12 Penyakit Kaki Yang Biasa

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Menurut statistik, orang biasa menempuh perjalanan lebih dari 100 ribu kilometer seumur hidup. Sudah tentu, jarak yang tepat bergantung pada banyak faktor (gaya hidup, jantina, profesi, kecergasan, perangai, dll.). Satu perkara yang jelas: kaki kaki kita selalu mengalami beban yang boleh mempengaruhi keadaan mereka secara negatif. Hari ini kita akan membincangkan penyakit kaki yang paling mudah dijangkiti orang.

Sumber: depositphotos.com

Tendonitis Achilles

Tendon Achilles dilekatkan dengan hujung bawah ke permukaan posterior calcaneus, dan hujung atas ke otot gastrocnemius. Ia memberikan pergerakan sendi pergelangan kaki yang berkaitan dengan berjalan dan pergerakan pada lereng.

Dengan munculnya mikrotrauma serat tendon, proses keradangan berkembang, yang disebut tendinitis. Patologi dicirikan oleh rasa sakit yang teruk, sensasi terbakar di kawasan yang terjejas, serta pembengkakan pada betis kaki dan sesak kulit. Terdapat batasan pergerakan pergelangan kaki, orang itu mula lemas.

Walaupun tendon Achilles adalah salah satu ligamen terkuat, ia mengalami tekanan yang teruk sehingga sering mengalami kerosakan. Berisiko:

atlet - tendon sering cedera semasa latihan intensif;
pesakit dengan gangguan metabolik di mana urat (garam asid urik) berkumpul di dalam badan. Urat mengkristal dalam tisu (termasuk dalam serat alat ligamen), yang mengurangkan keanjalannya dan meningkatkan risiko mikrotrauma;
orang yang berlebihan berat badan.

Orang yang mempunyai kaki rata dan kaki kaki lebih cenderung mengalami tendonitis, dan ia meningkat seiring bertambahnya usia.

Sekiranya gejala keradangan tendon Achilles muncul, perlu segera berjumpa doktor. Pada peringkat awal penyakit, pergelangan kaki biasanya terpaku. Rawatan konservatif terdiri daripada penggunaan ubat anti-radang dan analgesik, biasanya dalam bentuk agen luaran (salap, menggosok) dan prosedur fisioterapi. Sekiranya berlaku kecederaan teruk, pembedahan ditunjukkan.

Bunion ibu jari

Dengan memakai kasut yang tetap dengan jari kaki yang terlalu sempit, kelengkungan jari kaki yang khas akan berkembang. Dalam kes ini, phalanges pertama kelihatan keluar ke dalam, menjauh dari jari-jari yang lain, sementara phalanges kedua menyimpang ke arah yang berlawanan. Akibatnya, sendi yang terletak di antara phalanges terganggu, fungsi normalnya terganggu. Terdapat keradangan kapsul sendi (bursitis), yang dicirikan oleh rasa sakit dan pembengkakan. Sendi membengkak, rasa sakit muncul ketika berjalan.

Kerosakan serupa pada jari kaki kecil (yang disebut tulang penjahit) diperhatikan pada orang yang duduk untuk waktu yang lama setiap hari, menjaga kaki mereka melintang di kawasan kaki bawah. Ia juga disertai dengan rasa sakit dan bengkak, yang menjadikannya sukar untuk memilih kasut. Kedua-dua patologi ini dirawat hampir secara eksklusif melalui pembedahan.

Jagung dan kapalan

Biasanya, kalus (kawasan kulit keratin) muncul akibat memakai kasut dengan tumit yang terlalu tinggi, kasut yang sangat ketat atau terlalu longgar. Pembentukan seperti itu berlaku pada kawasan kaki yang mengalami tekanan yang paling kuat (contohnya, pada permukaan sisi ibu jari atau jari kelingking). Kalus lembut dapat berkembang pada bola kaki dan antara jari kaki dengan alasan yang serupa, yang mengeras dan mengeras dari masa ke masa. Jagung bukan sahaja kecacatan kosmetik. Mereka sering mengganggu berjalan kaki, menyebabkan kesakitan dan peningkatan keletihan kaki.

Terdapat persediaan farmaseutikal yang boleh digunakan untuk menghilangkan jagung dan kapalan, tetapi anda tidak boleh menggunakannya tanpa berunding dengan doktor. Amat berbahaya untuk mencuba memotong kulit keratin sendiri. Sekiranya kapalan atau kapalan menjadi masalah, anda harus mendapatkan bantuan khusus.

Jari tukul

Ini adalah kecacatan tertentu di mana jari kaki dibengkokkan dan terpaku, mengambil bentuk cakar. Jari kedua paling kerap terkena. Penyebabnya adalah kelemahan otot, yang sering terjadi dengan bursitis ibu jari. Keadaan bertambah buruk jika seseorang memakai kasut yang ketat atau stoking yang terlalu ketat.

Pada peringkat awal, patologi dapat diperbaiki dengan bantuan sisipan khas dan pad interdigital, yang harus dipilih oleh pakar bedah ortopedik. Dalam kes lanjut, anda mesti mendapatkan bantuan pakar bedah.

Tumit memacu

Tumit tumit adalah pertumbuhan tisu yang berlebihan di mana tendon plantar melekat pada tulang tumit. Selalunya berlaku terhadap latar belakang gangguan metabolik (contohnya, gout). Faktor risiko adalah gangguan peredaran darah, artritis dan berat badan berlebihan. Spur boleh wujud untuk waktu yang lama tanpa menimbulkan kesulitan. Tetapi pada beberapa pesakit, pertumbuhannya secara berkala menjadi meradang, menyebabkan rasa sakit semakin teruk ketika berjalan. Keradangan kadang-kadang hilang sendiri, tetapi lebih kerap rawatan diperlukan untuk membetulkannya. Dalam kes yang teruk, suntikan steroid digunakan. Di samping itu, dengan memacu tumit, doktor mengesyorkan memakai penyokong instep dan melakukan gimnastik khas, yang membantu mengurangkan beban pada alat ligamen.

Kuku tumbuh

Kadang-kadang sudut piring kuku tumbuh ke kulit jari kaki. Akibatnya, kawasan terbentuk yang menyakitkan ketika ditekan dan menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan ketika berjalan. Masalahnya memerlukan penyelesaian segera, kerana zon pertumbuhan rawan keradangan.

Penjagaan kuku yang tidak betul dianggap sebagai penyebab penyakit yang paling biasa, tetapi ia juga boleh berlaku selepas kecederaan kuku, dan berlatarbelakangkan jangkitan kulat pada kulit kaki. Orang yang memilih kasut yang ketat berisiko (tidak semestinya wanita menderita kuku yang tertanam satu setengah kali lebih kerap daripada lelaki).

Pakar bedah harus merawat kuku yang tumbuh ke dalam. Percubaan untuk menyelesaikan masalah sendiri boleh menyebabkan kecederaan pada kulit dan jangkitan pada luka.

Neuroma

Apabila memakai kasut yang terpilih (ketat atau longgar) atau tekanan yang berlebihan, pertumbuhan tisu saraf berlaku secara berlebihan, terletak di antara jari kaki ketiga dan keempat. Gangguan tersebut mungkin tidak menimbulkan rasa tidak selesa kepada pesakit, tetapi kadang-kadang mengakibatkan rasa mati rasa, kesemutan, atau pembakaran ringan. Lebih jarang, neuroma menampakkan dirinya sebagai rasa sakit pada tapak kaki dan jari kaki. Dalam kes sedemikian, rawatan perubatan disyorkan, serta pemakaian alat ortopedik.

Plantar fasciitis

Penyakit ini adalah keradangan pada tisu penghubung tapak kaki dan biasanya menampakkan diri dengan rasa sakit yang tidak terlalu kuat, tetapi obsesif. Hanya doktor yang dapat mendiagnosis fasciitis plantar. Rawatan mengambil masa sekurang-kurangnya enam bulan. Ubat, terapi fizikal, dan pemasangan kaki biasa (biasanya pada waktu malam) ditetapkan.

Ketuat Plantar

Ini adalah formasi yang berkembang pada bahagian lembut pada tapak kaki. Ketuat serupa dengan jagung, tetapi, tidak seperti itu, mampu menyerang tisu. Secara beransur-ansur, ia menebal dan mula menimbulkan rasa sakit yang tajam ketika berjalan. Ketuat plantar disebabkan oleh jangkitan virus. Menghilangkan masalah bukanlah sesuatu yang mudah. Adalah perlu untuk berjumpa doktor yang akan memilih kaedah rawatan (terapi ubat, pembasmian dengan nitrogen, dll.)

Sesamoiditis

Sesamoid adalah dua tulang kecil dan rapuh yang terletak pada ketebalan tendon yang membolehkan jari kaki lentur. Kelemahan tisu tendon dan tekanan yang berlebihan pada kaki boleh menyebabkan patah tulang ini dan perkembangan proses keradangan pada tisu sekitarnya (sesamoiditis). Patologi ditunjukkan oleh rasa sakit dan pembengkakan telapak kaki berhampiran jari kaki. Pemeriksaan sinar-X diperlukan untuk diagnosis yang tepat. Rawatan terdiri daripada penggunaan anti-radang dan penghilang rasa sakit. Kaki yang terkena harus diam, secara berkala menggunakan kompres dengan ais. Dalam tempoh pemulihan, memakai sokongan instep ditunjukkan.

Fraktur keletihan

Dengan senaman yang berpanjangan, patah tulang yang disebut keletihan berlaku. Mereka adalah retakan kecil (biasanya di tulang metatarsal). Orang yang terpaksa berdiri lama setiap hari dan memakai kasut yang terlalu longgar berisiko mendapat kecederaan seperti itu.

Fraktur keletihan sembuh dengan cepat ketika berehat. Bahaya kerosakan terutamanya disebabkan oleh mustahilnya diagnosis diri. Dengan beban yang berterusan, retakan dapat mengembang, membentuk keretakan yang sebenarnya, yang memerlukan imobilisasi yang berpanjangan dan pemulihan selanjutnya.

Mycoses

Jangkitan kulat pada kuku dan kulit kaki adalah masalah yang sangat biasa. Sangat mudah untuk dijangkiti jangkitan: hanya memakai selipar orang sakit atau gunakan tuala kakinya. Terdapat risiko jangkitan ketika mengunjungi kolam renang umum, rumah mandi atau pantai.

Kulat kuku mengganggu struktur plat kuku. Ia berubah warna, menjadi keruh, tebal dan rapuh. Kadang-kadang kuku terkeluar dari katilnya. Jari yang terkena sakit dan mengganggu berjalan. Penyakit ini sukar diubati dan memakan masa yang lama (sehingga enam bulan). Kadang kala pembedahan pembuangan kuku diperlukan.

Epidermophytosis disebabkan oleh kulat yang merosakkan kulit kaki (paling kerap di kawasan interdigital). Ia menjadi longgar; kawasan tangisan muncul, mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Lesi dirawat dengan agen luaran (semburan dan losyen), tetapi dalam kes yang teruk, terapi umum digunakan.

Tidak ada yang kebal dari penyakit kaki, tetapi setiap orang dapat mengurangkan risiko kejadiannya. Dalam pengertian ini, penting untuk mematuhi peraturan kebersihan diri dengan berhati-hati: jaga kebersihan kaki, gunakan krim untuk melembutkan kulit, serta serbuk dan losyen yang mengurangkan peluh. Anda perlu memilih kasut yang betul (terutama yang biasa) dan mengikuti cadangan doktor mengenai pemakaian alat ortopedik, jika perlu.

Sebarang masalah dengan kaki memerlukan bantuan yang berkelayakan. Percubaan rawatan diri biasanya hanya memperburuk keadaan, yang penuh dengan kecacatan jangka panjang dan penurunan kualiti hidup.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel: