Cendawan Porcini Rebus - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Cendawan Porcini Rebus - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Cendawan Porcini Rebus - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Cendawan Porcini Rebus - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Cendawan Porcini Rebus - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: MANFAAT MAKAN CENDAWAN! & 10 jenis yg BERACUN!! 2024, September
Anonim

Cendawan porcini rebus

Nilai pemakanan Bahagian cendawan porcini rebus 100 g Jumlah per hidangan Kalori 28 Kalori dari Lemak 4.23 % Nilai harian * Jumlah Lemak 0,47 g 1% Ketepuan lemak 0.061 g 0% Tak jenuh ganda. lemak 0.183 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.008 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 238 mg 10% Kalium 356 mg 10% Jumlah Karbohidrat 5.29 g 2% Gula 2.34 g Serat makanan 2.2 g 9% Protein 2.17 g 4% Vitamin B6 5% Vitamin C 7% Vitamin D 1% Tiamin 5% Besi 10% Magnesium 3% Fosfor 9% Zink 6% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Cendawan porcini rebus
Cendawan porcini rebus

Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 28 kcal?

Berjalan 7 minit
Berjoging 3 min
Berenang 2 minit.
Sebuah basikal 4 minit
Senamrobik 6 minit
Tugas rumah tangga 9 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: