Biji Rami

Video: Biji Rami - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: 8 Manfaat Biji Rami bagi Kesehatan 2024, November

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Nilai pemakanan Menghidangkan Biji Rami 100 g Jumlah per hidangan Kalori 534 Kalori dari Lemak 379.44 % Nilai harian ^* Jumlah Lemak 42.16g 65% Ketepuan lemak 3.66 g 18% Tak jenuh ganda. lemak 28.73 g Tak jenuh tunggal. lemak 7.53 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 30 mg 1% Kalium 813 mg 23% Jumlah Karbohidrat 28.88g 10% Gula 1.55 g Serat makanan 27.3 g 109% Protein 18.29 g 37% Vitamin B6 24% Vitamin C 1% Vitamin K 5% Niacin 15% Tiamin 110% Besi 32% Kalsium 26% Magnesium 98% Fosfor 64% Zink 29% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 534 kkal?

Berjalan	134 minit
Berjoging	59 minit
Berenang	45 minit
Sebuah basikal	76 minit
Senamrobik	107 minit
Tugas rumah tangga	178 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan:

Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae

Minyak Biji Rami - Arahan Penggunaan, Petunjuk, Dos

Minyak biji rami adalah bahan tambahan makanan aktif secara biologi (BAA), mempunyai kesan positif terhadap metabolisme protein, keadaan selaput lendir dan kulit, meningkatkan pembekuan darah, mempunyai anti-radang, diuretik, emolien, menyelimuti, pencahar ringan, bakterisida, kesan antioksidan yang kuat, merupakan sumber tenaga dan mineral