Kayu Manis Untuk Penurunan Berat Badan - Sifat Berguna, Resipi, Kontraindikasi

2024 Pengarang: Rachel Wainwright | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 07:40

Kayu manis melangsingkan

Kayu manis adalah rempah aromatik yang memberikan aroma dan rasa yang menyenangkan untuk makanan panggang, pencuci mulut, hidangan dan minuman. Pengguna tahu kayu manis dalam bentuk rempah tanah atau gulungan kering dengan warna coklat dan aroma yang kaya. Tiub rempah tahan lebih lama daripada serbuk, bagaimanapun, kayu manis mempunyai aroma yang lebih kuat. Kayu manis ditanam di Amerika Selatan, India, Burma, Sri Lanka. Pada zaman dahulu, penduduk Mesir menggunakan rempah ini untuk pembalseman dan pengorbanan. Dan di Austria, kayu manis ditambahkan pada karangan bunga. Menambah rempah-rempah ke dalam karangan bunga adalah tanda pengabdian dan cinta. Kayu manis untuk penurunan berat badan mula digunakan sejak kebelakangan ini. Para saintis telah melakukan sejumlah eksperimen dan kajian dan mengesahkan kemampuan rempah untuk menormalkan kadar gula darah dan mengurangkan selera makan. Untuk mengurangkan berat badan dengan kayu manis, pakar pemakanan mengesyorkan menambahkannya ke bijirin, keju kotej,susu, teh, kopi. Dan memanggang dengan kayu manis tidak mengurangkan kilo tambahan.

Sifat berguna dan kandungan kalori kayu manis

Bagaimana kayu manis baik untuk menurunkan berat badan? Kandungan kalori kayu manis rendah. Rempah ini mengandungi serat makanan. Serat secara perlahan merangsang fungsi usus dan mencegah sembelit. Rempah ini mempercepat pemecahan gula, membantu mengurangkan selera makan, dan memberi kesan yang baik pada sistem saraf.

Kandungan kalori kayu manis adalah kira-kira 260 kkal per seratus gram produk. Rempah itu mengandungi banyak komponen berguna. Ini adalah monosakarida, disakarida, minyak pati, vitamin dan unsur mikro dan mikro.

Apabila rendah kalori, kayu manis mempunyai sifat antikoagulan, antipiretik, antibakteria dan diuretik. Dalam perubatan Cina, minyak pati rempah telah berjaya digunakan dalam rawatan selesema dan selsema.

Kayu manis untuk menurunkan berat badan mengatur kepekatan gula dalam plasma darah, dan juga menghilangkan kolesterol berbahaya bagi tubuh.

Oleh kerana khasiatnya yang bermanfaat, rempah mempunyai kesan positif pada tubuh dengan cirit-birit, sembelit, kemurungan, hempedu yang berlebihan, penyakit sistem pencernaan dan saraf. Minyak pati kayu manis berperanan sebagai pengawet semula jadi dan berfungsi dengan baik dalam membunuh mikroorganisma patogen.

Beberapa ulasan mengenai kayu manis untuk menurunkan berat badan mengatakan bahawa rempah-rempah itu mengurangkan selera makan, meredakan rasa lapar. Bau kayu manis meningkatkan aktiviti otak, mood, dan meningkatkan memori visual.

Rempah ini mempunyai kesan positif terhadap fungsi buah pinggang. Dan normalisasi berat badan tidak mungkin dilakukan tanpa fungsi ginjal yang betul.

Apabila menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan, pound tambahan akan hilang bukan sahaja tanpa bahaya, tetapi juga memberi manfaat besar kepada tubuh. Ubat pedas dengan lembut dan lembut membersihkan badan dari toksin dan toksin yang terkumpul.

Cara menurunkan berat badan dengan kayu manis

Untuk memaksimumkan manfaat kayu manis untuk menurunkan berat badan, dua faktor penting mesti diambil kira. Inilah kualiti dan kesegaran rempah itu sendiri. Rempah serbuk boleh disimpan tidak lebih dari enam bulan. Tongkat kayu manis disimpan tidak lebih dari satu tahun dalam gelas di tempat yang gelap.

Untuk mengurangkan berat badan dengan kayu manis, ia mesti ditambahkan secara berkala ke pelbagai hidangan. Ulasan kayu manis untuk penurunan berat badan menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya setengah sudu teh rempah harus dimakan dalam satu hidangan. Dengan penggunaan rempah rutin, metabolisme dinormalisasi, proses pencernaan dan penyerapan makanan bertambah baik, dan fungsi ginjal bertambah baik. Semua orang tahu bahawa berat badan yang hilang semasa normalisasi semua sistem dan organ tubuh memberikan hasil jangka panjang.

Untuk menurunkan berat badan dengan kayu manis, disarankan untuk menambahkannya ke semua minuman dan makanan bergula dan bukannya gula. Minum minuman madu kayu manis setiap hari juga sangat bermanfaat. Bagaimanapun, produk ini adalah antiseptik semula jadi yang memberi kesan buruk kepada parasit dan bakteria yang menghuni usus dan melambatkan pencernaan makanan. Dalam ulasan mengenai kayu manis untuk penurunan berat badan, dikatakan bahawa minuman madu dengan rempah ini terlebih dahulu menghilangkan simpanan lemak di perut, dan kemudian dari seluruh badan.

Ia juga berkesan melumurkan roti dengan campuran kayu manis dan madu. Anda akan menikmati sarapan yang sihat dan indah.

Dengan bungkus rempah biasa, jumlah badan dikurangkan satu sentimeter hanya dalam satu sesi. Semasa prosedur sedemikian, toksin dan lebihan cairan dikeluarkan dari tubuh, aliran keluar limfa bertambah baik, proses enzim dirangsang, dan peredaran mikro darah bertambah baik. Untuk menyediakan campuran untuk dibungkus, anda perlu mengambil kira-kira dua puluh gram tanah liat, kacau dalam sedikit air suam. Kemudian masukkan kayu manis dan dua hingga tiga tetes minyak pati oren atau limau gedang ke dalam campuran.

Sebelum membungkus, anda perlu membersihkan kulit dengan mengelupas atau menggosok. Sapukan bungkus campuran ke kawasan yang bermasalah dan bungkus dengan pelekat. Maka disarankan untuk berbaring dan membungkus diri dengan selimut. Selepas satu jam, campuran mesti dicuci, dan kemudian krim anti selulit harus disapu pada kulit.

Resepi Minuman Kayu Manis Melangsingkan

Untuk menyediakan minuman dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan, anda perlu mengambil segelas kefir rendah lemak dan secubit kayu manis. Campurkan semua bahan dengan baik dan minum. Untuk mengurangkan jumlah makanan yang dimakan, kefir dengan kayu manis harus diminum segera sebelum makan. Minuman pedas ini melembapkan badan dengan sempurna dan juga mengurangkan keinginan gula. Kefir dengan kayu manis sangat sesuai untuk hari puasa. Untuk sehari, anda memerlukan satu setengah liter kefir dan satu sudu teh kayu manis.

Anda boleh membuat kopi dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan. Cukup masukkan secubit rempah ke kopi kegemaran anda. Jangan tambah pengganti gula atau gula.

Kopi kayu manis khas untuk penurunan berat badan dijual di farmasi. Cukup tuangkan air mendidih ke atas sesudu serbuk dan kacau rata.

Untuk membuat teh dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan, tambahkan kira-kira lima gram kayu manis ke dalam teko. Minuman kayu manis pelangsing ini boleh diminum pada bila-bila masa. Ini bukan sahaja menghilangkan dahaga anda, tetapi juga menggembirakan anda.

Koktel kayu manis pelangsingan boleh menggantikan makanan ringan. Untuk menyediakan koktel pir, bubur pir mesti dicampurkan dengan segelas susu, satu sudu teh jus lemon. Kemudian masukkan kira-kira dua puluh gram susu pekat dan setengah sudu kayu manis ke dalam campuran. Koktel ini boleh disediakan dari sebarang buah, digabungkan dengan krim masam, oatmeal, koko, susu dan bahan-bahan lain.

Kontraindikasi penggunaan kayu manis untuk menurunkan berat badan

Walaupun terdapat faedahnya, penggunaan kayu manis untuk penurunan berat badan mempunyai kontraindikasi. Bumbu ini tidak boleh dikonsumsi semasa kehamilan, kerana boleh menyebabkan kontraksi rahim.

Anda juga tidak boleh menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan semasa menyusu, serta dengan tekanan darah tinggi, dengan pendarahan dalaman dari pelbagai asal usul.

Tidak digalakkan menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan dengan intoleransi individu dan peningkatan kegembiraan.

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.