Pergantungan meteorologi: sebab
Perubahan suhu secara mendadak dan perubahan cuaca yang kerap dalam jangka waktu yang singkat sering membawa kesan negatif terhadap kesihatan. Telah diperhatikan bahawa dengan perubahan cuaca yang kerap, orang memanggil ambulans lebih kerap, yang bermaksud mereka merasa lebih teruk.
Walaupun tidak ada diagnosis seperti "ketergantungan meteorologi", doktor tidak menafikan bahawa cuaca benar-benar mempengaruhi kesejahteraan kita. Umumnya diterima bahawa semakin lemah imuniti seseorang dan lebih banyak penyakit kronik, semakin sensitif seseorang bereaksi terhadap perubahan cuaca. Kenapa?
Dari mana pergantungan cuaca berasal?
Menurut statistik, pergantungan meteorologi adalah sifat keturunan pada sekitar 10% kes. Selalunya ia diwarisi melalui garis ibu. 40% kes pergantungan meteorologi berlaku kerana penyakit vaskular yang serius. Dan baki 50% adalah usia dan luka yang terkumpul sepanjang hayat (dari trauma kelahiran hingga ulser perut atau kegemukan).
Penyakit yang paling biasa yang menyebabkan ketergantungan meteorologi adalah aterosklerosis, hipertensi dan hipotensi, penyakit pernafasan kronik (tonsilitis, radang amandel, radang paru-paru), serta penyakit autoimun (contohnya, diabetes mellitus).
Sekiranya pergantungan meteorologi diperhatikan pada seorang anak, kemungkinan besar ia adalah akibat kehamilan ibu yang teruk, kelahiran anak yang sukar, selepas bersalin, atau, sebaliknya, pramatang.
Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, kebanyakan penyakit yang dihidap oleh seseorang sepanjang hidup kekal dengannya selama-lamanya. Oleh itu, orang yang bergantung pada meteorologi hanya dapat mengikuti laporan cuaca dan mengambil langkah-langkah yang sesuai untuk menghilangkan gejala.
Selesema sejuk tidak baik untuk kesihatan
Doktor percaya bahawa penurunan suhu udara yang mendadak sebanyak 12 darjah atau lebih dalam jangka masa yang singkat (12 jam) memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan seseorang. Julat suhu juga penting. Sekiranya, misalnya, suhu telah menurun dari +32 darjah hingga +20, maka ini tidak menakutkan dan tidak penuh dengan akibat negatif. Tetapi jika penyebaran turun naik berada dalam lingkungan 0 darjah atau minus tajam (misalnya, dari -18 hingga -24 darjah), maka ini penuh dengan akibat kesihatan yang serius.
Siapa yang paling akan terjejas oleh perubahan suhu yang melampau? Ini akan menjadi pesakit yang telah didiagnosis dengan penyakit vaskular jantung dan otak, serta pesakit yang baru-baru ini mengalami strok atau serangan jantung. Doktor sangat mengesyorkan agar orang-orang ini mengelakkan tekanan fizikal dan mental dalam cuaca seperti itu, mematuhi diet bebas garam dan pastikan anda berjumpa doktor supaya dia dapat memberikan ubat yang sesuai untuk mereka dalam kes ini.
Tekanan atmosfera tinggi
Tekanan atmosfera tinggi melebihi 755 mm Hg. Orang macam apa yang merasa tidak senang dengan tekanan barometrik yang tinggi? Pertama sekali, ini adalah pesakit asma dan penghidap penyakit jiwa, terdedah kepada serangan. Pesakit asma dengan tekanan darah tinggi merasakan kekurangan oksigen, tetapi orang yang mengalami masalah mental merasakan peningkatan kegelisahan dan kesedihan tanpa sebab.
Pada tekanan atmosfera yang tinggi, inti juga terasa buruk, terutama yang mengalami serangan angina.
Pesakit hipertensi dan hipotensi tidak menderita tekanan atmosfera yang tinggi, tetapi hanya dengan syarat kenaikan meningkat secara beransur-ansur, dan tidak tiba-tiba.
Dalam tempoh ini, anda perlu berusaha untuk tidak membebani diri dengan latihan fizikal. Anda boleh menipiskan darah dan melebarkan saluran darah dengan bantuan ubat-ubatan, teh panas hitam. Dan jika tidak ada kontraindikasi, maka anda boleh memanjakan diri dengan segelas cognac atau segelas wain merah.
Tekanan atmosfera rendah
Tekanan atmosfera rendah adalah apabila lajur merkuri jatuh di bawah 748 mm. Pertama sekali, mereka akan merasakan penurunan tekanan hipotensi. Mereka akan merasa mengantuk, pening, dan letih. Pesakit hipertensi juga akan menderita (sakit sendi, sakit kepala dan tinnitus).
Tekanan atmosfera yang rendah juga akan dirasakan oleh orang yang mengalami gangguan irama jantung - aritmia, bradikardia, takikardia.
Tetapi masalah tekanan atmosfera yang paling serius adalah kemerosotan keseimbangan mental yang tajam pada orang yang terdedah kepada kemurungan dan bunuh diri.
Walaupun begitu, menurut doktor, lebih mudah untuk meneutralkan gejala tekanan darah rendah daripada tekanan darah tinggi. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menyediakan udara segar pada diri anda (contohnya, buka tingkap). Adalah sangat penting untuk tidur nyenyak bukan hanya pada waktu malam tetapi juga pada siang hari. Anda perlu makan sesuatu yang agak masin, misalnya, tomato masin atau ikan haring.
Salji salji
70% orang dalam cuaca bersalji tidak merasakan perubahan dalam keadaan mereka. Bahkan ramai orang menyukai cuaca ini, dan mereka merasakan lonjakan emosi positif.
Walau bagaimanapun, orang yang menderita dystonia vegetatif-vaskular merasa tidak enak. Saluran serebrum dalam penyakit ini tidak berfungsi dengan betul, oleh itu, dalam cuaca seperti itu, seseorang mungkin merasa pening, loya dan rasa pekak. Langkah keselamatan mesti diambil. Pertama sekali, ini adalah sediaan vaskular yang ditetapkan oleh doktor yang hadir, serta persediaan yang meningkatkan nada - ekstrak eleutherococcus, asid succinic atau tingtur ginseng yang kuat.
Cuaca berangin
Sungguh aneh, tetapi lelaki dewasa secara praktikal tidak bertindak balas terhadap cuaca berangin, tetapi wanita, terutama yang terdedah kepada serangan migrain, tidak merasa sihat. Juga, kanak-kanak kecil di bawah tiga tahun tidak bertindak balas dengan baik terhadap angin.
Tetapi pesakit asma dalam cuaca berangin terasa hebat, menjadi lebih mudah bagi mereka untuk bernafas.
Sekiranya anda merasa tidak enak dalam cuaca berangin, gunakan resipi rakyat yang telah terbukti: campurkan jumlah mentega kacang, lemon, madu bunga yang sama. Ambil campuran ini beberapa kali pada hari berangin.
Cuaca yang tenang
Adakah anda berfikir bahawa semua orang harus merasa baik dalam cuaca yang tenang dan tenang? Tetapi tidak. Dalam cuaca seperti itu, beberapa wanita, terutama yang berusia lebih dari 45 tahun, dan remaja mula merasa cemas. Ia disebabkan oleh turun naik hormon. Orang dengan skizofrenia juga merasa tidak sihat. Doktor belum mengetahui sepenuhnya perkara ini. Pendapat yang paling meluas adalah bahawa jika ketiadaan lapisan udara pada ketinggian satu hingga satu setengah meter di atas tanah, kepekatan pencemaran maksimum dapat dicapai. Sekiranya ini benar, maka berhampiran kipas angin atau penghawa dingin, keadaan akan bertambah baik.
Ribut
Ribut petir juga boleh menjadi negatif dari segi kesejahteraan. Ini disebabkan oleh medan elektromagnetik yang kuat yang berlaku sebelum ribut petir. Orang yang mempunyai jiwa yang tidak stabil sangat peka terhadapnya. Wanita semasa menopaus juga mungkin merasa tidak enak semasa ribut petir. Bahagian terburuk adalah bahawa tidak ada cara untuk mengurangkan perasaan buruk. Mungkin, bersembunyi di bawah tanah. Jadi, sebagai pilihan, anda boleh turun ke landasan bawah.
Gelombang Panas
Panas yang kuat mempengaruhi banyak orang secara negatif. Ia menjadi penyebab kemurungan mental, bekalan darah ke banyak organ bertambah buruk, tekanan darah turun. Lebih-lebih lagi, semakin banyak kelembapan dan semakin kuat angin, semakin banyak gejala ini bertambah buruk.
Bagaimana anda boleh menolong diri sendiri? Minum banyak air yang dicampurkan dengan lemon, epal atau jus delima dan mandi sejuk untuk mengaktifkan reseptor saraf di kulit anda. Dan, tentu saja, jaga diri anda.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
