, infark miokard, strok, detasmen retina).

Penyebab hipertensi arteri

Dalam 90-95% kes, tidak mungkin untuk menentukan penyebab yang menyebabkan peningkatan tekanan yang berterusan, dan pesakit didiagnosis dengan hipertensi penting, atau hipertensi. Dalam 5% kes, hipertensi arteri bersifat sekunder dan berkembang dengan latar belakang penyakit tertentu:

  • penyakit buah pinggang (glomerulonefritis kronik, pielonefritis kronik, hidronephrosis, penyakit ginjal polikistik, nefropati diabetes, tumor buah pinggang yang merembeskan renin);
  • patologi sistem endokrin (diabetes mellitus jenis 2, hipertiroidisme, hiperkalsemia, acromegali, sindrom Itsenko-Cushing, pheochromocytoma);
  • penyakit sistem vaskular (stenosis arteri ginjal, pembentukkan aorta dan cawangannya);
  • komplikasi kehamilan (OPG-gestosis);
  • penyakit jantung (kekurangan injap aorta, blok AV darjah III, stenosis aorta, paten ductus arteriosus, fistula arteriovenous);
  • penyakit sistem saraf (tumor otak, hipertensi intrakranial, ensefalitis).

Tahap hipertensi

Untuk merawat hipertensi dengan betul, perlu mengambil kira bukan sahaja penyebab penyakit ini, tetapi juga tahapnya.

Dalam praktik klinikal, klasifikasi tekanan darah berikut yang diukur dengan kaedah Korotkov digunakan:

  • optimum - kurang daripada 120/80 mm Hg. Seni.;
  • normal - 120–129 / 80–84 mm Hg. Seni.;
  • sangat normal (prehipertensi) - 130-139 / 85-89 mm Hg. Seni.;
  • hipertensi arteri 1 darjah - 140-159 / 90-99 mm Hg. Seni.;
  • hipertensi arteri darjah 2 - 160-179 / 100-109 mm Hg. Seni.;
  • hipertensi arteri 3 darjah - melebihi 180/110 mm Hg. Seni.

Klasifikasi hipertensi domestik tidak kehilangan kaitannya, sesuai dengan tahap mana penyakit ini dibezakan:

  • Tahap I - tidak ada perubahan pada organ sasaran (jantung, saluran darah);
  • Tahap II - semasa pemeriksaan, perubahan pada organ sasaran dikesan;
  • Tahap III - pesakit mengalami keadaan klinikal yang berkaitan dengan hipertensi arteri.

Hipertensi untuk jangka masa panjang dicirikan oleh hipertensi labil dan krisis hipertensi berulang - episod tiba-tiba meningkat ke nilai tekanan darah tinggi.

Video

Kami menawarkan untuk melihat video mengenai topik artikel.

Elena Minkina
Elena Minkina

Elena Minkina Doktor anestesiologi-resuscitator Mengenai pengarang

Pendidikan: lulus dari Institut Perubatan Negeri Tashkent, yang mengkhususkan diri dalam perubatan umum pada tahun 1991. Kursus penyegaran lulus berulang kali.

Pengalaman kerja: pakar anestesiologi-resuscitator kompleks bersalin bandar, resusitasi jabatan hemodialisis.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: