Kacang halva
Nilai pemakanan |
---|
Sebiji kacang Halva 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 462 Kalori dari Lemak 288 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 32g 49% |
Ketepuan lemak 4.1 g 21% |
Tak jenuh ganda. lemak 8,481 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 8.194 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 195 mg 8% |
Kalium 187 mg 5% |
Jumlah Karbohidrat 44 g 15% |
Serat makanan 4.5 g 18% |
Protein 11 g 22% |
Vitamin B6 17% |
Tiamin 28% |
Besi 25% |
Kalsium 3% |
Magnesium 55% |
Fosfor 61% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: depositphotos.com Bagaimana membakar 462 kkal?
Berjalan | 116 minit |
Berjoging | 51 minit |
Berenang | 39 minit |
Sebuah basikal | 66 minit |
Senamrobik | 92 minit |
Tugas rumah tangga | 154 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.