Isi kandungan:
Video: Nanas Kering - Kandungan Kalori, Khasiat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Nanas kering
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Nanas Kering 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 255 Kalori dari Lemak 5.4 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0,6 g 1% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 134 mg 4% |
Jumlah Karbohidrat 66.9g 22% |
Serat makanan 1 g 4% |
Protein 2.8 g 6% |
Vitamin A 1% |
Vitamin B6 5% |
Vitamin C 18% |
Tiamin 4% |
Besi 2% |
Kalsium 2% |
Magnesium 3% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 255 kkal?
Berjalan | 64 minit |
Berjoging | 28 minit |
Berenang | 21 minit |
Sebuah basikal | 36 minit |
Senamrobik | 51 minit |
Tugas rumah tangga | 85 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Nanas - Ulasan, Aplikasi, Kontraindikasi, Sifat Berguna
Nanas wangi dan manis juga terkenal dengan khasiatnya yang bermanfaat kerana protein yang dikandungnya, asid sitrik dan askorbik, serat, gula, magnesium, kalium, vitamin A, C, PP, B12, B2, B1 dan zat bromelain
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4
Cloudberry - Faedah, Khasiat, Aplikasi, Nilai Pemakanan, Vitamin
Cloudberry adalah tumbuhan herba atau separa artisanal dari keluarga Pink. Cloudberry menyerupai raspberi dalam penampilan, tetapi berbeza dalam bau dan rasa