Jem epal
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian epal jem 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 265 Kalori dari Lemak 2.7 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 0,3 g 0% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 1 mg 0% |
Kalium 124 mg 4% |
Jumlah Karbohidrat 68.2 g 23% |
Gula 68.2 g |
Serat makanan 0.8 g 3% |
Protein 0.4 g 1% |
Vitamin C 2% |
Besi 7% |
Kalsium 1% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 265 kkal?
Berjalan | 66 minit |
Berjoging | 29 minit |
Berenang | 22 minit |
Sebuah basikal | 38 minit |
Senamrobik | 53 minit |
Tugas rumah tangga | 88 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.