- Pengarang Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Diubah suai terakhir 2025-11-02 20:14.
Jem epal
| Nilai pemakanan |
|---|
| Bahagian epal jem 100 g |
| Jumlah per hidangan |
| Kalori 265 Kalori dari Lemak 2.7 |
| % Nilai harian * |
| Jumlah Lemak 0,3 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 1 mg 0% |
| Kalium 124 mg 4% |
| Jumlah Karbohidrat 68.2 g 23% |
| Gula 68.2 g |
| Serat makanan 0.8 g 3% |
| Protein 0.4 g 1% |
| Vitamin C 2% |
| Besi 7% |
| Kalsium 1% |
| * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 265 kkal?
| Berjalan | 66 minit |
| Berjoging | 29 minit |
| Berenang | 22 minit |
| Sebuah basikal | 38 minit |
| Senamrobik | 53 minit |
| Tugas rumah tangga | 88 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.