Terapi seni: muzik yang menyembuhkan
Terapi muzik adalah kaedah rawatan yang telah menyebabkan dan menimbulkan banyak kontroversi mengenai keberkesanannya. Namun, fakta-fakta itu tidak dapat dimaafkan: dalam pelbagai kajian, kesan penyembuhan muzik pada tubuh telah disahkan secara saintifik. Sejak itu, di sejumlah negara, teknik ini dimasukkan dalam terapi kompleks penyakit kardiovaskular dan sistem pernafasan, sakit di punggung dan tulang belakang, gangguan psikosomatik dan penyakit lain. Terapi muzik digunakan secara meluas dalam pediatrik, dalam rawatan dan pemulihan kanak-kanak dengan kecacatan fizikal dan mental, kecacatan perkembangan, dan kesulitan komunikasi.
Menurut doktor, bidang terapi muzik begitu luas sehingga dapat digunakan di hampir semua bidang perubatan. Pada masa yang sama, anda dapat menggunakan sifat penyembuhan muzik bukan hanya di klinik, tetapi juga di rumah, setelah bersantai dan menyesuaikan diri dengan suasana yang harmoni. Walaupun terapi muzik tidak dapat menggantikan prosedur perubatan sepenuhnya, ia dapat mengurangkan beban ubat, mengurangkan rasa sakit, meningkatkan nada dan mempercepat pemulihan.
Sumber: depositphotos.com
Alat muzik dan kesannya pada badan
Kaedah terapi muzik didasarkan pada kemampuan sistem saraf manusia untuk bertindak balas terhadap irama muzik. Ia dapat menyelaraskan proses fisiologi dalam badan. Organ - instrumen angin papan kekunci dengan bunyi kuat - mempengaruhi seseorang dengan kuat dan kompleks. Dipercayai bahawa ia menyelaraskan keadaan psiko-emosi, mencerahkan minda, membebaskannya dari ketakutan, kebimbangan dan pemikiran obsesif.
Menurut penemuan para penyelidik, beberapa instrumen, tidak seperti organ, dapat mempengaruhi organ tubuh manusia secara spesifik dan menstabilkan kerjanya:
- piano membetulkan fungsi buah pinggang, pundi kencing, kelenjar tiroid;
- seruling membersihkan paru-paru dan bronkus, mempunyai kesan yang baik terhadap aliran darah;
- cello, kecapi, gitar menyelaraskan aktiviti jantung;
- akordion, akordion, akordeon butang mengaktifkan organ pencernaan;
- simbal mengimbangi aktiviti hati;
- sangkakala, trombon menghilangkan penyakit bronkopulmonari;
- saksofon merawat penyakit sistem kencing;
- biola menenangkan jiwa;
- loceng menghilangkan melankolis, kemurungan.
Sebagai tambahan kepada alat muzik, suara alam mempunyai kesan yang menenangkan pada tubuh: putaran ombak, burung, suara hujan. Pakar mengesyorkan agar penduduk kota besar mendengar komposisi sedemikian dari semasa ke semasa, dan juga memasukkannya untuk anak-anak yang gelisah.
Karya dan penyakit muzik
Selama bertahun-tahun penyelidikan, hubungan telah terjalin antara penyakit dan karya komposer, yang menyumbang kepada penyembuhan:
- untuk melegakan sakit kepala - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- untuk menstabilkan degupan jantung - Veria's aria;
- untuk mengatasi neurosis, mudah marah - Tchaikovsky "The Seasons";
- dari kemurungan - Mozart "Symphony No. 41 (D minor)", Beethoven "Symphony No. 5", "Symphony No. 9";
- untuk tidur yang nyenyak - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Tchaikovsky "Barcarole";
- untuk rawatan usus, hati, dengan keradangan pada lampiran - Mendelssohn "Wedding March";
- dengan rematik - Bach "Toccata".
Komposer utama untuk perkembangan kanak-kanak adalah Mozart, yang karyanya, menurut penyelidikan, mengaktifkan hampir semua bahagian korteks serebrum. Bunyi frekuensi tinggi, bergantian dalam irama sepi-keras, yang paling melekat pada sifat pergerakan biocurrent di otak manusia, merangsang proses berfikir dan menguatkan ingatan. Menurut doktor, mendengarkan Mozart semasa melahirkan dan dalam tempoh selepas bersalin dapat mengurangkan risiko komplikasi pada wanita yang bersalin dan anak, dan juga menyumbang kepada penyesuaian bayi prematur yang lebih cepat ke dunia luar.
Sumber: depositphotos.com
Bagaimana muzik dilayan dengan betul?
Tidak seperti kebanyakan teknik penyembuhan, terapi muzik menyokong dan mendorong penyembuhan diri. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa penyembuhan yang berjaya di rumah memerlukan keadaan tertentu:
- hanya potongan klasik yang harus dipilih. Telah terbukti bahawa kesan muzik pop dan rock, terutama berat, pada badan agak negatif. Hari ini terdapat koleksi karya klasik, yang dipilih untuk rawatan pelbagai penyakit. Anda boleh menggunakannya atau menyusun program sendiri, dengan memberi tumpuan kepada maklumat yang ditawarkan dalam artikel dan pilihan anda;
- keadaan fikiran yang tenang. Semasa sesi, orang tersebut harus merasa selesa dan santai. Lebih baik duduk di kerusi yang mudah, tutup mata anda. Agar tidak terganggu oleh perbualan, privasi sangat diperlukan. Dianjurkan untuk melakukan rawatan tanpa fon kepala, walaupun fon kepala mikro dibenarkan, yang mempengaruhi titik akupunktur.
- jangka masa sesi adalah 30-40 minit. Untuk menormalkan keadaan, rawatan biasanya diperlukan, yang terdiri daripada 15-20 sesi.
Akhirnya, syarat utama untuk hasil yang berjaya adalah rasa senang mendengar. Semasa merawat, adalah mustahak bahawa muzik disukai dan menimbulkan pergaulan yang menyenangkan. Sekiranya sesi disertai dengan penolakan, lebih baik menggunakan kaedah terapi seni yang lain: melukis, pemodelan tanah liat, menari, komunikasi dengan alam semula jadi, dll.
Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:
Maria Kulkes Wartawan perubatan Mengenai pengarang
Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I. M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
