Jem aprikot
Nilai pemakanan |
---|
Jem Aprikot bahagian 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 242 Kalori dari Lemak 1.8 |
% Nilai harian * |
Lemak Jumlah 0.2 g 0% |
Ketepuan lemak 0.01 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 40 mg 2% |
Kalium 77 mg 2% |
Jumlah Karbohidrat 64.4g 21% |
Gula 43.4 g |
Serat makanan 0.3 g 1% |
Protein 0.7 g 1% |
Vitamin A 4% |
Vitamin B6 1% |
Vitamin C 15% |
Besi 3% |
Kalsium 2% |
Magnesium 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 242 kkal?
Berjalan | 61 minit |
Berjoging | 27 minit |
Berenang | 20 minit. |
Sebuah basikal | 35 minit |
Senamrobik | 48 minit |
Tugas rumah tangga | 81 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.