- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Nanas kering
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian Nanas Kering 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 255 Kalori dari Lemak 5.4 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0,6 g 1% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 1 mg 0% |
| Kalium 134 mg 4% |
| Jumlah Karbohidrat 66.9g 22% |
| Serat makanan 1 g 4% |
| Protein 2.8 g 6% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin B6 5% |
| Vitamin C 18% |
| Tiamin 4% |
| Besi 2% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 3% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 255 kkal?
| Berjalan | 64 minit |
| Berjoging | 28 minit |
| Berenang | 21 minit |
| Sebuah basikal | 36 minit |
| Senamrobik | 51 minit |
| Tugas rumah tangga | 85 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.