Cara Merawat Dan Melindungi Diri Anda Dari ARVI

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Cara merawat dan melindungi diri anda dari ARVI: soalan yang sering diajukan mengenai mencegah dan merawat selesema

Kita hidup dalam masa yang menarik - transplantasi organ telah menjadi rutin, para saintis melakukan pemutusan kromosom dan telah menemukan penawar untuk sklerosis berganda, tetapi ubat universal untuk pencegahan dan rawatan selesema belum muncul. Setiap musim luruh dan musim sejuk, kami terus batuk, bersin, berbaring dengan suhu. Terdapat perdebatan di Internet mengenai apakah perlu menurunkan suhu anak-anak, seberapa berkesan ubat yang diiklankan baru ini, apakah mungkin memandikan anak dengan selesema, apakah cukup untuk divaksin terhadap selesema untuk melindungi diri anda 100%. Mari kita fahami apa itu ARVI dan bagaimana merawat penyakit ini dengan betul.

Apa itu selsema? Bagaimana ia berbeza dengan selesema?

Tidak ada seorang pun doktor yang akan mendiagnosis pesakit demam, tidak ada penyakit seperti itu dalam pengeluar penyakit antarabangsa, tetapi ada sekumpulan penyakit yang disebut selesema. Ini adalah penyakit berjangkit virus dan bakteria yang menular melalui udara dan menyebabkan kerosakan pada sistem pernafasan: hidung berair, sakit tekak, bengkak dan kemerahan nasofaring, batuk. Oleh itu, selalunya doktor menggunakan istilah ARI - penyakit pernafasan akut (udara), atau ARVI - jangkitan virus pernafasan akut.

Influenza merujuk kepada jangkitan virus pernafasan akut (ARVI). Dalam kes influenza, agen penyebabnya adalah virus Influenza. Ejen penyebab selesema lain adalah kira-kira 200 spesies, agen penyebab ARVI yang agak biasa adalah, misalnya, virus Rhinovirus.

Perbezaan utama antara selsema dan selesema adalah bahawa mereka lebih ringan. Selesema sukar ditoleransi, apalagi penyakit ini boleh menyebabkan komplikasi dalam bentuk radang paru-paru, jangkitan bakteria dan juga kematian.

Perbezaan utama antara selsema dan selesema

	Selsema	Selesema
Keadaan am	Pesakit sedikit tidak sihat	Ketidakselesaan teruk yang berlangsung lebih lama dan boleh menyebabkan komplikasi
Suhu	Suhu rendah, boleh berjalan tanpa suhu	Disifatkan oleh demam tinggi, demam
Gejala	Batuk kering mungkin muncul, kelemahan umum dan sakit badan mungkin terjadi, tetapi ringan	Sangat ketara: sakit badan, kelemahan umum, sakit sendi, batuk
Ciri-ciri manifestasi gejala	Gejala penyakit muncul secara bergantian, paling awal pada mulanya ada sakit dan sakit tekak, kemudian hidung berair, dan kemudian batuk	Semua gejala muncul hampir bersamaan dan sangat kuat
Tempoh penyakit ini	Gejala secara beransur-ansur berkurang selama seminggu.	Penyakit ini berlangsung rata-rata sekitar 10-14 hari.

Adakah mungkin selesema dengan hipotermia?

ARI, termasuk influenza, adalah penyakit berjangkit, masing-masing, mereka hanya dapat dijangkiti ketika menghadapi patogen - virus atau bakteria. Tetapi mengapa kita kerap demam selepas mengalami hipotermia? Sebenarnya, hipotermia bertindak sebagai faktor yang tidak baik yang menyebabkan penindasan imuniti. Oleh kerana itu, sistem kekebalan tubuh tidak dapat mengenali patogen pada waktunya dan bertindak balas terhadap pencerobohan mereka ke badan. Akibatnya, orang yang beku lebih cenderung untuk jatuh sakit.

Apakah ubat batuk?

Selalunya, ubat-ubatan kumpulan berikut digunakan untuk merawat ARVI:

• imunostimulan dan imunomodulator;
• agen antivirus;
• ubat untuk rawatan simptomatik - antipiretik, penghilang rasa sakit, memudahkan pernafasan;
• jika komplikasi bakteria berlaku, atau jika sifat bakteria jangkitan terbukti, ubat antibakteria (antibiotik) mungkin diresepkan.

Sebilangan besar ubat selesema boleh didapati di kaunter tanpa preskripsi. Walaupun begitu, jika anda sakit, lebih baik berjumpa doktor yang akan menentukan spesifik penyakit ini dan menetapkan rejimen rawatan yang optimum.

Sudah tentu, ini tidak bermaksud bahawa anda tidak perlu memahami ubat-ubatan sendiri. Di samping itu, beberapa agen boleh digunakan untuk mencegah ARVI, yang selalu disukai untuk merawat penyakit.

Adakah imunostimulan berkesan?

Imunostimulan adalah ubat-ubatan yang bertindak pada sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan tindak balas sel-sel imun (apa yang biasanya disebut sebagai "meningkatkan imuniti"). Imunostimulan tergolong dalam agen imunomodulator, oleh itu nama-nama ini sering dikelirukan atau digunakan secara bergantian. Tetapi, secara tegas, imunomodulator adalah definisi yang lebih luas yang juga merangkumi sekumpulan ubat imunosupresif yang digunakan dalam rawatan sejumlah penyakit autoimun untuk "mematikan" imuniti.

Ubat imunostimulasi termasuk: vaksin terapeutik, peptida aktif secara biologi, interleukin, interferon dan beberapa ubat lain. Ubat yang paling popular adalah berdasarkan interferon, protein khas yang dihasilkan oleh sel ketika mereka menghadapi virus. Di bawah pengaruh interferon, sel menjadi kebal terhadap virus, yang menghalang pembiakan dan penyebarannya di dalam badan.

Walaupun populariti imunostimulan, penggunaannya tidak dibenarkan ketika datang ke selesema. Sistem kekebalan tubuh cukup mampu mengatasi kebanyakan ancaman dengan sendirinya; ia juga tidak perlu "dipacu".

Imunostimulan harus diresepkan oleh doktor dan hanya jika terdapat petunjuk serius untuk ini, iaitu penekanan imuniti yang terbukti. Sekiranya anda menggunakan dana ini secara tidak terkawal dan untuk jangka masa yang panjang, anda boleh menyebabkan kerosakan serius pada tubuh, yang dapat dinyatakan dalam reaksi terbalik - penipisan imuniti.

Dengan kata lain, pada tanda-tanda pertama selesema, anda tidak boleh bereksperimen dengan imunomodulator dan imunostimulan, kerana ada risiko tubuh akan terbiasa dengan rangsangan seperti itu dan hanya berhenti melawan walaupun selesema kecil itu sendiri, belum lagi penyakit yang lebih serius.

Bagaimana ubat antivirus berfungsi? Bagaimana memilih produk yang sesuai?

Antivirus yang bertindak langsung digunakan secara langsung untuk merawat penyakit yang disebabkan oleh virus tertentu dan, dalam beberapa kes, mencegah jangkitan virus. Dengan kata lain, ubat virus influenza tidak akan berguna untuk merawat jangkitan rhinovirus.

Ubat antivirus dapat dibahagikan secara kasar mengikut peringkat kitaran hidup di mana mereka bertindak terhadap virus:

• Mereka menghalang penembusan virus ke dalam sel.
• Mereka menghalang pembiakan virus secara langsung di dalam sel.
• Sekat pelepasan salinan virus dari sel.

Masalah utama dalam pemilihan agen antivirus yang berkesan adalah keperluan mengenal pasti virus dengan tepat, dan ini memerlukan masa yang lama. Di samping itu, virus bermutasi dengan berjaya, cepat menyesuaikan diri dengan keadaan persekitaran baru dan kesan ubat-ubatan. SARS sahaja boleh menyebabkan lebih daripada 200 virus. Oleh itu, tidak ada "pil ajaib" antivirus sejagat di antara ubat-ubatan ini, tetapi ubat ini berkesan terhadap beberapa jenis virus tertentu. Antara agen antivirus yang paling popular untuk selesema adalah Tamiflu, Remantadin dan lain-lain.

Semasa menetapkan ubat tertentu, pakar mesti mengambil kira gejala, usia, keadaan kesihatan pesakit, dan kehadiran penyakit lain. Oleh itu, membeli ubat "atas nasihat" atau dengan menyerah kepada iklan mungkin tidak berguna.

Antibiotik untuk rawatan selsema: bila diperlukan?

Jangan mengambil ubat antibakteria (antibiotik) melainkan ditetapkan oleh doktor anda. Ejen ini menekan perkembangan dan penyebaran bakteria patogen, tetapi sama sekali tidak berguna terhadap virus.

Antibiotik boleh diresepkan oleh doktor jika komplikasi bakteria berlaku semasa penyakit, tetapi rawatan diri dengan ubat-ubatan ini lebih berbahaya daripada yang baik.

Sebagai tambahan kepada keberkesanan mutlak antibiotik dalam memerangi virus, pengambilan kekacauan satu atau ubat antibakteria yang lain dapat menyebabkan pengembangan ketahanan (rintangan) bakteria terhadap bahan aktif ini. Jangan lupa tentang banyak kesan sampingan yang penuh dengan rawatan antibiotik.

Antipiretik: bila diperlukan dan bagaimana menggunakannya dengan betul?

Ubat antipiretik adalah ubat simptomatik. Mereka. mereka membantu mengatasi bukan penyebab penyakit, tetapi dengan manifestasi - dalam kes ini, dengan suhu tinggi. Antipiretik hanya meringankan keadaan, tetapi tidak menghilangkan penyebab penyakit, iaitu, mereka tidak mempengaruhi virus. Sebagai tambahan, sebagai peraturan, antipiretik tidak diresepkan semasa rawatan dengan antibiotik kerana kesukaran menilai keberkesanan yang terakhir terhadap latar belakang penurunan suhu dengan ubat lain.

Antipiretik yang paling popular - berdasarkan paracetamol dan ibuprofen, bahkan boleh diberikan kepada anak-anak. Perkara utama adalah tidak melebihi dos yang disyorkan. Mengambil parasetamol pada dos lebih dari 10 g pada orang dewasa atau lebih daripada 140 mg / kg pada kanak-kanak boleh menyebabkan keracunan hati dan kerosakan. Sebagai contoh, untuk anak seberat 25 kg, dos 450 mg paracetamol akan menjadi toksik (Teraflu mengandungi 325 mg paracetamol).

Bagi antipiretik yang lain, doktor sangat tidak mengesyorkan menurunkan suhu pada kanak-kanak dan remaja di bawah 16 tahun dengan aspirin (asid asetilsalisilat), kerana penggunaan ejen ini untuk jangkitan virus dapat memprovokasi perkembangan sindrom Reye.

Apakah pencegahan ARVI? Adakah vaksinasi dapat membantu, dan apa yang boleh anda lakukan sendiri?

Seperti yang mungkin anda ketahui, lebih baik mencegah penyakit ini, dan tidak mengatasinya selepas itu. Pencegahan adalah lebih mustahak jika anda atau orang tersayang mudah terdedah kepada jangkitan pada musim sejuk.

Seperti yang telah disebutkan, agen antivirus boleh digunakan sebagai agen profilaksis. Tetapi agar mereka benar-benar berfungsi, anda perlu mengetahui virus mana yang dijangka diserang musim ini di kawasan anda. Perincian sedemikian sukar difahami tanpa berunding dengan doktor.

Pakar Organisasi Kesihatan Sedunia sangat mengesyorkan agar, sebagai langkah pencegahan, vaksin influenza harus diberikan setiap tahun, yang, sekurang-kurangnya, dapat meringankan perjalanan penyakit ini. Menurut beberapa laporan, vaksinasi semacam itu dapat mengurangkan risiko jatuh sakit beberapa kali.

Melindungi diri anda dari kemungkinan penyakit dengan bantuan vaksinasi, anda perlu ingat:

• Dianjurkan untuk melakukan vaksinasi pada musim gugur, bahkan sebelum "musim sejuk". Sistem imun memerlukan sekurang-kurangnya sebulan untuk vaksin berfungsi.
• Vaksin selesema tidak melindungi terhadap semua jangkitan pernafasan, jadi walaupun setelah vaksinasi ada kemungkinan terkena SARS.

Aktiviti tinggi dari strain virus influenza berikut dijangka musim ini:

• Virus influenza A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
• virus influenza A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
• virus influenza B / Colorado / 06/2017 (baris B / Victoria / 2/87);
• virus influenza B / Phuket / 3073/2013 (keturunan B / Yamagata / 16/88)

Menurut Rospotrebnadzor, virus influenza A (H1N1) paling kerap dikesan pada pesakit. Ketegangan ini disebut pandemik - orang belum memiliki kekebalan terhadapnya, ia menyebar dengan cepat dan boleh menyebabkan komplikasi serius. Untuk mengelakkan penyakit influenza ini, vaksinasi sangat diperlukan.

Cara lain yang terkenal untuk melindungi diri daripada virus semasa musim sejuk adalah dengan menggunakan minyak pati. Ciri antivirus dan antibakteria minyak pati menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk melindungi daripada jangkitan SARS di rumah.

Untuk pencegahan selesema dengan bantuan minyak pati, penyedutan pasif digunakan. Membuatnya sangat mudah - sapukan beberapa tetes minyak pada serbet, kapas dan letakkan di bilik tidur, taska, di desktop. Dan untuk perlindungan di tempat awam, disarankan untuk menggunakan minyak pati pada selendang. Dengan menguap, minyak pati akan mencemarkan udara dan mengurangkan risiko virus memasuki badan anda.

Beberapa pengeluar produk minyak pati sangat serius mengenai penggunaan produk tersebut untuk tujuan perubatan. Sebagai contoh, "Breathe Oil", yang merupakan komposisi minyak pati asli tulen, sedang menjalani kajian klinikal untuk mengesahkan keberkesanan dan keselamatannya. Menurut kajian klinikal, penggunaan "Breathe Oil" mengurangkan risiko dijangkiti ARVI sebanyak 3 kali, dan ketika digunakan dalam terapi kompleks ARVI membantu mengurangkan risiko komplikasi, dan juga mempercepat pemulihan. "Breathe Oil" disetujui untuk digunakan pada anak-anak dari usia 1 tahun dan orang dewasa, ia dihasilkan dalam bentuk minyak dalam botol, semburan, dan juga lengkap dengan gelang inhaler.

Minyak pati Eucalyptus, mint, juniper, cengkeh, cajeput dan wintergreen, yang merupakan sebahagian daripada Oils of Breathe, mempunyai sifat antibakteria dan antivirus. Sekiranya atas sebab tertentu minyak atau semburan tidak sesuai digunakan, anda boleh mengambil gelang inhaler yang selesa dipakai di tangan anda. Memakai gelang seperti itu dengan beberapa tetes minyak, anda akan sentiasa berada dalam awan minyak pati yang melindungi.

Dan akhirnya, beberapa cadangan lagi

Apabila memilih cara yang paling mudah untuk mencegah dan merawat ARVI, ingatlah bahawa tiada ubat yang menjamin perlindungan seratus peratus terhadap penyakit. Oleh itu, agar kaedah di atas memberi kesan maksimum, jangan lupa peraturan umum pencegahan semasa musim sejuk:

• ventilasi bilik secara berkala,
• melembapkan udara di rumah, melakukan pembersihan basah dengan kerap
• berjalan lebih kerap di udara segar dan bersenam dengan kerap,
• jaga diet anda, lebih mengutamakan buah-buahan bermusim yang kaya dengan vitamin,
• basuh tangan anda setiap kali keluar atau dalam perjalanan, jika tidak mungkin, gunakan pembersih tangan.

Sihatlah!

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.