Isi kandungan:
Video: Laut Sial - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40
Lautan sial
Nilai pemakanan |
---|
Bahagian Laut sial 100 g |
Jumlah per hidangan |
Kalori 76 Kalori dari Lemak 13.68 |
% Nilai harian * |
Jumlah Lemak 1.52 g 2% |
Ketepuan lemak 0.34 g 2% |
Tak jenuh ganda. lemak 0.61 g |
Tak jenuh tunggal. lemak 0.24 g |
Kolesterol 25 mg 8% |
Natrium 18 mg 1% |
Kalium 400 mg 11% |
Jumlah Karbohidrat 0 g 0% |
Serat makanan 0 g 0% |
Protein 14.48 g 29% |
Vitamin A 5% |
Vitamin B6 12% |
Vitamin B12 15% |
Vitamin C 2% |
Tiamin 2% |
Besi 2% |
Magnesium 5% |
Fosfor 20% |
Zink 3% |
* Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal |
Nisbah BJU dalam produk
Sumber: de.academic.ru Bagaimana membakar 76 kcal?
Berjalan | 19 minit |
Berjoging | 8 minit |
Berenang | 6 minit |
Sebuah basikal | 11 minit |
Senamrobik | 15 minit. |
Tugas rumah tangga | 25 minit |
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
Disyorkan:
Oregano - Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Oregano adalah tumbuhan herba dari keluarga Lipoceae
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalori, Sifat Bermanfaat, Nilai Pemakanan, Vitamin
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal per 100 g. Protein - 21.1 g, Lemak - 5.3 g, Karbohidrat - 64.2 g
Bunga Raya - Sifat, Faedah Dan Kemudaratan, Kalori, Nilai Pemakanan, Vitamin
Hibiscus adalah minuman merah terang, yang dicirikan oleh kemampuan untuk menghilangkan dahaga pada hari yang panas dan hangat dalam cuaca sejuk
Candy Red Star Karamel Susu "Lucky Days" Dengan Kacang Tanah - Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Candy Red Star karamel susu "Lucky Days" dengan kacang tanah - 444 kkal kalori setiap 100 g. Protein - 11 g, lemak - 32 g, karbohidrat - 47 g
Lobster - Komposisi, Sifat Berguna, Bahaya, Nilai Pemakanan, Vitamin
Lobster (aka lobster) dari susunan udang karang decapod. Daging Lobster mengandungi banyak mineral, vitamin, tetapi terkaya dengan kolin dan vitamin B4