Man-barometer: Bagaimana Hidup Dengan Pergantungan Cuaca?

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Man-barometer: bagaimana hidup dengan pergantungan cuaca?

Manusia, seperti semua makhluk lain di planet kita, merasakan perubahan cuaca. Ini adalah kepekaan cuaca biasa dan tidak menyusahkan. Pergantungan meteorologi, sebaliknya, adalah keadaan patologi dan dicirikan oleh peningkatan penyakit kronik dengan perubahan suhu udara, perubahan tekanan atmosfera, angin yang meningkat, ribut magnetik dan "kejutan" lain yang sifatnya begitu murah hati.

Sumber: depositphotos.com

Orang yang mengalami masalah meteorologi harus tahu bagaimana membetulkan keadaan mereka pada saat-saat seperti itu untuk mengelakkan kemerosotan kesihatan yang serius.

Pengaruh perubahan cuaca terhadap kesejahteraan

Ketergantungan meteorologi paling sering diperhatikan pada orang yang menderita penyakit sistem kardiovaskular dan saraf, organ pernafasan, kegagalan tekanan arteri, patologi sistem muskuloskeletal dan reaksi alergi. Sebagai peraturan, kemerosotan keadaan pesakit tersebut dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

• peningkatan tekanan atmosfera pada musim sejuk, disertai dengan penurunan kelembapan udara dan peningkatan kepekatan kotoran berbahaya di dalamnya. Pesakit hipertensi, penderita asma dan alergi paling banyak menderita. Pada pesakit, jumlah leukosit dalam darah berkurang, yang menyebabkan penurunan imuniti, gejala terjadi akibat vasospasme (sakit kepala, mual, pening, gangguan penglihatan, sakit di jantung);
• penurunan tekanan atmosfera dengan kelembapan tinggi dan angin meningkat. Pesakit dengan patologi sistem pernafasan, jantung dan hipotensi bertindak balas dengan menyakitkan terhadap ini. Gejala yang paling biasa adalah penurunan nada umum, kelemahan, kesukaran bernafas, migrain, kelikatan darah meningkat dan risiko trombosis, kebas kaki, pembengkakan, sakit sendi;
• panas, terutamanya dengan kelembapan yang tinggi. Ia membawa kepada masalah pernafasan dan peredaran darah yang lemah. Kandungan garam dalam darah menurun, yang dikeluarkan secara intensif dari badan dengan peluh. Ini memberi kesan negatif pada nada otot dan fungsi jantung. Cuaca seperti ini ditoleransi oleh pesakit jantung, orang tua, pesakit disfungsi tiroid atau kegemukan;
• ribut magnet. Mereka secara signifikan mempengaruhi keadaan orang yang menderita patologi sistem saraf, penyakit jantung iskemia, angina pectoris. Pada masa aktiviti solar meningkat, jumlah serangan jantung dan strok meningkat. Beberapa penyelidik berpendapat bahawa kelahiran lebih awal berlaku pada hari-hari ketika ribut magnetik mengamuk.

Kira-kira satu pertiga lelaki dan hampir separuh wanita menderita pergantungan meteorologi. Di samping itu, sebilangan orang, tanpa patologi serius, bertindak balas dengan sangat kuat terhadap kelainan cuaca. Ini adalah pergantungan cuaca psikologi yang disebut. Ia diperhatikan pada 20% pesakit yang mengunjungi doktor dengan aduan mengantuk dan kehilangan tenaga secara umum (terutamanya pada akhir musim luruh). Keadaan ini tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi masih memerlukan pembetulan kecil.

Cara mengurangkan bahaya yang disebabkan oleh pergantungan cuaca

Mustahil untuk menghilangkan pergantungan kesejahteraan pada cuaca, dan cuaca itu sendiri di luar kawalan kita. Tetapi anda boleh belajar hidup dengan ketergantungan meteorologi, meminimumkan akibat yang tidak menyenangkan sebanyak mungkin. Terdapat peraturan perilaku yang sesuai untuk hampir semua pesakit yang keadaannya bertambah buruk dari semasa ke semasa dengan keadaan cuaca yang berubah. Dalam cuaca buruk, perlu:

• ingat untuk mengambil ubat biasa dan teruskan rawatan kecemasan yang disyorkan oleh doktor anda (terutamanya untuk jantung);
• jangan berhenti berjalan di udara segar;
• jangan makan berlebihan - hilangkan makanan berlemak dan pedas, minuman berkarbonat dan alkohol dari diet, lebih mengutamakan hidangan sayur dan ikan ringan, bijirin dan buah-buahan segar;
• amati peraturan tidur dan terjaga dengan ketat, jika perlu, gunakan asal herba yang menenangkan.

Sumber: depositphotos.com

Sangat penting bagi seseorang yang bergantung pada cuaca untuk menjaga keseimbangan mental. Selalunya, keadaan kesihatan dalam keadaan cuaca semakin buruk hanya kerana seseorang sedang menunggu dan takut dengannya. Dengan pendekatan yang tepat untuk mengatasi masalah ini, setelah membiasakan diri dengan ramalan cuaca, anda dapat mempersiapkan diri untuk menghadapi komplikasi dan menjalani hari-hari buruk dengan tenang dan tanpa rasa sakit.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.