Laut Sial - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Isi kandungan:

Laut Sial - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Laut Sial - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Laut Sial - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin

Video: Laut Sial - Kandungan Kalori, Sifat Berguna, Nilai Pemakanan, Vitamin
Video: BAB 2 NUTRISI GIZI SEIMBANG DAN KALORI 2024, April
Anonim

Lautan sial

Nilai pemakanan Bahagian Laut sial 100 g Jumlah per hidangan Kalori 76 Kalori dari Lemak 13.68 % Nilai harian * Jumlah Lemak 1.52 g 2% Ketepuan lemak 0.34 g 2% Tak jenuh ganda. lemak 0.61 g Tak jenuh tunggal. lemak 0.24 g Kolesterol 25 mg 8% Natrium 18 mg 1% Kalium 400 mg 11% Jumlah Karbohidrat 0 g 0% Serat makanan 0 g 0% Protein 14.48 g 29% Vitamin A 5% Vitamin B6 12% Vitamin B12 15% Vitamin C 2% Tiamin 2% Besi 2% Magnesium 5% Fosfor 20% Zink 3% * Pengiraan untuk diet harian 2000 kcal

Nisbah BJU dalam produk

Lautan sial
Lautan sial

Sumber: de.academic.ru Bagaimana membakar 76 kcal?

Berjalan 19 minit
Berjoging 8 minit
Berenang 6 minit
Sebuah basikal 11 minit
Senamrobik 15 minit.
Tugas rumah tangga 25 minit

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Disyorkan: