Diet untuk buasir
Buasir adalah penyakit usus besar, yang merupakan pengembangan varikos pada plexus kavernous saluran yang terletak di bawah selaput lendir dan di bawah kulit rektum, disebabkan oleh gangguan aliran darah di saluran pelvis kecil dan perineum.
Diet untuk buasir adalah makanan seimbang yang menghalang penampilan faktor utama yang memprovokasi perkembangan penyakit ini: sembelit, cirit-birit.
Sembelit dan buasir: sebab dan akibat penyakit ini
Hubungan kausal antara sembelit dan buasir sangat sukar dijalin. Sembelit dan buasir kronik adalah gabungan simptom yang paling biasa yang menyebabkan pesakit berjumpa doktor. Sembelit adalah salah satu gejala utama buasir, bersama dengan pembuangan darah semasa buang air besar, penonjolan buasir dari dubur, sakit, gatal-gatal, dan ketidakselesaan di dubur. Selalunya, kesukaran membuang air besar dan kesakitan menyumbang kepada perkembangan gangguan psikologi pada pesakit - takut pergi ke tandas. Seseorang yang takut mengalami kesakitan yang teruk berusaha dengan segala cara yang mungkin untuk menekan keinginan membuang air besar, sehingga memperburuk beban pada saluran pelvis kecil dan perineum.
Sembelit adalah pelanggaran saluran najis di dalam usus, yang secara signifikan menyulitkan perbuatan buang air besar. Sembelit boleh menyebabkan keretakan di rektum, keradangan pada tisu rektum. Dengan sembelit, najis menjadi tebal dan keras. Pengumpulan mereka di bahagian bawah rektum menekan saluran besar, sehingga mengganggu aliran darah. Juga, dengan sembelit, ketegangan sukarela terjadi ketika berusaha melakukan pergerakan usus lain, yang mempunyai kesan mampatan pada saluran pelvis kecil.
Penyebab utama sembelit adalah kekurangan zat makanan. Diet untuk buasir menawarkan menu seimbang, yang terutama akan membantu mengelakkan sembelit, tidak termasuk makanan yang menyumbang kepada penebalan najis, serta memperkaya diet dengan makanan yang meningkatkan pergerakan usus (kontraksi seperti gelombang usus, yang membantu isinya bergerak ke saluran keluar).
Buasir dan sembelit memerlukan terapi kombinasi yang kompleks. Sekiranya sembelit dibiarkan tanpa pengawasan semasa rawatan buasir, maka risiko penyakit berulang adalah tinggi.
Diet untuk buasir dan sembelit: prasyarat untuk merawat penyakit ini
Segala gangguan fungsi usus menyebabkan gangguan kehidupan selesa pesakit, dalam beberapa kes, menyebabkan pengasingan pesakit sepenuhnya dari masyarakat. Buasir disertai dengan rasa sakit, prolaps buasir, pendarahan. Sembelit boleh menyebabkan koprostasis (penyumbatan tinja), dan seterusnya ke inkontinensia tinja, pendarahan rektum, prolaps rektum, penyumbatan usus.
Pendekatan komprehensif diperlukan dalam rawatan buasir dan sebab dan gejala yang mendasari. Pada masa ini, terdapat kaedah radikal (pembedahan pembedahan buasir) dan kaedah konservatif untuk merawat buasir. Salah satu kaedah rawatan konservatif utama adalah diet untuk buasir dan sembelit. Ramai pesakit memandang rendah peranan pemakanan dan rejimen dalam perkembangan penyakit gastrousus. Mematuhi prinsip diet untuk buasir akan mencegah perkembangan penyakit ini, kerana semua kumpulan usia mudah terkena buasir. Penyakit ini memberi kesan buruk kepada lelaki dan wanita. Pada masa ini, terdapat kecenderungan untuk "meremajakan" penyakit ini. Sebelum ini, buasir dianggap penyakit yang berkaitan dengan usia dan pekerjaan. Gaya hidup pemuda moden yang tidak aktif menyebabkan kes penyakit ini kerap berlaku pada orang muda.
Diet untuk buasir dan sembelit akan memungkinkan untuk menormalkan fungsi usus, mengaktifkan peristaltiknya, dan juga mengembangkan tabiat makan yang betul pada seseorang, yang selanjutnya akan mengelakkan perkembangan semula buasir dan sembelit. Tidak ada ubat yang dapat menghasilkan kesan diet seimbang untuk buasir.
Diet untuk buasir: prinsip pemakanan yang betul
Bagaimana diet untuk buasir dapat mengelakkan perkembangan buasir, dan juga mengurangkan manifestasi simptomnya? Diet yang dipilih dengan betul untuk buasir tidak termasuk makanan yang dapat meningkatkan aliran darah ke saluran pelvis kecil, yang menyebabkan limpahan urat, penonjolan dindingnya dan pembentukan buasir. Makanan pedas, perasa, makanan dalam tin, rempah, makanan acar, dan minuman beralkohol mempunyai kesan ini.
Prinsip asas diet untuk buasir:
- Makan makanan yang kaya dengan serat - sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dedak. Serat tidak diserap dalam usus, tetapi melakukan sejumlah fungsi penting: membantu melembutkan najis, mengurangkan kadar kolesterol, dan membuang toksin dan racun. Serat adalah persekitaran yang baik untuk mikroflora usus, menyediakan fungsi usus penuh;
- Minum air yang mencukupi - air membantu melembutkan najis dan pergerakannya lebih mudah melalui usus, yang mengelakkan ketegangan dinding perut, dan, dengan itu, mengurangkan tekanan pada saluran rektum;
- Mematuhi diet - badan berfungsi mengikut sistem. Makan pada waktu tertentu adalah sebahagian daripada sistem ini. Pada waktu tertentu, tubuh mula menghasilkan enzim pencernaan, pada waktu tertentu terjadi perbuatan buang air besar (membersihkan badan). Pengambilan makanan secara tidak tepat waktu melanggar integriti sistem, yang menyebabkan kerosakan usus.
Diet untuk buasir menawarkan makanan seimbang yang kaya dengan serat, produk susu fermentasi yang menyediakan peristalsis usus. Diet untuk buasir juga menawarkan diet yang berbeza, yang melibatkan makanan yang kerap hingga 6 kali sehari.
Diet untuk buasir: menu dan cadangan pematuhan
Diet untuk buasir, menu yang sangat beragam dan menawarkan makanan sihat yang enak, termasuk makanan berikut dalam diet:
- Bijirin gelap - barli mutiara, oatmeal (groats), soba, barli;
- Roti gandum (hitam, dengan dedak);
- Zucchini, kubis, brokoli, timun, bit, wortel, mentah dan rebus;
- Aprikot, aprikot kering, epal, prun, pisang;
- Kurangkan hingga 75 g sehari, yang memenuhi keperluan tubuh untuk serat makanan;
- Daging kukus atau rebus;
- Minyak sayuran (bunga matahari atau zaitun);
- Produk susu yang ditapai (kefirs, yoghurt);
- Jus, minuman buah.
Sekiranya anda mengikuti diet untuk buasir, menu tersebut tidak termasuk atau menghadkan makanan berikut:
- Bubur semolina dan nasi, kerana mereka menguatkan najis, yang boleh menimbulkan sembelit;
- Barangan segar, roti putih, sayur-sayuran berkanji (kentang), pasta;
- Lobak, lobak, anggur;
- Daging goreng, daging berlemak;
- Teh pekat, kopi, jeli, minuman beralkohol.
Mematuhi diet untuk buasir membantu menghilangkan faktor risiko makanan untuk perkembangan penyakit ini, untuk menghilangkan gejala utamanya - sembelit. Rawatan radikal untuk buasir tidak mengecualikan keperluan untuk berdiet.
Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
